一、豌豆肥腸
1.準備食材:肥腸、鹽、老薑、郫縣豆瓣、生抽、三奈、八角、花椒粒、味精、料酒、白糖、蔥花、香菜、麵粉、泡黃豆、草果、醋
2.把肥腸清洗乾淨,再稍微用水衝一下 ,瀝乾水分
3.把500克左右面粉,全撒在肥腸上,使勁揉搓,五分鐘過後
4.用水沖洗乾淨,再用同樣的方法,把另一面翻過也洗好
5.撕掉多餘的油,洗好再倒100克左右的醋揉搓幾分鐘,清洗乾淨即可
6.冷水下鍋,把肥腸放入,水開再煮五分鐘左右出鍋冷卻
7.冷卻後把肥腸切小節,再把肥腸倒入鍋裡炒一下,撈出
8.鍋內倒油,放入老薑、郫縣豆瓣、花椒粒、老抽、草果、三奈、八角、白糖炒香
9.火不要太大,炒好料,把肥腸倒入翻炒,開大火炒勻
10.倒入料酒,再炒兩三分鐘,倒入熱水燒開
11.把燒開的肥腸轉入高壓鍋,十五分鐘,燜十分鐘即可
12.把泡好的黃豆放入肥腸內燒十分鐘,放入味精
13.出鍋時放入蔥花,撒點香菜即可
二、芝麻辣香乾
食材: 滷香乾一斤、蠔油、油辣椒、大蒜、雞精、生抽、醬油、鹽,香油,白糖、芝麻,孜然;
做法
1.去菜市場買香乾(這個香乾是熏製過的,我們這叫滷香乾)。
2.香乾洗乾淨,切片。鍋中倒入清水沒過香乾,煮開即可。
3.香乾瀝乾水份,油溫7成熱時倒入香乾過油,待香乾表面微焦即可。(這一步驟香乾可多做幾次下鍋,千萬不要炸太久,不然會很硬)過油後的香乾瀝油備用。
4.小火加熱,鍋中留少許油,倒入蒜末爆香(我用了一頭大蒜,喜歡濃濃的蒜香味),一次性加入油辣椒,蠔油,生抽,醬油,雞精,香油,白糖(量多量少根據自己口味和香乾多少調配 ,因為蠔油和生抽是鹹的,所以沒加鹽)待所有佐料拌勻後就倒入過油後的香乾拌勻,撒上芝麻和孜然即可。
三、雞蛋煎刀魚
食材:雞蛋一個、鹽;
做法:
1.刀魚洗淨後放入適量的鹽醃製半小時;
2.加入雞蛋一隻攪勻放入醃好的刀魚;
3.鍋中加入花生油燒熱放上裹好蛋液刀魚煎制;
4.刀魚煎至一面金黃後翻面煎至另外一面;
5.將煎好的刀魚裝盤即可;
四、剁椒炒雞胗
做法:
1.雞胗清洗乾淨後切薄片,加薑末,紅剁椒,料酒醃製20分鐘左右;
2.長青椒洗淨去籽切段,蔥薑蒜切片;
3.熱鍋下油,油熱後,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香;
4.放醃好的雞胗片大火翻炒至斷生;
5.加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生, 放少許鹽,淋少許香油即可。
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