說到宏觀經濟，很多關注住範兒的小夥伴應該比我們更清楚：
三駕馬車全部熄火，外有貿易戰，內有去槓桿，人民幣對美元匯率一直在跌。
專家包括美聯儲都發表報告，認為下一次全球經濟危機可能會出現在2020年。
很多財經博主都在建議大家在這幾年以現金為王，保障流動性。
很多行業現在應該已經感受到了寒意，可房貸每個月還得一樣地還，還能像前兩年那樣大膽買買買的，應該都是家裡有礦。
裝修雖然是大消費，但也同樣可以優雅地消費降級，省錢還不影響生活品質。
忌：只為顏值買單
好看的顏值當然重要，同樣的價格，自然誰都樂意挑個好看的。
但要是功能都一樣，價格全差在顏值上，差得還不止一倍兩倍，那就叫“顏值稅”了。
這幾年所謂“顏值即正義”的呼聲，其實不過是偽裝過的消費主義陷阱，只想騙我買買買。
比如單價動輒好幾萬的SMEG復古冰箱，小小一個256L的冰箱，居然賣得比西門子610L對開門還貴4倍。
貴就算了，畢竟復古冰箱原來就SMEG一家，可顏值復古，功能也復古。
國產幾千塊的三開門冰箱全部標配0°保鮮層，幾萬塊的SMEG不僅沒有，就連冷凍層也小得只夠放兩盒速凍水餃。
其實類似SMEG這類的品牌，本身定位就像LV和PRADA不可水洗、不可乾洗的奢侈品，根本不是普通人家的日常消費品。
高於平均水平的顏值，全得靠錢砸，所以活在平均線附近是最省力的，也不委屈自己。
即使不買設計款、潮款的產品，還有基本款可以選擇，再說很多大眾消費品的顏值也不會特別難看。
忌：胡亂海淘
海淘一開始就是為了省錢，同樣的價格買個質量好的、同樣款式買個便宜的，是很理性的消費方式。
但一定要避免“崇洋媚外”式的海淘呀。
近幾年各種海淘平臺和社區興起，達人們今天安利歐洲清潔用品、明天種草日本廚具，還有什麼德國電器、北歐建材，每天的基調就是買買買。
不過海外的智商稅也超級多，歐美人迷戀的有機產品、日本人吹噓的匠人手作，都是智商稅重災區。
破解的方式相當簡單：不看、不聽、不逛。
如果現在手頭上的東西用著還好，那就根本沒必要去換。
除非確實感覺用得不舒服、實打實有更新換代的需求，再有的放矢地去找相應的解決方案。
而且有時並非國貨就不好用，比如國貨“氧淨”便宜又大碗，30塊一大箱的克林擦擦對一切光亮面的材料都超級有效，這些都是省錢良方。
既然提到了克林擦擦就多說兩句，“克林擦擦甲醛超標”的說法來自某測評機構，他們引用貼身衣物的標準來對比數據，故而得出了完全錯誤的結論。
因此，我們認為這個說法是完全站不住腳的，克林擦擦可以放心地使用。
忌：為“生活方式”花錢
想象自己坐在窗邊聽雨喝茶，所以花了大價錢鋪了榻榻米和茶具，結果一年就用兩次。
想象自己每天早起做一杯健康的穀物果蔬Smoothie，所以買了進口破壁機，結果天天都起不來，在公司樓下的便利店解決早餐。
想象自己對著朝陽每天跑個半馬，所以買了跑步機，結果就用來晾衣服。
這都是因為我們受到了外界因素的干擾，把某種生活方式和物品聯繫在了一起，然後得出“為了過上這樣的生活，我就必須擁有這種東西”的錯覺。
其實這是非常典型的市場營銷手段，刺激我們不停地買買買。
可殘酷的事實是：即使買了這些東西，你也過不成自己想要的生活。
因為你看到的，或者說商家營造給你看的，都是表象。
Inner peace不一定需要榻榻米和瑜伽墊，坐在地上冥想也可以實現。
健康的飲食也不一定需要果蔬汁，每天一個新鮮水果就很好。
運動人士既不一定要橢圓機，也不需要安德瑪全套運動服，隨便套上件舊T恤，找輛摩拜騎一小時也是很好的運動。
如果希望改變自己的生活方式，馬上付諸行動。
之前說到家庭讀書角時，有小夥伴就留言說，真正愛讀書的人，坐在哪裡都能讀書，根本不需要刻意打造一個讀書角。
所以偶爾有小夥伴詢問怎麼在家裡打造一個健身房，我都覺得這個問題是個“偽需求”；
如果你是真正愛運動的人，一定很清楚自己需要什麼器材，根本用不著徵求我們的建議。
切記切記，買的東西都是因為迫切需要，缺了就不行，而不是單純因為“想要”。
忌：囤貨
捫心自問一下：房價貴不貴？櫃子貴不貴？
這麼貴的空間，用來囤貨，心不心疼？
我們之前拜訪過的幾位兩個孩子的媽媽，她們的家裡都非常整齊，但理念都出奇地一致：
增加收納空間固然重要，但即使有小孩，也不能囤貨。
就算遇到了很高的折扣促銷，一來只買必需品，二來也不用囤太多，多買兩三份就夠了。
千萬千萬不能看到打折，就亂買東西。
本來就不需要的東西，折扣再低也不能買。
說白了，就是隻買眼下確實用得著的東西，不買未來的東西。
另外從金融的角度說，這個週期建議保證資金流動性，有餘錢儘量握在手裡。
所以即使日用品、消耗品也建議每個月每個月地買，不要一次性囤一年。
這方面不是我們的長項，就不深入聊了。
忌：沒聽過的新東西
這一點尤其適用於建材，因為家庭裝修的建材相當成熟，而且很少有“革命性”的產品誕生。
我們每天都能收到很多小夥伴詢問：“這個產品有沒有聽說過？”、“這個品牌有沒有聽說過？”
結果我們深入一瞭解，發現很多都是老瓶裝新酒，東西沒什麼特別的，全是吹出來的概念。
一般涉及“甲醛”、“淨化”、“負離子”之類神神叨叨的詞，八九不離十是智商稅。
其實要深入瞭解並不難，百度一下很容易就查清楚是什麼了。
而且主流的產品我們全部都說過，用住範兒的搜索功能查查，常用的材料包括很多大品牌基本都能查到。
如果別人力推的新建材，自己從來沒聽過，又懶得去查資料，那最好的方式就是不聽不用。
大概率不會有什麼損失。
宜：夠用就好
家裡所有新添置的東西，都適合“夠用就好”的原則，能給自己省一大筆錢。
最重要的原則就是“別想著能傳代”和“量力而為”。
需要一張桌子，那就買一張桌子，無論是實木的、板材的還是金屬的，只要質量好，挑個便宜的用著就好。
等過幾年，經濟好了，再更新換代不遲。
為什麼不添多一些的錢，買個好的、耐用的呢？
說白了還是資金的“流動性”，要是都一步到位，很長時間手頭都緊張，一旦遇到要用錢的地方週轉不開，就非常麻煩。
當然這個流動，也得根據自己的情況來確定。
要是手頭本來就有個幾千元的閒錢，買張實木的餐桌也未嘗不可，不必非得委屈自己，買個便宜的。
宜：收納整理
經濟下行的階段，最重要的就是修煉內功。
趁著這個時候，買東西也理性了，順帶把家裡的雜物都清理一遍。
即使什麼東西都不扔，看看自己囤了些什麼，重新拿出來利用上，也省得再去買新的。
不過需要注意的，別為了收納又買了一堆沒用的東西。
普通人的抽屜、櫃子，保持基本的整潔、便於拿取就好，沒必要弄得跟網上的收納大神一樣，收納的框子盒子都整整齊齊的。
宜：該花的錢還得花
所謂該花的錢，更多是在硬裝上，裝一次管二十年，要拆要換非常麻煩的東西。
宜：自助拼團
除開拼多多，其實還有個好東西叫“阿里巴巴”，網址1688.com。
阿里巴巴就相當於網上的批發市場，以前父母們買東西都知道去批發市場更便宜，現在電商時代也仍然如此。
淘寶很多東西，都是從阿里巴巴批過去的，非常容易找到同款，價格最少都能在淘寶價上打個八折，東西還完全一樣。
當然阿里巴巴有起批數量，少的一兩件，多的10件、100件。
要是湊一湊就能湊滿起批數量，問問身邊的親友、小區內的業主有沒有需要的，再不濟給父母也買一份，何樂而不為呢。
宜：回家吃飯
回家吃飯最省錢了，這個大家都知道。
不過一兩個人的飯很難做，一不小心就做多了，買菜不但浪費時間，吃剩飯又不健康。
現在歐美健身圈很流行Meal Prep，也就是一次性準備好一週的半成品，每天只要花十分鐘簡單加工一下就能吃，非常方便。
這類食譜很容易在網上搜到，我們就不多說了。
不過悄咪咪地提醒大家一點，微波爐不止能熱飯，還能做飯，這一點可別忘啦。
（別用帶飯為藉口海淘貴的要死的日本便當盒！）
當然，每個人的消費習慣和經濟實力都不同，所以還得根據自己的情況來判斷噢。
你有什麼妙招，可以優雅地消費降級？快在評論區分享一下吧！
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