孩子一上幼兒園就容易生病?六招教你增強孩子抵抗力

文:悅琪


大概有很多家長有這樣的苦惱,孩子抵抗力差,上了幼兒園三天兩頭生病,好不容易好了又被傳染了。

孩子一上幼兒園就容易生病?六招教你增強孩子抵抗力

為什麼孩子上幼兒園經常生病?

1、家裡環境簡單,接觸到的病菌少,家長照顧的面面俱到,所以在家很少生病。

2、幼兒園孩子多,病原體多,一兩個老師照顧一群孩子,難免有疏忽。

3、孩子小,抵抗力差。

4、孩子剛上幼兒園,有焦慮情緒,使孩子抵抗力下降。

5、孩子生病在家裡沒好利索,因為治療不徹底,導致了更嚴重的病症。

孩子一上幼兒園就容易生病?六招教你增強孩子抵抗力

那麼該如何應對呢?

1、不要怕孩子生病,孩子的每次生病,都會在肌體和疾病的抗爭中產生相應的抗體,孩子的免疫機能會逐漸健全。

2、不要給孩子穿過厚的衣服,建議比平時少一件,在學校活動量大,容易出汗,一出汗就會著涼。

3、放學詢問老師孩子在學校吃飯情況,如果吃飯還可以,回家水果+粥,睡前牛奶。吃太多會引起孩子積食、上火。

有的家長怕孩子在學校吃不好,回家給孩子吃的太豐盛,導致孩子養成不好的習慣,在學校不好好吃飯。剛開學孩子吃的少正常,過一段時間就好了。

孩子一上幼兒園就容易生病?六招教你增強孩子抵抗力

4、每天把孩子接回家之後觀察孩子的精神狀況,身體狀況不佳的孩子都是蔫蔫的,精神狀態不好,這是感冒的前兆,父母要提前做好措施。

5、如果確定孩子感冒,不嚴重的話可以帶藥繼續上學,告訴老師多照顧一下。孩子如果咳嗽發燒還是要在家等病好了再去幼兒園,避免交叉感染使病更加嚴重。

6、入園初期,父母要對孩子的飲食多上心,幫孩子平安輕鬆地度過這段適應期。

孩子一上幼兒園就容易生病?六招教你增強孩子抵抗力

有的父母會覺得孩子上不上幼兒園無所謂,孩子老生病。其實孩子上幼兒園除了培養良好的作息習慣和生活習慣以外,更重要的是增強自身免疫力,適應外界的生活環境。


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