如果你還在說練瑜伽的男人娘
那你就Out啦
男人練瑜伽真的不娘好嗎？！
現如今男人不僅練瑜伽
而且越活越年輕
不信？
那就看看這5位
年近“古稀之年”或已進入“耄耋之年”的
中國“瑜伽大叔”們
是不是越活越年輕，越活越酷！
1、丁峰（62歲）
2010年，原本丁峰是陪妻子到健身房減肥，機緣巧合下，接觸了瑜伽...
練了一堂課後，雖然渾身痠痛，但是感覺渾身都輕鬆了不少，晚上睡覺更香了，從此便一發不可收拾，堅持開始練習瑜伽，到現在是第8年。
（戴墨鏡是丁峰）
原本是陪妻子減肥的他，從8年前190斤的大胖子，到現在的瑜伽型男，連丁峰的啟蒙教練祝瑜琪都調侃道：“他現在完全是一個逆生長的狀態，原來我們都叫他丁老頭，現在我們都叫他丁哥。”
2、胡海（68歲）
他叫胡海，上海人，1950年生，今年已經68歲了，如果不說，真的讓人猜不出他年齡。
採訪中，就連主持人都不信，問他保持這麼年輕的秘訣是什麼？“老鮮肉”胡海說：
有一個非常好的辦法，那就是，練瑜伽！
俗話說：“筋長一寸延壽十年”，胡海說：我每天都堅持練瑜伽的。怪不得如此年輕啊
3、樂明潮（74歲）
在杭州，有一位74歲的瑜伽網紅——樂明潮。64歲開始練瑜伽，8年時間考出高級瑜伽教練證，70歲開辦公益瑜伽課，學員們排著隊上課，成為大家眼中的“瑜伽男神”，圈粉無數。
“起先上瑜伽課會覺得不好意思，課堂上都是女學員，就我一個男的，還是個老頭”，樂叔說，“我就去找瑜伽老師聊天，問男人能不能來練瑜伽，教練說當然可以呀，國際上很多瑜伽大師都是男人。 ”在得到老師的肯定後，樂叔開始踏上了瑜伽之旅。
如今的樂叔，名氣越來越大，還成為了瑜伽網紅男神，就連記者採訪時，學員們一邊讚不絕口地誇著他們的男神樂老師，一邊也默默擔憂：“來報名的人已經很多了，記者同志，你這樣一報道，會不會來的人更多，我們怕樂老師太累了。”
4、文炳才（77歲）
他叫文炳才，來自萍鄉，今年已經77歲了，
70歲開始練習瑜伽，在西海剛剛結束的全省第十五屆全民運動會健身瑜伽比賽中榮獲男子業餘C組第二名，一等獎的好成績。
比賽並不是老人的目的，而是通過瑜伽練習達到強身健體，提高生活質量。
77歲的文大叔，步伐矯健，身姿敏捷，完全不像77歲的老人，看他騎車的側影姿態，如果不是一頭白髮，真的很難相信他已經77歲了。
5、沈德維（89歲）
想必瑜伽圈裡的人，沒有人不知道他了！他就是
“中國第一瑜珈老人”沈德維。瑜伽老人沈維德，1928年生，上海退休機械工程師。他從62歲開始自學瑜伽，至今已23年，85歲高齡時的他被譽為“中國第一瑜珈老人”，如今已經89歲高齡。
他每天堅持專門練習兩小時以上，並將瑜伽融入行行走坐臥之中。現在他面色紅潤，皮膚光亮，尤其是濃眉下的雙目炯炯有神。通過多年的鍛鍊，沈維德的身體變得異常柔軟，筋骨也變得出奇強壯，以前的各種病症都不見了。
2000年，上海中醫藥大學對他進行了一次脈象測試，結果表明，他的生理年齡比實際年齡年輕18歲。
瑜伽不分性別
男人練瑜伽一個字帥！
女人練瑜伽凍齡
男人練瑜伽也一樣可以！
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