如果你有撒拉一樣的情感關係傷痕，不要常常拿出來回憶。因為知識理論在傷痕面前是那麼蒼白無力，你需要一股力量，更新你的生命。那就是上帝的愛，能讓你重新有喜樂的生命。
撒拉說：神使我喜笑，凡聽見的必與我一同喜笑。創21:6
如果你有夏甲一樣生活的苦和無奈，不要一直嘮叨唸著，解決不了問題。來吧，抬頭仰望上帝，神能使夏甲的眼睛明亮，看見活水的井，養活童子。也能使你眼睛明亮，看見問題的出路在哪裡？因為神不偏待人。
神使夏甲的眼睛明後，他就看見一口水井，便去將皮袋盛滿了水，給童子喝。創21:19
如果你有利亞一樣煩惱的事，不要見人就說，這個世界看故事的人很多，懂故事的人少。你得不到安慰和理解反而多了一些閒言碎語。來吧！專心依靠耶和華，他能看顧利亞的苦情，忴憫她的處境，賜福與她的人生，君王祭司由她而出，照樣也能恩待你。
利亞懷孕生子，就給他起名叫流便（就是有兒子的意思），因而說：耶和華看見我的苦情，如今我的丈夫必愛我。創29:32
如果你有拉結一樣的差心情，不要拿自己身邊的人出氣，因為人最大的錯誤把優秀的一面留給陌生人，把糟糕的一面留給身邊的人。以致事情會更加惡化，因為埋怨爭吵使氣會像瘟疫，也像病毒，會腐化你身邊人的關係。所以弟兄姊妹，心情極差時更要安靜自己親近神，他會顧念拉結，也會顧念您。
拉結見自己不給雅各生子，就嫉妒她姐姐，對雅各說：你給我孩子，不然我就死了。雅各向拉結生氣，說：叫你不生育的是神，我豈能代替他作主呢？上帝顧念拉結，應允了她，使她能生育。創30:1，2，22
如果你有哈拿一樣家庭的愁，不要拿到朋友圈裡，到處曬曬。曬不幹發黴的事，反而引來一些道是非，看笑話的人。不要在人前掉淚，惡人會笑。記得，哈拿一樣在耶和華面前傾心吐意。讓主的愛醫治你，信心的軟弱。讓主的喜樂的油膏你，經歷他應許的寶貴，恩典的豐盛。一切的環境都有神的許可和美意！
哈拿心裡愁苦，就痛痛哭泣，祈禱耶和華。撒上1:10
如果心痛了、心累了、心煩了，一定要多讀《聖經》！神的話語能醫治你最深的意念，因為出於神的話語沒有一句不帶有能力的。
因為環境很多的時候是神對你的提醒，也能讓你省察自己的處境，看見自己的軟弱，回到祂面前更好的依靠他經歷祂賜的平安，也能體恤軟弱的肢體和受苦中的人。所以，患難原是美事，我們相信萬事互相效力，讓愛神的人得益處！
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