/ 到潛水界的“麥加聖地”朝聖/
西巴丹島是仙本那群島的超級明星。這座橢圓形的小島，水上看是清澈無比的翠綠海水，但潛入水下，才是精彩的開端。一座驚人的海底巔峰和近乎垂直的崖壁，吸引了各式各樣的海洋生物，包括繽紛的珊瑚礁和校車般大小的鯨魚。
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島嶼周邊有10多個固定潛水點，最著名的當屬島嶼東北角的梭魚點（Barracuda Point）。成群梭魚形成堅不可摧的魚牆，礁鯊似乎被這裡的強力水流吸引，常常前來和潛水者打招呼。而悠哉的海龜和成群的白鰭鯊、蝙蝠魚、鰺魚、海蛞蝓等更是點綴沿途的亮點。
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島嶼西側懸浮花園（Hanging Gardens）的崖壁深入海底2000米，覆蓋著大片色彩豔麗的軟珊瑚、海柳和桶狀海綿。
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挑個晴朗的午後潛入，將欣賞到這片崖壁最絢麗多彩的一面。而位於南側的南點也不容錯過，這裡聚居著大型深海生物（大章魚），清晨時分還有機會看到魔鬼魚和錘頭鯊。東海岸遊客相對較少，也能看到許多海龜和鯊魚。
/ 在頂級潛點考取潛水證書/
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絕美的海底景色，讓仙本那群島的公開水域（OW）和高級公開水域（AOW）課程非常受歡迎。何況，考取證書後就能放心大膽地到西巴丹、馬布島等地享受潛水的快樂，這體驗簡直無與倫比。
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由於西巴丹島的水流比較急，溫躍層也比較大，較適合擁有AOW證書的潛水者。如果你只有OW證書，也不算太大問題，只是無法像高級潛水者潛得那麼深。在仙本那群島考取證書的唯一問題，就是你以後去其他地方潛水難免會失望。
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3天OW課程的費用至少950林吉特，AOW課程（2天）的費用相同。各個度假村內基本都有潛水公司，在仙本那和亞庇也能找到他們的商店及辦公室，想要考潛水證書一定記得提前與他們聯繫。
/ 在馬布島體驗漫潛 /
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西巴丹在仙本那群島眾多潛水點中一枝獨秀，但這兒的其他島嶼仍值得探索。其中，別錯過馬布島世界聞名的“漫潛（Muck Diving）”。這種趴在海底淤泥、沙子或死珊瑚之處，將鏡頭聚焦海中小生物的欣賞方式就源於此地，並旋風般吸引眾多高級潛水者和微觀攝影師前來。
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島嶼北側的鱷魚大道（Crocodile Avenue）可在海草中尋找海馬，沙床上觀察牛尾魚，剃刀魚和海鰻也藏身其中。
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而東北側的蛙巢穴（Froggy Lair）是許多微距攝影師夢寐以求的據點，形狀顏色各異的海蛞蝓將激發你對配色的想象力。
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Regatta Lepa是當地被稱為“海上吉卜賽人”的巴瑤族（Bajau）的年度盛大節慶，Regatta Lepa意即“賽舟”。傳統上，巴瑤族人每年只踏足婆羅洲大陸一次，其餘時間都生活在小島上或船上。如今，巴瑤族人會更頻繁地到仙本那及其他小鎮購買日用品，但他們仍會舉行慶祝年度登陸的古老節慶。
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對遊客來說，這個節日的亮點是巴瑤族人之間相互競爭誰的船隻裝飾得更漂亮。色彩繽紛的船隻將掛滿綵帶、旗幟（tapi）、彩旗、禮儀傘（象徵在海上遮風擋雨）和鏢旗。這些裝飾得漂漂亮亮的船隻會在巴瑤族村裡航行。整個節慶活動中，小提琴、鈸和鼓聲不斷，還有捉鴨子和船上拔河比賽等“海上運動”，簡直就是一場表演。節慶日期一般在4月中旬，可訪問etawau.com查詢詳情。
# 珍貴的潛水許可證#
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馬來西亞政府規定每天只發出120張前往西巴丹的許可證（40林吉特），加上奇怪的規則和繁文縟節（比如必須具有一定的性別比例），導致申請許可證的過程令人相當煩躁。每家潛水公司會根據其規模和需求量而獲得預先確定的許可證數量。
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他們也各有“送”許可證的獨特方式：有些公司以抽獎方式決定哪些潛水者可獲得許可證，有些則要求潛水者先到馬布島及卡帕萊島潛水1天（或兩天)，然後再前往西巴丹潛水1天。許可證僅限1日（不是以潛水次數計算），因此確保你的西巴丹島潛水套餐中至少有3次潛水活動，才能看到最多的海底美景。
￥實用旅行貼士￥
當地時間：GMT+8，和北京沒有時差。
出行佳季：3月至7月，水面平靜，是潛水的最佳季節。
交通建議：從中國各大城市直飛亞庇（約4.5小時）或吉隆坡（約6小時）後，轉機至鬥湖，再搭乘出租車前往仙本那。前往詩巴丹的船隻就從此地出發，而且通常是在早上。可請預定的旅館代為安排。另外亞庇也有長途汽車發往仙本那（9小時）。
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出行伙食：仙本那鎮上的海濱有各種咖啡店，比如Anjung Paghalian。而Seafest Hotel大廈內的餐館則提供中國菜。到了仙本那群島，這兒的住宿基本包含3至5日的三餐，但如果你覺得晚上必須放鬆身心，馬布島上的Uncle Tan或Scuba Junkie偶爾會舉辦派對。高檔度假村也有自己的酒吧和餐館。
# 負責任的旅行#
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在潛水的過程中不要觸碰海洋生物，也不要站在活體生物上或在珊瑚礁上拖拽設備，小心你腳上的鰭板，鰭板划水造成的水流可能傷害珊瑚礁周圍脆弱的生物。在水下洞穴裡要特別留意，儘可能減少滯留時間，因為產生的氣泡會對洞穴結構造成破壞。帶走所有的垃圾，塑料製品對海洋生物來說是極大的威脅。
# 安全注意事項#
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潛水雖然說極具吸引力，但一定要通過安全記錄良好的公司安排行程。事前瞭解所參與活動的潛在風險，學會基本的自救能力。參加團隊遊或者聘請當地嚮導可以有效地保障你的人身安全。
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