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桑葉茶一般是選用優質無汙染的嫩葉，經過製茶工藝精製而成，它最大限度的保留了桑葉原有的營養成分。
桑葉茶具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效，對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有很好輔助治療作用。堅持飲用，還能消瘡祛斑，治療上火等。
桑葉茶對於身體雖然有著諸多好處，但卻並不適合多喝。
1、在本草綱目中就有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長此以往，不僅無益於身體，反而會令體質越來越差。
如果是空腹時過量服用了桑葉茶，茶水則會直接經過我們的腎經部位，會對腎臟有所損害。2、桑葉屬性寒涼，還具有止血作用，對於月經有所阻礙，導致血滯及腹寒腹痛，嚴重的還有可能致使停經，所以婦女在經期時絕對不能飲用桑葉茶。妊娠期婦女也不宜飲用桑葉茶，以免對自身和胎兒不利。
3、如果脾胃不好的人飲用過量，會刺激消化道等，帶來不適。所以，胃寒、溏浠者也要慎用。
所以，日常飲用桑葉茶，一定要適量，並且注意飲用禁忌，以免對身體不利。
陌上花開且緩歸
桑葉藥食同源，副作用不是很大，桑葉含有降血糖成分，低血糖患者不宜飲用桑葉茶。桑葉茶性涼，經期或者體質虛弱者不宜飲用，過多飲用或者空腹飲用容易傷脾胃。
桑葉有很高的藥用價值，含有1-脫氧野尻黴素（DNJ），可降低血糖，作為糖尿病輔助用藥使用。除此之外還含有槲皮素，芸香苷，黃酮類物質，γ-氨基丁酸，能降血壓，血脂，促進腦部供血，防止動脈硬化，對心腦血管健康非常有利。
桑葉中含有消炎抗菌成分。小時候咳嗽，經常摘桑葉泡水喝。桑葉散風熱，清肺潤燥，止咳化痰，清肝明目，對風熱感冒，頭暈頭痛，目赤昏花有很好的效果。
桑葉還有很好的保健效果，抗病毒，抗腫瘤，DNJ有顯著的抗逆轉錄酶病毒活性，並能抑制腫瘤轉移。桑葉還有顯著的抗衰老，抗疲勞的功效，能提高肌膚活力，祛斑美白。
養花家
謝謝閱讀！隨著現代人糖尿病、身體肥胖、血脂偏高的人群越來越多，桑葉茶因為有降血糖、血脂的作用又富有營養，深受人們的喜愛。
桑葉的主要營養成分：含有豐富蛋白質、脂肪、大量維生素和微量元素，可溶性維維、視黃醇類物質、煙酰胺等等。其中鈣每百克高達2699毫克、鉀、胡蘿蔔素含量也很多。
桑葉對人體的好處和作用：
一：美容抗衰老作用，每百克桑葉含維生素C為31.6毫克，黃酮、槲皮素物質桑葉中也有很多的，能美白肌膚，延緩衰老作用。
二：護心降血糖，桑葉中的芳香芸軟化血管，生物鹼和桑葉多糖能夠降低血脂，保護心血管健康。
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三：強身健體，素有人參熱補，桑葉清補的說法，桑葉中含有17種氨基酸，能夠增強免疫力。
四：抑癌作用，桑葉中含有Morusin、類黃酮、硒等，都有抑癌作用。
五：清肺明目，桑葉對於眼腫目赤、肺熱咳嗽有效。
脾胃虛寒、腹瀉腸炎等體質虛弱的人不能喝桑葉茶。
順其自然綠葉
