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抽筋多發生在夜間，是由於晚上氣血運行減慢，筋脈濡養較白天差。並且人體陽氣在晚上得不到自然界陽氣的輔助，因此會出現小腿抽筋的現象。
治療方法，以補腎健骨為主，可以溫補腎陽，濡養筋脈。
方藥：穿山龍10克，伸筋草10克，杜仲12克，續斷10克，桑寄生12克，狗脊10克，元胡10克，七付，水煎服。
中成藥：藤黃健骨膠囊，骨龍膠囊，骨松寶顆粒，效果也是不錯，3天內見效。
我是中醫隨感，如果您喜歡，請關注我。
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