我們每個人都洗頭髮都是會掉髮的，相信大家對此都是知道的。不過，會有一些人在洗頭髮時嚴重掉髮。盆裡、地板上、手上都是頭髮，隨處可見。真的是看在眼裡，疼在心裡。
這些錯誤的洗頭方式，令你的秀髮嚴重脫落！
錯誤洗頭一、用力抓撓頭皮
洗頭髮有一個重要的目的就是為了止癢，在洗頭的時候，有女生喜歡用手指抓撓頭皮，本來頭皮也是很脆弱的，這樣容易破壞毛囊，指甲長的話，容易將頭髮抓流血，引起感染。
錯誤洗頭二、不沖洗護髮素
不少人認為，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護髮素塗抹後務必要衝洗乾淨。
錯誤洗頭三、洗頭時間太短
有專家指出，洗頭髮時間在3分鐘以內還不如不洗！為什麼呢？ 洗髮水清潔頭皮的主要功臣，其實是泡沫。只有泡沫充分和頭髮接觸，才能起到清潔的作用。其次，洗頭後把洗髮水徹底清除，是非常有必要的。如果洗髮水有殘留，你的頭皮會感覺乾燥、癢，甚至引起掉頭髮。
錯誤洗頭四、等待頭髮自然幹
洗完頭髮等頭髮自然幹，這是很多人的習慣吧？其實這麼做對頭髮很不好。這是因為人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱。一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入，長期下去髮質肯定會受損。為什麼很多人感覺洗完頭髮很快頭髮就髒了、難受了？就是這個原因。
通過上述，大家都知道錯誤的洗頭方式會讓你的頭髮嚴重脫落，小編在這裡提醒大家，其實洗頭髮的時候掉頭髮是完全可以減輕症狀的。下面的小方法能夠幫助你減少洗頭髮時候的掉髮，一起來了解一下吧。
一、兩種“水”洗髮
鹽水洗髮
鹽水中的鈉鹽是可以調節頭皮部位的水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，從而起到防脫髮的效果。
做法：將100-150克左右的食鹽放到半盆溫水中溶解，然後浸入頭髮，揉搓幾分鐘後，加入適量的洗髮水繼續洗，然後用清水清洗兩遍即可。每星期一次，大概2-3次就能見效。
淘米水洗髮
淘米水中的水溶性維生素，特別是B族維生素，是頭髮生長需要的重要成分，具有防脫髮、養髮的功效。
做法：拿第二遍或第三遍的淘米水來洗頭髮，洗完後用清水清洗即可。
二、經常梳理頭髮
每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，按摩前使用首烏川芎液（何首烏根、側柏葉、芝麻、當歸、薏苡籽、人參、川芎）塗抹髮根處，慢慢按摩至吸收，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
三、擁有一個好心情
脫髮與精神緊張或者突然的精神受到刺激有很密不可分的關係，所以保持心理健康是預防脫髮的關鍵，在遇到壓力時，學會適當給自己減壓，保持心情開闊，樂以忘憂，是預防脫髮的關鍵。
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