拔罐有哪些注意事项?

虹羽橘子


最好不要接二连三地拔。

拔罐有很多好处,那是无可厚非的。但是凡是都应一分为二地对待问题,既要看到它的优势,也要看到它的劣势。有利必有弊,有弊也必有利,应该辩证地对待问题。

拔罐的诸多好处在这里暂且不说,为了回答这个问题,我们暂且来说说拔罐的劣势吧!

拔罐容易泄气泄阳,如果接二连三地拔罐,容易导致患者出现气血亏虚、阳气不足的现象,时间长了会引起心脑供血不足。

因此,不宜接二连三地拔罐,应该等到气血恢复之后再拔。一般的人在一两天之内就能够恢复正常。有些稍长点,可能一个星期左右,只要坚持一个原则,气血恢复正常之后再拔。

拔罐之后皮肤毛孔舒张,如果不注意防风、防寒、防湿,造成风、寒、湿气侵入身体,就会引起感冒等疾病。

因此,拔罐之后一定要注意防风、防寒、防湿。拔完之后,最好不要将拔罐部位裸露在外,用衣服或者围巾遮挡一下,以免风、寒入侵,更不能马上洗澡,以免湿气通过舒张的毛孔侵入我们的身体,引起风湿等疾病。

拔罐容易损伤皮肤,如果消毒不彻底,易导致细菌入侵,引起感染,造成皮肤重度淤青。

因此,一次拔完之后,等到皮肤恢复正常之后,再拔下一次,如果没恢复正常再拔的话,最好不拔同一位置。

不过,拔罐是中医疗法,可以活血化瘀、调整阴阳、消邪扶正、调节神经系统、调节肌肉和血管功能、增强免疫力、吸毒排脓诸多好处,从根本上解决问题,如果我们身体适合拔罐,我们也不应该因噎废食、谈虎色变。

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虹羽橘子


拔罐是一种常用的中医治疗方法。拔罐是以罐为工具,利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压,使罐吸附于腧穴或体表的一定部位,以产生良性刺激,达到调整机体功能、防治疾病目的的外治方法,拔罐具有温经通络、行气和血、消肿止痛、祛湿逐寒的作用[1]。


拔罐禁忌症:

拔罐常用于治病和机体保健,但并不是所有人都适合拔罐的。比如,皮肤严重过敏、溃疡、急性传染性皮肤病,以及皮肤肿瘤(肿块)部禁止拔罐;急性严重疾病、接触性传染病、严重心脏病、心力衰竭患者禁止拔罐;血小板减少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者禁止拔罐;精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者禁止拔罐;活动性结核禁止拔罐。而对于可以拔罐者,身体有些部位也是禁止拔罐的,比如:心尖区、体表大动脉搏动处及静脉曲张处、骨折、中度和重度水肿部位、眼、耳、口、鼻等五官孔窍处均禁止拔罐[1]。

拔罐注意事项:

1. 最重要的是避免给有拔罐禁忌症的患者拔罐。老人、儿童、体质虚弱者初次拔罐,留罐时间不宜太长,拔罐数量也不宜太多,孕妇及婴幼儿慎用拔罐。

2. 拔罐手法要熟练,动作轻、快、准、稳,用于燃火的乙醇棉球,吸含乙醇不宜过多,以免拔罐时滴落在患者皮肤上,造成烫伤。

3. 拔罐过程中,若出现拔罐局部疼痛,应立即减压、放气或起罐。

4. 拔罐时,避免开空调对着空调口、风扇口、通风处,应选择适宜的室温,以防感冒。

5. 拔罐过程中,如突然出现胸闷、心慌、头晕、四肢冰凉甚至晕针等现象,必须以最快的速度撤罐并抢救患者[2]。

6. 起罐时,若罐吸附力太强,切不可强行上提或硬拉或旋转提拔罐器,以免造成皮肤损伤。

7. 拔罐时不宜空腹,也宜不饱腹,拔罐后不宜立即洗澡,拔罐处毛孔张开,皮肤脆弱,立即洗澡,容易导致皮肤破损、发炎和感冒受凉,可稍作休息,数小时后再洗澡。

8. 拔罐后切忌将拔罐处对着空调口吹,拔罐处毛孔处于张开状态,对着空调吹容易着凉。

9. 拔罐后若罐斑处出现瘙痒,一般数日内可自行消退;若出现水泡,不可擦破,任其自然吸收,可敷以消毒纱布,防止擦破;如果水泡过大,可用一次性注射器针头从疱底刺破,放出水液后,用消毒敷料覆盖,并消毒处理,防止感染;若有皮肤破损,需要进行常规消毒,并用消毒敷料覆盖。

10.通常接受拔火罐的人体内都有寒气或湿气,拔完火罐后不要喝冷饮,否则容易影响疗效[2]。

11.根据患者局部皮肤颜色和病情变化决定拔罐时间间隔,一般同一部位不需要天天拔罐,视病情可2-3天一次,慢性病以7-10次为1个疗程,两个疗程之间需间隔3-5天,或者等待拔罐部位罐斑痕迹消失,再进行下一个疗程。

1. 甄德江,张建忠. 针灸推拿学. 中国中医药出版社.

2. 周天意.拔火罐注意事项.医疗保健.2015.


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现在拔罐挺受大家欢迎,这其实也是一个不错的保健方式,就像一些运动员也有拔罐的时候。不过拔罐也是需要注意一些问题的,不然便会伤害到我们的身体,那么拔罐又有哪些好处呢?下面就来了解一下吧!

拔罐有哪些注意事项

拔罐不是那么简单,这也是一个技术工作,想要健康的拔罐,就要注意以下几点问题:

1、拔罐要分人

拔罐并不是人人都适合的,对一些有心脏病、皮肤病、孕妇、经期女性、体弱的老人等,都不适合拔罐,不然可能会导致病情加重,孕妇流产、或月经量过多等现象

2、拔罐要选好地方

因为拔罐需要有一个平坦的地方,使得拔罐保持足够时间不脱落,如果一个人肌肉过于紧绷,对拔罐会很难吸住,体位一动就会使罐具松动。因此,在拔罐的时候可以选择卧位,这样容易固定拔罐不脱落。

3、罐印不是越深越好

有些人觉得拔罐的时候罐印深一点会更有效果,事实上并不是,罐印虽然是显示身体的一些寒、於、湿等病邪轻或重,但是有时候如果拔罐不当,也会使罐印加深,所以不是淤青越深越好。

其实拔罐的时间与次数都是有限制的,一般是按身体状况而定,每次拔罐时间最好在5到10分钟,时间太长容易导致皮肤产生水泡,还可能会使发生皮肤感染。还有就是如果之前拔罐的地方,淤青还没有完全消失,就要避开拔罐。

4、拔罐要适宜的温度

拔罐其实要有一个适宜的坏境,比如当气温比较低的时候,拔罐就容易使人寒气入体,拔罐效果也达不到。所以要拔罐的时候,室内温度最好超过20摄氏度,在拔罐结束后,还要记得保暖好身体,不要受凉了。

5、拔罐前要注意的

在拔罐之前,要清楚一些事情,就是不要空腹、醉后、或是刚吃饱就去拔罐。如果没有吃饭就去拔罐,可能会引发低血糖休克;而餐后就可能会导致体内消化道出血;那么喝醉之后就更严重了,可能会导致心脑血管疾病发作,出现意外。

6、拔罐完要注意的

其实,拔罐结束之后也要注意一些问题,就是不能刚拔罐完就洗澡,主要是由于在拔罐结束后,皮肤还是处于一个很脆弱的状态,如果洗澡就可能会使皮肤破损、发炎,所以千万不能拔罐完就立即洗澡。

拔罐的好处

众所周知,拔罐疗法在中国有着悠久的历史,这种疗法对于我们的身体有着多种好处,看看都有哪些吧!

1、可以减压

其实,拔罐对于我们的身体有通经活络、消肿止痛、祛风除湿等功效,对身体是一个很好的作用,可以帮助体内的一些功能恢复正常,减轻身体压力。

2、调节身体

因为拔罐可以使体内产生一种叫类组织胺的物质,它能流向身体各处,刺激着体内的器官,然后使器官的活力提高了,还有利于体内集体组织恢复,气血流畅、健身健体。

3、缓解症状

拔罐对于身体有组织损伤、腰间盘突出的人,有一定的好处,长时间的拔罐,可以帮助他们减轻病情的疼痛,缓解症状。

虽然,拔罐有很多的疗效,但是在拔罐前,最好问一下医生,因为拔罐并不是每个人都适合的,也不是你想拔哪里就可以的,总体还是要按照身体情况而定。

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拔罐疗法在中国有着悠久的历史,是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。火罐种类有传统的玻璃罐、竹罐,也有现代的真空罐。并且拔罐的手法也分很多种,比如说留罐、走罐、闪罐、药罐、针罐、拔罐放血疗法。

现代医学也会使用拔罐,类似的消息也已经不少见了。尤其是针对运动员,运动员长期大量运动会产生乳酸堆积过多,中医辨证上可为湿气,拔罐就能祛除湿气。

当然,拔罐不仅有祛湿的作用,还能够温经散寒,舒经活血,祛风除湿,清热泻火,行气通络等。

拔火罐易烫伤,幸好现在有了真空罐,但仍然还是有许多需要注意的地方:

1.拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。拔罐不要拔胸前和肚子,这样拔是没有科学依据的。通常拔火罐的位置主要是腰部、背部、肩膀。

2.拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。

3.拔罐也是有禁忌证的,局部有皮肤病或者全身过于枯瘦、肌肉失去弹性者不宜拔罐。血管比较多,骨突起、毛发部、心前区、眼耳口鼻和乳头等部位也不能拔罐;有一些高热、昏迷、抽搐、 妇女妊娠期、水肿、腹水等都不能进行拔罐;皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者,以及孕妇的腹部、腰骶部位,也不宜拔罐。

4.不宜在同一位置反复拔,会对皮肤造成损坏,得不偿失。

5.拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

6.拔罐后不能马上洗澡,很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。

拔罐虽然能治很多病,但最好先咨询医生,并不是什么人都适合拔火罐,更不是想拔哪里就拔哪里的,要看自身状况是否适合。


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一,有心脏病,水肿,血友病,紫癜病,咯血,白血病,高热,肺结核,妇女经期,衰弱,醉酒,疲劳,过饥,过饱,过渴,皮肤病,癌,外伤骨折,静脉曲张部位,孕妇腰骶部和腹部,心脏及肺脏部位,一般都不用拔罐疗法。二,操作要稳,准快。因吸力大小与罐具大小,深度,罐内温度有关,若觉得吸力过大,可放进一些空气。三,拔罐部位应肌肉丰满,血管浅显处瘢痕处不宜拔罐。四,要及时处理病人的异常情况。若遇有晕罐征兆,如头晕,恶心,面色改变,四胶厥冷,呼吸急促,脉细数症状时,应及时取罐,使患者平卧,取头低脚高位。轻者喝点开水,静卧片刻即可,重者可用卧龙散或通关散少许吹入鼻中,取嚏数次后,一般可恢复。五,每次拔罐数量不愈过多,一般三个即可,罐间距不宜太近。对初次者及体弱,紧张,年老等易发生意者,宜用卧位,小罐且数目要少。六,拔罐部位要做好消毒工作,以免感染。只要注意到以上这些,拔罐疗法的风险即为零!


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(1)拔罐后最重要的注意事项就是不能立即洗澡,最好是拔罐后的第二天再洗,否则会对原本因拔罐而受伤的皮肤造成二次伤害。其次就是拔罐后应注意保暖,尤其是拔罐部位的保暖,以避免风邪再次入侵体内。最后就是拔罐后若皮肤起水泡,应注意不要用手挤,可以选择用消毒后的针挑破水泡,涂上药水,避免感染。




(2)在拔罐时 应取合适的姿势,有的是仰卧位,有的是俯卧位,不可乱动,以免罐子从身上坠落,罐子宜拔于皮肤平滑之部位。应避免有皱襞,突起的位置,尤其是有骨头的部位,最适于拔火罐的部位是肌肉脂肪层厚,血管较少之处。背腰部皆适于拔火罐,起完罐之后不要着凉,避免吹风,先下去罐子时,为避免疼痛,可以用一只手使罐子倾斜,用另一只手压迫罐子至对侧皮肤,使之形成空气由此的引入罐中,此时罐子之吸引力立即消失而坠落,患者不会觉得疼痛。禁忌:重度心脏病、有出血倾向、有出血史的、败血症、血友症、全身浮肿、外伤性骨折都不宜拔火罐。



(3)再如飽腹、空腹都不宜操作;早起要先排便;同一部位不能天天拔,在拔罐的斑痕未消退前,不可再拔罐等。而對於某些人群,則屬於拔火罐的禁忌人群,有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經質的人,肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經期、過飽、過饑、過渴、醉酒等,均應禁用或慎用拔罐療法。過於瘦弱的人也不宜用火罐。頭部、心臟處要慎用,不能什麼傷痛都用火罐,外傷、內部肌肉撕裂等都不可用火罐,否則將適得其反。注意保暖,祝你健康拔罐後需要保持局部黏膜皮膚乾燥同時,建議2到3天之內,建議您最好不要洗澡,防止局部出現感染,一般情况下拔罐後,局部會出現發紅,是屬於正常的情况。3到5天左右會自動消失的,建議多注意觀察就可以。飲食上需要禁止一些辛辣刺激性的食物,同時建議不要太勞累,拔罐一般情况下都是可以緩解疲勞的。但是不要頻繁的拔罐,多注意觀察。


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拔罐是利用负压,把身体的湿气排出来,但不能经常拔罐。

个人认为,拔罐前最好洗热水澡,最好是去做蒸汽浴(干蒸)。(当然,高血压及心脏有问题的最好不要蒸汽浴)。这样,皮肤的毛细孔就打得更开。再拔罐效果会更好一点。但拔罐后毛细孔收束,此时,不能马上遇冷及水。

个人认为拔罐比较适合关节的理疗,并辅助物理治疗,比如远红外理疗仪,场效应仪,熏艾等,而湿气的排出,建议可找中医调理,辅助物理治疗,药酒棒疗等。

总之,治标与治本必须同步进行。


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拔罐是被中医认为一种比较好的疗法对于一些慢性的疾病,比如关节炎,或者湿气重的人来说,有比较好的 作用,但是拔罐不能经常去做, 因为拔罐从西医角度来说是破坏了毛细血管的的运输能力,造成淤血。形成的斑块。次数一点要有限制。 另外拔罐的时间不易过久,过久则会损害皮肤,致使皮肤上面出现白色的水泡。 后期疼痛感很强。 另外身体有皮肤病的时候不建议去拔罐,这个时候可能造成交叉感染或者加重病情。


嘉禾说天下


拔罐是利用负压的方式使组织充血,兴奋人体免疫细胞活力提高,加速人体代谢,从而排出人体垃圾,达到清理的目的。我们很多人不知道的就是,每次拔罐之后出现罐印,罐印的深浅是根据拔罐次数逐次减轻的,所以一定要等罐印消了以后才能继续拔罐,保证身体恢复平衡后处于一个内环境稳态。

那就有很多人来问了,你的意思得等到罐印消失以后再拔罐,也就是说短时间内不能连续拔罐?其实不是真样的,像很多专业的拔罐机构他们会让你连续的进行拔罐疗法,其实这里面是有很多你是不知道的,这些专业机构所谓的连续拔罐并不是每天都在一个地方拔罐,是有讲究的。

我们针对这一问题专门咨询了全净通拔罐研究院院长王静女士,他给我们的答案是:人体拔罐是可以连续的进行罐疗疗法的,比如很多人去全净通做调理身体的时候,他们都是按疗程在进行拔罐疗法,而第一个疗程一般都是连续10天的拔罐疗法,但这10天连续的拔罐并不是我们理解的一直在一个地方连续的吸拔,而是有一套整体辩证的罐疗方案,比如第一天有可能给你来个背部的罐疗让你的身体适应一下,可以根据专业拔罐技法在背部做一些提罐、拉罐之类的,在留罐上稍微轻一点,然后第二天再来的话可能就是从你的四肢或者肩颈进行了,第三天的话可能又会根据你的身体状况进行一些经络走罐,穴位按摩闪罐之类的,并不是我们理解的老是在背部进行罐疗。

其实大家有这种理解主要是受现在市面上最普通的阿是拔罐的影响,以为拔罐就是在背部留个管就可以了,其实不是的,专业的拔罐疗法无论是背部还是全身,或者经络都是专业拔罐疗法的依据和临床地方,拔罐也不是我们很多人说的拔拔就虚了,把身体内的气给泄了,拔罐可补也可泻,只有那些没有进行专业拔罐学习培训的人才老是在那一本正经的叨叨。专业拔罐的道道很多,大家一定要到正规的拔罐养生机构才行。


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