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談到敏感肌，會發現身邊的人認為自己是敏感肌的越來越多，那麼敏感肌到底是種病理現象，還是過度的清潔，頻繁的化妝，以及過度的保養作出來的呢？作為一個敏感肌大幹皮，昨天晚上剛剛經歷或臉頰泛紅，瘙癢疼痛的的可憐人（目測是由於換季加使用了一張美白麵膜），必須說一句，我的皮膚妥妥從一箇中性無瑕疵皮膚生生的作成了現在這個樣子。
所以對於敏感肌的護理，重點是精簡！護膚品的選擇上以修復皮膚屏障為主，養好角質是一切的前提。 首先果酸和水楊酸，在在有紅血絲屏障功能恢復之前暫時不要用。其他功能性的護膚品，比如美白和抗老的，也暫時停一段時間。尤其是換季及春秋季節，夏季和冬季皮膚相對穩定，可以使用一些溫和的美白及抗老產品。
1. 潔面/卸妝： 選擇氨基酸潔面進行清潔，影子經常使用的潔面就是這兩隻，芙麗芳絲和旁氏米粹~
一般的底妝和防曬用潔面就夠了，配合眼唇卸進行潔面加卸妝，至於殘留表示可以忍受。影子早晨只使用清水潔面，保證把晚上塗得護膚品洗乾淨即可。同時會使用卸妝油或者卸妝膏，每隔兩三天徹底清潔一次即可。
2. 水乳
*玉澤屏障修護系列 玉澤在天貓有旗艦店，是上海家化旗下的牌子，大公司，有口碑。屏障修護系列採用的都是植物油配方，模擬人體脂質溫和修復。其中屏障修復精華乳比調理乳更加油潤，適合冬天使用。另外使人驚豔的是玉澤的身體乳，你沒看錯，是身體乳，曾經有一次敷完面膜臉疼，癢，厚塗這個身體乳，第二天過敏症狀就緩解了，冬天的時候塗身體，掉皮現象永遠說拜拜，就是味道實在難聞，純純的工業原料的味道，受不了的還是選擇臉部專用的精華乳或者調理乳吧。
*薇諾娜敏感肌修護系列 同樣有天貓旗艦店，也是醫院線的產品。特護霜一直備著，皮膚有任何不舒服都能隨時塗塗塗，15g的小瓶子出差也方便。薇諾娜的舒敏面膜在過敏瘙癢紅腫的時候有奇效。
*雅漾大噴 敏感皮人手一瓶的東西，不用多說，過敏時溼敷是正確的打開方式。 珂潤也很多人在用，過敏嚴重的時候，珂潤面霜因含有藍桉葉，有一定刺激性，會有刺痛感。另外，各大藥妝品牌，薇姿，理膚泉，秀膚生，還有著名的pm乳等都可以選擇。
3. 精華
影子選擇精華的原則是修護精華一年四季，美白精華夏天使用，抗老精華冬天使用。 HABA油秋冬季節使用不能忘記。 
化妝品的選擇上作為一個敏感肌的寶寶( ´◔ ‸◔')哼，這麼多年都在小心伺候著臉上這張皮，頻頻試錯，現在梳妝檯上留下的都是精品。另外，敏感皮要非常注意換季時候護膚品的選擇和急救手段，化妝品的手法也需注意。
1. 底妝的選擇及底妝前步驟 底妝是最值得投資的產品了，敏感肌儘量選擇大牌的產品吧，安全性高。曾經答主過敏期什麼都不能用，用任何護膚品都刺痛的情況下，使用阿瑪尼的粉底液居然沒有任何不適，所以選擇大牌底妝很有必要，起碼安全性有保證。曾經用過一款韓國某bb霜，上臉癢的很，後面也沒在用。
注意： 使用氣墊的寶寶，或者用海綿蛋上妝的寶寶，氣墊和海綿蛋或者刷子的清潔至關重要。用之前先在耳後小面積試用。 手法：換季時除了修復面膜，答主什麼面膜都不會用。上妝前會使用haba油塗一層，再上防曬，然後加底妝，這個時候上妝我會用雅漾的噴霧噴溼海綿上妝。
2. 其它彩妝 眼部唇部的產品，不管平價還是專櫃貨，都要選擇安全的產品，儘量自己去櫃上試，這樣不容易出錯。答主最近愛用口紅是make up forever 的口紅，我看很少人推薦，但是自從專櫃試用後，馬上入手一支。
答主買的是這支，L401，橘調正紅色，顏色很日常，薄塗和厚塗都合適。過敏期唇部乾乾起皮，這款口紅保溼性足夠，而且並沒有那麼黏膩。
3. 幾個小技巧 敏感肌寶寶注意，換季時儘量少敷面膜，敷面膜容易引起過敏，若是過敏了，什麼都不要用。先用雅漾噴霧溼敷，再疊加玉澤身體乳厚塗，第二天早上會恢復如初。
影子研究所
敏感肌是一種高度不耐受的皮膚狀態，易因各種因素產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀感受，並伴有皮膚脫屑、紅斑和疙瘩等外觀改變。
引發敏感肌有兩個原因：遺傳基因決定的敏感肌、皮膚免疫力下降引發的敏感肌。
天生的敏感肌，從小角質層比正常肌膚的薄，易見紅血絲；而多數敏感肌是後天皮膚狀態改變導致的，或長年累月濫用含有果酸類、激素類的護膚品導致角質層變薄，或受風吹日曬等外界環境影響，亦或是換季過敏。
對於敏感肌而言，最有效的恢復方法就是精簡護膚，選擇敏感肌專用的品牌，但嚴重的情況還是應該及時去醫院。
✨護膚品品牌✨
💗HABA
來自日本的品牌。HABA=Health Aid Beauty Aid，是源自北海道的日本護膚品牌。自1983年創立以來，它堅持“無添加主義”，用優質嚴苛的工藝為愛美女性提供溫和的護膚品，敏感肌和孕期也能安心使用。
👉保溼清潔無添加·鯊烷保溼洗面奶
濃密泡沫吸附汙垢，調整角質排列，清潔的同時修復皮脂膜，塑造乾淨通透肌膚。
富含多種有效保溼營養成分，洗後也能保持肌膚清爽豐潤、柔軟不緊繃且溫和不刺激。
富含豐富的礦物質及微涼元素，刺激肌膚新生的同時，保持肌膚乾淨、清透、滋潤、光滑。
👉皮膚又軟又滑·G-LOTION潤澤柔膚水
HABA家的明星產品G露，純粹的天然無添加柔膚水，質地輕薄，補水保溼能力強。
富含高山礦物質和海洋礦物質，可恢復肌膚細胞活力，透明質酸保溼，天然的抗擊抑菌衛士熊竹精華，保溼防護兩不誤。
配合美容油使用效果更佳。
👉敏感肌修復強心劑·HABA鯊烷植物美容油
雖然是油狀質地，塗在臉上不會有厚重感，不悶痘，保溼力棒呆，每次用一到兩滴就夠了，也可滴在粉底裡上妝超級服帖的。
修復作用真心是敏感肌福音，皮膚狀態差的情況用上三天，泛紅逐漸會消失，一週後症狀會痊癒。
💗雅漾
來自法國的著名抗敏護膚品牌，滿足不同敏感肌的護膚需求，溫和呵護敏感肌，孕期也可以使用。
👉活泉舒緩敏感皮膚補水噴霧
雅漾的明星產品，人手一個。
含有微量元素和二氧化硅，在皮膚表面行程一層保護膜，提高肌膚耐受性。
噴頭水霧夠細，不僅可以二次清潔，還能當作定妝噴霧，空調房裡可以備一瓶，幹了噴一噴，很舒服。
👉恆潤保溼精華
延續了雅漾特有的活泉成分，安全不刺激。
透白色的液體，質地介於乳液和啫喱之間，保溼補水效果非常好，上臉不粘，吸收很快，特別清爽。
👉修護保溼面霜
主要成分角鯊烷、絲氨酸、活泉水
富含活泉水，修護皮脂膜，專門用來修護角質層，修護肌膚屏障，過敏期備一瓶絕對沒錯啦！
💗理膚泉
來自法國的品牌。
理膚泉(LA ROCHE-POSAY)源自法國的700年溫泉水，因獨特的理療功效聞名全球。
理膚泉以其獨特的溫泉水和安全、有效、極簡配方，成為全球逾25,000名皮膚科醫生推薦的敏感肌膚專選品牌。
👉理膚泉噴霧
含有天然礦物水，補水平衡，修護敏感肌。
噴霧出水很細膩，無色無味，溫和無負擔。
主打舒緩肌膚補水修護，平時可以當作保溼噴霧。
👉理膚泉溫泉活化保溼潤膚水
不含皂基、酒精、防腐劑，能夠溫和維護皮膚天然平衡。
很溫和，不刺激，不小心弄到眼睛裡也不會有刺痛感，補水超強，平時溼敷也可以。
👉理膚泉特安舒緩保溼修護乳
理膚泉安心乳，成分精簡，添加了創新科技成分神經胜肽，有舒緩皮膚不適的作用。
還添加了乳木果油、角鯊烷、甘油、天然礦物水，這些成分對緩解乾燥泛紅，修護受損屏障都是很好的。
✨化妝品品牌✨
💗Naturaglace
來自日本的品牌，日本名模梨花的推薦，她在孕期也使用的彩妝，非常溫和，敏感肌也能用。
日本有機美妝護理領域先鋒，多次獲得了美的、Monde Selection金獎等獎項。
全線彩妝原材料都100%天然，安全度已達到了可使用程度。
👉保溼調色隔離
Naturaglace家的調色隔離在日本連續5年獲得比利時金獎的殊榮，得到世界的認可。
不刺激、保溼、抗紫外線、細膩肌膚
紫色(VI) SPF30 PA++ 20ml
打造光滑肌膚、均勻膚色，是爆款
藍色(BL) SPF30 PA++ 20ml
具有透明感肌膚，給人高雅印象
粉色(PK) SPF30 PA++ 20ml
自然的血色，讓肌膚健康有光澤
👉粉底液
這款粉底液伊能靜也推薦過
不含石油系界面活性劑，不含礦物油，不含焦油系色素，不含合成香料，不含防腐劑，不含酒精。
質地清透，保溼度和遮瑕力都很好，上妝容易，易推開，可以修飾暗沉或者不均勻的膚色。
👉天然清透保溼定妝散粉
粉質鬆軟細膩，延展性好，不堵塞毛孔，妝容看起來乾淨利落。
含有多種天然原料萃取物和雙倍保溼成分，在控油的同時鎖住肌膚水分，提亮膚色。
自帶SPF40 PA+++，安全無刺激
👉口紅
添加植物精華，不會倒拔幹，順滑易上色，飽和度不錯，喝水不沾杯。
沒有人造聚合物、礦物油等成分，炒雞溫和。
💗THREE
THREE是與日本美妝保養產業前5大的POLA集團合作，獨家代理日本自然療愈系的化妝品品牌。
👉平衡卸妝油
THREE當家最熱產品，橫掃Cosme大賞、VoCE卸妝部門第一位、VIVI雜誌推薦排名第一位等殊榮的卸妝油。
含有88%天然成分，擁有療愈的柑橘香氛，幫助肌膚達到深層清潔的作用。
👉天使煥釆修飾乳霜
運用色彩的濾光原理，帶出膚色透明感，改善暗沉、泛紅等困擾肌膚的色彩調控超強產品。
天然成分達80%，一推出便稱霸2017年度日本美妝大賞，榮獲MAQUIA第一名、VOCE第二名的修飾乳霜。
👉凝光水粉霜
THREE明星產品之一。
以光折射效果呈現遮瑕力的液態粉底，越是層層疊加，越是突顯清透光澤，輕鬆打造裸色陶瓷肌。
👉凝光乳霜
乳液般的柔和質地，減少肌膚負擔。
即使是乾燥粗糙的膚質，也能使其與粉底完美融合的妝前乳，完成陶瓷般細滑的質感底妝。
👉魅光修容蜜 腮紅唇蜜兩用
以輕盈淨透的質感，凸顯肌膚光澤，可當液態腮紅使用，暈染出由內而外的自然好氣色，同時也可作為唇彩使用，一直是眾多THREE Lovers的心頭好物。
如果回答不夠完善，希望大家多多包涵。 需要補充的地方歡迎大家留言哦。
香菜面膜
敏感肌一般來說主要原因是肌膚屏障受損，所以在護膚品的選擇上重點在於養護角質，溫和，安全。
我個人建議應該選擇藥妝屬性的產品，藥妝的定義在不同的國家都不太一樣，藥妝的本質是“藥用化妝品”比如日本的藥妝全稱是藥品+化妝品，只有標註了“藥用”才是真正的藥妝，沒有標註的那叫做開架。這裡要注意一下。
要說藥妝比較有名的肯定就是雅漾了，雅漾就是一個為敏感肌設計的品牌，像是雅漾的大噴就是很好的鎮定舒緩產品，而雅漾的芙蓉蜜簡直就是皮膚出現過敏反應之後的必備良品。
還有毫不遜色的理膚泉也是很適合敏感肌的產品，不同於雅漾，理膚泉在針對痘痘肌膚方面更有見底，如果是敏感痘痘肌的話選擇理膚泉的套裝是不錯的。
還有就是薇姿，我個人很喜歡薇姿的89精華，有很強的補水功能，對於皮膚屏障受損的敏感皮膚來說，補水保溼是非常重要的一個環節。如果你的皮膚正好還很乾燥，還可以搭配薇姿的睡眠面膜，非常非常滋潤。
還有像是珂潤也是針對敏感肌的產品，可以觀察珂潤的包裝上會有醫藥用的標籤，這個就是屬於正經的藥妝，而且珂潤也是針對不同的皮膚類型有不同的系列，我之前是因為混油，選擇了綠色的控油系列，這個系列會更加清爽，吸收也更好一些，比較適合油性皮膚來使用。
希望這些能夠幫到你。
田小喵
誠邀，這裡是愛種草拔草的王燕兒
敏感肌為肌膚角質層受損，在選擇護膚品的時候最好選擇溫和無刺激無防腐劑的護膚品，推薦的品牌如下
1、雅漾
法國護膚品牌，其明星產品，雅漾活泉噴霧深受敏感肌喜愛，可修復受損皮脂，舒緩敏感肌
2、薇姿
薇姿（VICHY）是全球專業敏感肌護膚領先品牌。歐萊雅集團旗下品牌，法國三大藥妝品牌之一，將VICHY溫泉水與高科技健康活性分子相結合，薇姿的產品能舒緩皮膚、抗過敏、加強皮膚天然保障，增強20% 皮膚表面酶的活性，有效抑制造成皮膚老化的自由基，每種薇姿產品都經過皮膚學測試以保證其低過敏性。
3、芙麗芳絲
芙麗芳絲是隸屬於日本Kanebo佳麗寶化妝品株 式會社旗下的護膚品牌，2001年誕生。產品不含防腐劑、香料、紫外線吸收劑、色素、酒精、礦物油。
其明星產品就是芙麗芳絲的洗面奶了，推薦敏感肌入手
4、珂潤
Curel是日本花王旗下專為敏感肌設計的品牌，專門針對乾燥性敏感肌膚的護膚研發
針對敏感肌的護膚品牌其實還有很多，以上幾個算是比較平價的，所以推薦給朋友們
王燕兒愛化妝
首先敏感肌膚角質層受損，比較脆弱容易過敏，需要特別護理。最好選用醫用護膚品，因為醫用護膚品會去掉導致過敏的香精、色素、防腐劑。
其次在清潔面部時也是相當重要的。
一、不使用含有激素和清潔力強的化妝品
二、不要用冷水洗臉，溫水就行，一天洗臉不要超過兩次
三、不用面部去角質的產品
四、儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的高品質的化妝品
五、每次化妝後必須徹底卸妝
六、做好基礎的保溼和補水處理
希望我的回答能有助於你們，祝願每個人都美美的。。
konglaosi666
敏感肌膚的主要皮膚問題是:
肌膚屏障受損，角質層脆弱，鎖水功能差，導致肌膚乾燥缺水，易引發一系列敏感不適的症狀。
敏感性肌膚選擇護膚品，應選具備"補水保溼、舒緩修護"功能的溫和無刺激產品。
我精心挑選了幾款，特此推薦!
第一:法國嵐潤"冰藍藻透肌專業護理套組"，專業線美容產品。
主要包括:①冰肌液。②冰肌面膜1號。③冰肌面膜2號。④冰肌藍藻精華。⑤冰肌透白霜。⑥輔助工具。
產品特色:①純水無油，含冰涼因子，特別適合夏季使用。②適合任何肌膚補水保溼，尤其適合"脆弱敏感肌、油痘肌"。
主要功效:①密集補水。②舒緩鎮靜。③曬後修復。④美白緊膚。
生產商:上海嵐潤化妝品有限公司(屬法國嵐潤國際)。
第二:柏婭琳生肌舒敏六件套，專業線美容產品。
主要包括:①舒敏賦活潔面乳。②洋甘菊純露。③生物舒敏修復精華。④生肌舒敏修復霜。⑤生肌舒敏修復膜。⑥賦活修復軟膜粉。
產品特色:①核心成份為洋甘菊，深層抗敏。②是敏感肌的好衛士。
主要功效:.舒敏褪紅消腫，修復紅血絲，重建肌膚天然屏障，提高肌膚的免疫力和自我修護能力。
生產商:上海家琳化妝品有限公司。
第三:水芙泉透白美肌.特效防敏修護霜，日化線修敏單品。
主要功效:修復敏感受損肌膚，提高肌膚免疫力，緩解肌膚因缺水、敏感引發的不適反應，及時給肌膚輸入滋養水份，健康水潤肌膚。
第四:法蘭琳卡蘆薈清透補水系列，日化線。
主要包括:①蘆薈清透泡沬潔面膏。②蘆薈清透精華水。③蘆薈膠。④清透補水乳液。⑤清透補水霜。⑥明眸煥採眼部精華乳。⑦清透補水面貼膜。
產品特色:融合兩大新科技，①保溼和重建皮膚結構技術。②緩解皮膚刺激技術。③適合乾燥、油光、毛孔粗大肌膚。
主要功效:①調節肌底水油平衡，讓肌膚持續清潤水嫩。②修護肌膚屏障，增強鎖水功能。
生產商:廣州環亞科技化妝品有限公司。
以上產品，過敏率幾乎為零，補水保溼、舒緩修護效果好!特此推薦給敏感肌!
楓葉紅唇
敏感肌，是因為角質層過薄導致的。
第一，注意不要用熱水洗臉，洗臉洗澡分開
第二，不要在敏感肌膚處用去角質膏，還有清潔面膜等
第三，養角質層，皮膚新陳代謝28天，一個月養一層，兩個月養兩層，要慢慢來，過程中補水很重要，否則會導致剛長得角質脫落下來
化妝品儘量少用，甚至不用，否則卸妝的過程又會傷害到敏感處，只有等你敏感肌修復好了，才建議用化妝品，雖然不讓你化妝有點不人道，但是為了自己好，儘量吧
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肌膚敏感在春秋兩季是最煩人的，脫皮，發紅。起小疙瘩。多補水，拍乳液。每天噴幾次。我現在用的這款就很好。很多意想不到的效果噢
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路過157159103
秋天的楓葉76834511
你好😊敏感肌膚很大問題是因為缺水導致的，我以前皮膚很容易過敏，後來換成百雀羚護膚裡面的水嫩倍現系列的，沒有過敏，親，可以考慮一下，有需要 這裡折扣更低😊
