跆拳道的起源
跆拳道，是現代奧運會及亞運會正式比賽項目之一，起源於朝鮮半島的三國時代，是由跆跟、花郎道演變而來的一種以腿法為主要攻擊形式的現代武術。作為韓朝兩國的國技，跆拳道的發展自然與朝鮮民族的發展有著密不可分的聯繫。
1910年，朝鮮淪為日本殖民地，韓朝半島正式併入日本帝國版圖。不甘屈服於他國統治的大批朝鮮族學生赴日留學，在學習日本先進文化的同時也深感“文明其精神”的同時也必須“野蠻其體魄”，大量韓國青年進入當時興盛於全日本的松濤館系統學習了空手道技術後回國創立道館教授學生，為跆拳道的發展奠定了紮實的民間基礎。二戰日本戰敗後韓國獲得獨立，早年在韓國開館授課的傳播者們將朝鮮傳統武術跆跟與空手道相結合，稱為唐手道，1955年由韓國崔泓熙將軍正式命名為跆拳道，並擔任國際跆拳道聯合會(ITF)主席一職。
跆拳道，跆（Tae），意為腳踢，摔撞；拳（Kwon）為以拳頭擊打；道（Do）是結合武道精神後產生的格鬥技術。是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。 跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統， 以"始於禮，終禮"的武道精神為基礎。
跆拳道的發展分類
跆拳道在全世界目前分為兩大體系，即國際跆拳道聯盟（ITF）和世界跆拳道聯盟（WTF），考慮到比賽的競技性等諸多問題，亞運會和奧運會採用的都是WTF體系。跆拳道運動廣義上可以分品勢、競技、特技三大類。
WTF的品勢（又稱型），指練習者以技擊為主要內容，通過攻守進退的動作編排，達到強身健體、培養意志的一種練習形式。它與中國武術中所說的套路相似，即將一定數量的動作編排起來，形成固定模式的套路。跆拳道品勢共二十五套，品勢中的太極包括八章，是初學者應掌握的基本品勢，通過品勢的練習，可使身體各部位得到較為全面的訓練，並能有效的增進體質。
競技跆拳道是指按照奧運會項目競賽的價值觀，所建立起來的競賽理論和實踐體系，雙方練習者按照一定的規則，通過使用各種跆拳道技術以戰勝對方為目的的一種競賽活動.特技跟實戰是有所差別的，較實戰比，特技更注重的是觀賞和表演性。跆拳道根據級別的不同，每個階段的特技難度也不同，跆拳道特技的精彩取決於彈跳，柔韌，動作的標準熟練程度。跆拳道特技包括基本動作、套路、對打、防身術等，技法包括手技、腳技、步法等。特技的練習，對韌帶，體能，暴發力和身體的協調性等基本功要求十分嚴格。
現代的跆拳道
跆拳道在1988年漢城（首爾）奧運會為示範項目，1986年成為亞運會正式比賽項目，1992年巴塞羅那奧運會開始為實驗項目，2000年悉尼奧運會時期，正式列入比賽項目。本次印尼雅加達亞運會，中國參加亞運會的預名單已經公佈，男隊由2016年裡約奧運會58公斤級冠軍趙帥領銜，另外四名隊員是陳靈龍、宋國棟、陳小藝、孫宏義；女隊隊員為張夢宇、劉凱琪、高盼、駱宗詩和聞人云濤 。
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