丝瓜素有“美人水”之称,秋天要多吃,润肤美白防衰老


所需食材:丝瓜根、鸡蛋两个、姜丝适量、盐适量、油适量

1.丝瓜去皮,用刀切成丁或块状,看个人喜好

2.锅中烧开水,倒入丝瓜焯水,捞出过凉水备用

3.鸡蛋搅拌均匀,热锅放油,鸡蛋液倒入炒熟

4.锅底留油,放姜丝爆香,倒入焯水的丝瓜。然后翻炒均匀,加入蛋花,撒上少许盐就可以开吃了

你准备好做一盘美容养颜的丝瓜炒鸡蛋了吗?赶快来试试吧


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