這黑白兩種食物搭配一起吃,甜潤可口好滋味,具有抗衰駐顏效果

這黑白兩種食物搭配一起吃,甜潤可口好滋味,具有抗衰駐顏效果。

雪蛤芝麻糊

雪蛤具有養陰潤肺、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏和延緩衰老的功效;黑芝麻具有補腎益精、潤腸通便、潤膚養顏、烏髮潤髮等功效。這兩種食材搭配一起煮,甜潤可口,具有補肝腎、烏髮等食療效果

雪蛤芝麻糊的原料

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雪蛤芝麻糊的做法步驟

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1.食材:泡發雪蛤和黑芝麻粉。

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2.煮開水

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3.放入黑芝麻粉煮5分鐘

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4.倒入雪蛤煮至熟透

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5.放入冰糖調味

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6.熄火盛出

溫馨提醒:糖尿病、脾胃虛寒者不宜食用。

拿著學廚的月餅模,來做個冰皮月餅,這個比較省事

其實一直都挺怕做冰皮月餅,因為那個皮比較讓人頭痛,放到第二天就開始變硬了,甚者裂口。直到那年遇到另一種冰皮製法,不需要蒸,直接使用熟糯米粉,效果還不錯。這一次,就做熟糯米粉版的冰皮月餅。餡料是前些天做好的慄蓉。不追求薄皮大餡,因為越來越發現,即使是按一比一掐的皮也不會感覺有多厚實。一開始,想按常規的比例皮4餡6。可是因為制皮失誤,在後來的調整中導致了麵糰分量的增加,皮4餡6,月餅個數超出了預期。不想要那麼多個月餅,剩皮呢?後來靈機一動,索性反過來,皮6餡4,至少在二比一以內,皮都不會顯得過於厚實。

慄蓉冰皮月餅的原料

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慄蓉冰皮月餅的做法步驟

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1.餅皮:糖粉100克,水60克,熟糯米粉135克,玉米油33克餡料:慄蓉餡200克

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2.將水與糖粉倒入大碗,攪拌均勻。

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3.加入糯米粉,抓勻。

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4.倒入玉米油,

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5.揉成均勻面團,包上保鮮膜,鬆弛30分鐘。

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6.分別將麵糰分割成30克/個,餡20克/個。

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7.取一塊麵團,按扁,放入餡料。

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8.包起,收口。

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9.放入模具中,

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10.扣在案臺上壓實成型。

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11.脫模,即可食用。

製作心得:

水不要一次性加完,可以留出部分調節麵糰軟硬度。

餡料可以隨意更換。

這黑白兩種食物搭配一起吃,甜潤可口好滋味,具有抗衰駐顏效果哦。


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