奧運冠軍劉子歌嫁給教練金煒，王楠嫁給大自己8歲的郭斌，張怡寧的老公也比自己大17歲，而乒乓球運動員李楠則嫁給了大自己23歲的教練施之皓，不難看出體壇老少戀已經成為了司空見慣的事情。老少戀之所以這麼流行要感謝一個人，她就是被稱為“跳水女皇”的伏明霞，她嫁給了大自己26歲的前香港高官梁錦松而又生活幸福，從而成為了很多人學習的榜樣。
1978年，伏明霞出生於湖北省武漢市，這是一個本和體育沒有瓜葛的家庭。然而，因為伏明霞和姐姐小時候身體不太好，父母做出了她們送進體校練習體操的決定，從而能夠強身健體。相對於姐姐進入體校的順風順水，伏明霞的路無疑很曲折。當時的伏明霞太過淘氣被體校拒收，這讓年幼的她非常傷心。好在經過父親的管教，伏明霞的性格有所改變，才在小學一年級時進入了業餘體校體操隊。
伏明霞在體校的路並不順利，因為她的身體柔韌性不好，並不適合這項運動。萬般無奈之下，伏明霞改練跳水，但仍不被當時的教練看好。幸運的是，9歲時伏明霞遇到了自己的伯樂，跳水名將於芬一眼就看中了她，並把她帶到北京訓練。於芬是個出色的跳水教練，在她的嚴厲管教下，伏明霞一步步展現出了自己的跳水天賦。
從體校進入湖北省省隊，乃至進入國家隊，伏明霞證明了自己是個跳水天才，狠狠打臉曾經輕視自己的教練。伏明霞多次拿到全國跳水冠軍，但真正讓她揚名立萬的還是在國際大賽上奪金。1990年4月，在國際友好運動會上，年僅12歲的伏明霞以443.04分的成績獲得女子10米跳臺金牌，成為年齡最小的跳水世界冠軍。1年之後，13歲的伏明霞在世界游泳錦標賽上以426.50分的成績奪得女子10米跳臺自選動作的金牌，成為世界跳水界的一顆明星。
伏明霞太優秀了，她成為了當時中國跳水隊的領軍人物之一，雖然只有14歲，但她獲得了參加1992年巴塞羅那奧運會的機會。伏明霞果然沒有讓重用自己的領導失望，她以461.43分的成績奪得了女子10米跳臺金牌，她成為了奧運會歷史上最年輕的冠軍運動員。不僅有金牌，伏明霞還創造了歷史，她讓中國跳水隊的領導非常高興，逐步成為了整個隊伍的頭牌。
好的開始是成功的一半，伏明霞之後的奧運會之路也是無比順暢。1996年亞特蘭大奧運會，伏明霞獲得了女子10米跳臺與女子3米板的冠軍；2000年悉尼奧運會，伏明霞則衛冕了女子3米板冠軍。當時伏明霞成為了中國跳水史上最優秀的運動員，年齡則僅有22歲，看上去仍有無限好的未來。不過，伏明霞懂得見好就收的道理，她在悉尼奧運會之後選擇退役，把機會留給了郭晶晶等人。
伏明霞帶著4塊金牌離開，她已是譽滿天下的人物。實際上，伏明霞不僅獲得了巨大的名聲，還擁有了巨大的財富。靠著奧運奪冠獎金和鉅額的代言費，伏明霞早已是千萬富翁。換句話說就是，伏明霞已是標準的白富美，還是成功的勵志典範。這樣的女孩子看上去應該嫁給一個功成名就的帥哥，但伏明霞卻選擇了嫁給大自己26歲的老男人。
因為外在形象好，伏明霞曾和墨西哥跳水名將愛-魯埃熱戀，也和前國安球員南方等人在一起過，但這些體壇帥哥都沒有留住她的心。2001年，伏明霞在一次出席活動時和時任香港財政司司長梁錦松相識，並逐步談起戀愛。當時梁錦松已經50歲，伏明霞只有24歲，這段戀情遭到了父母的反對。然而，愛情是能穿越世俗的，伏明霞最終不顧父母的反對嫁給退休後的梁錦松。
伏明霞嫁給梁錦松後就不再拋頭露面，也放棄了國家為她提供的官位。伏明霞的付出，梁錦松也看在眼裡，他對跳水女皇非常好。伏明霞為梁錦松生了3個孩子，一家人在一起非常快樂，過著父母而美滿的生活。
伏明霞的幸福也讓後來的體壇女明星羨慕，這才有了體壇老少戀的層出不窮。只要能夠幸福，老少戀也應該被祝福，伏明霞的笑容說明了一切。
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