10款美味蘑菇湯的做法!

你愛吃蘑菇湯嗎?今天小編就為大家介紹幾款美味蘑菇湯,喜歡的小夥伴趕快收藏一下吧~

1、奶油番茄培根蘑菇湯


10款美味蘑菇湯的做法!


主料:西紅柿(三個)、培根、鮮菇

輔料:麵粉、牛奶、紫菜

調料:胡椒粉、鹽、雞精、黃油

做法:

(1)培根用油煎一下,切碎,西紅柿用開水燙一下,去皮後用粉碎機打成泥,鮮菇切成片。

(2)炒鍋上火,加黃油、少許麵粉煸炒一下,加鮮菇、牛奶和西紅柿醬,另外加水調成適當的稀稠度,加胡椒粉、雞精、鹽調準口味濃度。

(3)做好的湯倒入盤中,將紫菜切成細絲,統配跟隨一起灑在湯上即可。

特點:西式餐湯,營養豐富,開胃美觀,也可做早餐配烤麵包。

2、排骨蘑菇湯


10款美味蘑菇湯的做法!


原料:大排骨500克、鮮蘑菇湯100克、番茄100克、紹酒15克、精鹽5克、味精3克

做法:

(1)將每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓後加料酒、鹽醃漬15分鐘。

(2)器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分鐘,再高火8分鐘,放入味精調味並放入番茄塊,煮沸即可。

3、紅蘿蔔蘑菇湯


10款美味蘑菇湯的做法!


功效:紅蘿蔔富含維生素A和多種人體必需的氨基酸及十幾種酶,對防治高血脂、肥胖症等大有好處;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以達到較好的瘦身效果。

原料:紅蘿蔔150克、蘑菇50克、黃豆30克、西蘭花30克

調料:色拉油5克、鹽5克、味精2克、白糖1克

做法:

(1)紅蘿蔔去皮切成小塊,蘑菇切件,黃豆泡透蒸熟,西蘭花改成小顆。

(2)燒鍋下油,放入紅蘿蔔、蘑菇翻炒數次,煮入清湯,用中火煮。

(3)待紅蘿蔔塊煮爛時,下入泡透的黃豆、西蘭花,調入鹽、味精、白糖,煮透即可食用。

4、南瓜蘑菇湯


10款美味蘑菇湯的做法!


原料:3-4人份南瓜一塊(約400克)、蘑菇400克(各種類蘑菇搭配一起)、新鮮冬菇150克、茶樹菇100克、草菇150克蔥1條、水6碗

調料:油2湯匙、雞粉1/4湯匙、鹽適量

做法:

(1)各種菇類輕輕搓洗乾淨,冬菇、草菇各切厚片,茶樹菇切段;蔥洗淨,切成蔥粒。

(2)南瓜洗淨去皮、去籽,切片;放入塑料盒(適用微波爐),蓋上蓋子,注意無需扣死,用微波爐高火“叮”6分鐘;取出壓成泥。

(3)熱鍋放兩湯匙油,待油六、七成熱時放入蘑菇翻炒,略熟時倒入清水,把蘑菇煮至熟,接著倒入南瓜泥,煮開後放雞粉、鹽調味,撒入蔥粒即可品嚐。

功效:健脾益氣,降糖降脂,通便排毒。尤其適宜血脂異常、糖尿病人食用。

5、蘑菇乾貝湯


10款美味蘑菇湯的做法!


材料:蘑菇25g、小白菜50g、碎乾貝10g、高湯2碗、鹽少許

做法:

(1)蘑菇洗淨、切片備用;小白菜洗淨,切成4公分段備用。

(2)將碎乾貝泡水約3小時,撈起瀝乾水分備用。

(3)將高湯倒入鍋中,加入蘑菇、小白菜及碎乾貝,開火煮滾,接著加入少許鹽調味即可。

6、冬瓜蘑菇排骨湯


10款美味蘑菇湯的做法!


主料:排骨、冬瓜、口蘑、蟹味菇

輔料:鹽、胡椒粉、香油、香菜碎

做法:

(1)口蘑和蟹味菇洗淨,口蘑切片,蟹味菇去根部,冬瓜洗淨去皮,切片。

(2)取出部分排骨和原湯,一起倒入砂鍋中,大火燒開,將口蘑和蟹味菇一起倒入,小火燉煮20分鐘。

(3)加入冬瓜片,再煮約10分鐘至冬瓜片透明,調入鹽,少許胡椒粉,拌勻後關火。

(4)點少許香油,撒適量香菜碎即可出鍋。

7、奶油蘑菇濃湯


10款美味蘑菇湯的做法!


原料:新鮮蘑菇300公克、奶油2大匙、大蒜2瓣、紅蔥頭2顆、白葡萄酒3大匙、麵粉2大匙、雞高湯2杯、牛奶2杯、鮮奶油1/2杯、鹽少許、胡椒粉少許

做法:

(1)大蒜、紅蔥頭切細末,蘑菇洗淨後切片狀備用。

(2)用1大匙奶油爆香蒜末及紅蔥頭末,再放入蘑菇拌炒,蘑菇湯汁略干時倒入白葡萄酒,待酒精蒸發後熄火備用。

(3)另取一鍋,放入奶油1大匙,將麵粉炒勻後,倒入雞高湯、牛奶及作法2的材料,等煮開後,再放入適量的鹽、胡椒粉調味,最後倒入鮮奶油煮滾即可上桌食用。

8、牛肉蘑菇湯


10款美味蘑菇湯的做法!


原料:新鮮蘑菇100克,切片、大蔥1棵,切細、橄欖油2湯匙、幹雪利酒100毫升、牛肉湯500克、水600毫升、現磨黑胡椒1/2茶匙、形狀細小的意粉100克

做法:

(1)取一個大鍋,放於中偏大火上,加入橄欖油,蘑菇和大蔥,炒到菜變軟。加雪利酒,煮至液體蒸發掉一半。

(2)加入牛肉湯,水和黑胡椒粉,煮沸後添加小意粉。中火煮沸10分鐘,或直至意粉變軟即好。

9、小鵪鶉銀耳蘑菇湯


10款美味蘑菇湯的做法!


原料:小鵪鶉1只、鵪鶉蛋5顆、銀耳50克、蘑菇50克、西紅柿50克、料酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量

做法:

(1)小鵪鶉洗淨,除去內臟,用精鹽、料酒醃製半小時。

(2)銀耳用溫水泡發,去蒂撕成小朵。蘑菇冼淨,撕成小片。

(3)鵪鶉放湯鍋內,加冷水燒開,撇去浮沫,加精鹽調味,繼續燉至熟爛,取出放湯碗中。

(4)原湯燒開,放入銀耳、蘑菇、鵪鶉蛋稍煮,放入西紅柿,調入味精、胡椒粉,澆入鵪鶉湯碗中即可。

功效:美白養顏,益腎補虛。

10、雞茸蘑菇湯


10款美味蘑菇湯的做法!


原料:雞胸肉(剁成茸)、鹽少許、雀巢淡奶2大勺、蘑菇若干朵、麵粉2大勺、黃油50克、牛奶1杯、水1杯

做法:

(1)將30克黃油放入平地鍋中,待油溶化後加入麵粉,炒香攪勻即成油麵醬,裝起備用。

(2)鍋洗淨後,再加入剩餘的20克黃油,待油溶化,加入雞茸和蘑菇,炒香。

(3)鍋中倒入油麵醬,攪勻後,倒入鮮奶及水,攪拌均勻。

(4)撒入少許鹽,煮到有點濃稠關火,出鍋前倒入淡奶,攪勻即可。

小訣竅:

(1)雞茸和蘑菇的量可以隨意些,沒什麼特定的標準。

(2)雞茸和蘑菇也可以換成其他的材料,比如火腿,蝦仁,蛤蜊什麼的。

(3)加入淡奶味道會更濃郁,不加其實也是可以的。


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