在市面上正是榴蓮盛行的時候，各大超市或者水果店都有銷售。
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。在《本草綱目》中記載，“榴蓮可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”。榴蓮可用於精血虧虛鬚髮早白、衰老、風熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等症。不僅如此，榴蓮的好處多多。廣東人還稱：“一個榴蓮三隻雞”。
1、滋陰壯陽，病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力、開胃促食慾、養顏潤膚。
3、緩解痛經，榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。
4、經常食用還可以強身健體，健脾補氣。
榴蓮的營養成分
榴蓮的吃法也是多樣化的，可以直接食用，可以榴蓮燉雞等。榴蓮雖然好吃，但是也不能一次性吃太多，會引起上火，如遇咽乾、舌燥、喉痛等症狀時就更需要謹慎食用了，夏天天氣炎熱，吃了榴蓮後最好再吃幾個山竹，這樣就能降降榴蓮的火氣了。
那麼有子宮肌瘤的患者可以吃嗎？
當然是可以的，子宮肌瘤是激素依耐性疾病，與女性性激素相關。是女性生殖器最常見的良性腫瘤，由平滑肌及結締組織組成。常見於30--50歲婦女，至今沒有一個確切的病因。在飲食上也沒有絕對的禁忌，建議平時均衡飲食，多食新鮮蔬菜瓜果，不建議吃保健品，營養品，因為其中成分可能添加了不明的一些激素，會刺激或者誘發肌瘤的生長。最後小編還是要在提醒一下，榴蓮雖好吃，但是一定不要貪量喔！
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