特發性震顫康復中心
很多人非常納悶，我為什麼會經常性的腰疼？而別人就不會出現這個問題，試過各種辦法，但是腰痛總是反覆發生。
一直有隱患
這主要是腰部本身存在著問題，在腰部受力過久或者遭受其承受能力範圍之外的一些損傷時，導致腰部出現傷害，造成疼痛。
通常在給這部分患者做觸診的時候會發現，他們多數人會存在腰肌勞損、腰椎小關節錯位、腰椎間盤突出症，這也是導致腰椎病頻繁發作的主要因素。
退變一直在發生
脊柱本身的退變，我們沒辦法完全阻止，但肌肉的功能，我們是完全可以修復和重建的，在我們保護腰椎的過程中，肌肉又佔了一個非常大的比重。
失去肌肉保護的腰椎，在做運動的時候，損傷到腰椎小關節，甚至椎間盤的幾率就會提高很多，一旦出現損傷，產生的疼痛是必然的。
也就是說，平常腰痛，最常見的原因還主要是三個：第一個是腰肌勞損，第二個是腰椎小關節紊亂，第三個是腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出症
可能不少人會認為腰椎間盤突出症？不是腿疼嗎？其實，如果一個人沒有誘因的反覆性發作的腰疼可能是腰椎間盤突出症的一個特殊性表現。
處理方式並不複雜，有一些退變，沒辦法完全消除，像腰椎間盤突出，骨質增生等，我們能做的是處理好肌肉，歸位紊亂的小關節。
結語
腰椎隱患解除，病痛消失之後，再進行腰腹部的鍛鍊，這樣就可減少腰椎的損傷幾率，也會讓身體變得更好，用很多人急於去鍛鍊，但是痛點的存在會讓鍛鍊的效果事倍功半。
健康新語
腰疼屬於常見病，不同年齡的人都會腰疼，中老年人居多。很多原因可以引起腰疼:脊椎、肌肉筋腱、腎臟、盆腔、婦科病都會腰疼，因為腰部話動度大，長年持重，所以腰疼最常見原因是腰椎間盤和腰肌有問題。治療方面最好到醫院請專科大夫看病，必要時做一下ct或磁共振檢查，查明原因，才會有好的治療效果。筆者之前常年腰疼，痛的厲害時做做理療緩解一下，前些日子因體內寒氣請中醫中藥調理，不曾想腰疼好了很多，所以，一些慢性腰疼病人也可以嘗試看看中醫。
漁夫qd
具體要看什麼部位，哪種痛覺比如痠疼、脹痛、刺痛，可先做適當影像檢查，供臨床診斷參考。如果是肌肉、韌帶勞損拉傷，感受風寒溼邪引起的都可以手法疏通經絡打開毛孔，然後拔火罐，然後外用活血化瘀中藥如我們的火酒。待氣血循行開了，肌腱張為恢復後採用腰椎復位手法。當場見效，堅持療程治療必定痊癒。
天火中醫北京
腰疼也有可能腎虛導致的，腎虛的表現有腰膝痠痛，早洩，陽痿，精神低迷，睏乏等，我老公之前就是腎虛 每次治療稍有好轉就好了傷疤忘了疼 最後發展嚴重了 用了很多方法也沒有治癒，去了不少醫院都效果不明顯，還做了手術花了很多錢。也沒有治癒，還好最後朋友給介紹了一箇中醫，給看好了 現在他再也不敢亂來了，真的感謝我的朋友
lusongsong88
這個得問醫生，不能信口開河胡亂回答。我去年有一段時間腰痠脹疼痛，忽然有一天疼痛難忍，幾欲昏厥，大汗淋漓。去醫院做了三維CT，不是彩超，彩超不好定位，原來是腎結石，顆粒太大 ，卡到那裡了，做了碎石手術就好了。
落寞紅塵066
腰疼有很複雜的因素，具體原因還需根據個人體徵進行判斷，目前最常見最多發的原因是由於長期久坐導致的腰背痛，如果你是年輕上班族可以考慮此點，人長期久坐腰部受力比站立時大，腰椎容易受到損傷，經常進行體育鍛煉做一些拉伸運動，保持正確的坐姿，選擇軟硬適中的床墊等形成良好的生活習慣能夠緩解腰痛困擾。
外傷、，天氣寒冷、脊髓和脊柱出現神經病變的時候會導致腰痠背痛，身體臟器病變也會產生腰痠腰痛，具體情況還需根據具體原因進行檢查。
