暑假即將結束，9月1日開學啦！
一個個熊孩子終於開始有人管啦！可我有個小擔心啦……
三天前，大寶的同學群裡，語文老師和數學老師就發了信息，要好好準備一下哈，一開學就進行一個小測試。
馬上大寶就開始緊張起來，關起門來，該背的背，該默的默啦！老師挺有辦法的，可是學生的潛臺詞是：暑假最後的幾天難道就不能讓我們好好過完嗎？
唉，可憐天下老師心！孩子沒有天生喜歡學習不喜歡玩的，對此，我特別支持老師的決定，我唯一擔心的是———閨女，你的眼鏡可不要再加深度數啦！
我們一直在講，肝開竅於目，而腎注精於目，所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治，比如明目地黃丸、石斛夜光丸等都遵循這個治療原則，但是對治療近視療效卻不好。
多數的近視其實主要是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的，病位沒入臟腑，還在經絡。但眼周肌肉無法直接刺激，所以我們只要找到對應眼部肌肉供血的部位或穴位加以刺激調控就可以緩解或治療近視。
直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區。我們只要每天花一點點時間，就可以做好這個操作。（此方法參考中裡巴人老師的《求人不如求己》）
1、轉眼球
先按順時針方向轉眼球，轉動速度要極慢，左、上、右、下，轉眼的要領在於頭始終朝向前方不動，只動眼，不動頭，轉25次，再逆時針轉25次。
動作要領：
1、每個方向要極目而視，也就是極力遠看，能看多遠看多遠，轉動的軌跡為圓形；
2、必須要轉到後頸發酸才有療效，此時眼部的肌肉神經才和後頸的肌肉神經接通；
2、按摩後頸肌肉
按摩後頸發酸的肌肉，直至痠痛感消失，而此時會感覺眼部異常輕鬆。
通過短短几周的鍛鍊，相信視力就會有所緩解。
另外，有朋友推薦了一個食療方：黑豆和紅棗1：1比例一起煮著吃，每日都吃一點，假以時日療效也是不錯的。
還有一個菊花枸杞茶對於經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲的症狀療效很好，可以有效緩解眼部疲勞，視力模糊，其中菊花疏風清熱、解毒明目；枸杞養陰補血，益精明目，平常也可以配合服用。
再就是近視患者要限制糖的攝入量。這是不止兩三個人告訴我的，也是不止一篇文章裡所提到的，所以我果斷地給她控制了相應的甜食。
有了這個方法，我就陪著閨女從明天起開始鍛鍊，希望有類似煩惱的童鞋們也可以堅持下來，相信一定會有收穫的。（再好的方法，不堅持不會有效果的，你說對嗎？）
這是個長期的話題，歡迎朋友把你所知道的小妙招或者感受分享給我，後臺等著你喲！
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