[之家 骑行游记] 1.小吃 - 没有健康的零食和饮料，你不能去公路旅行。可以带上必要的矿泉水和方便面，如果方便的话，带上酒精炉和食材是最好的，
2.防猛兽喷雾 - 并非所有在户外徒步旅行的人都会带来喷雾，但在阿轮看来，没有理由不带这种富含辣椒素的喷雾剂。万一遇到图中的大黑熊呢？
3.太阳帽 -如果你的皮肤白皙，肯定不喜欢被晒黑了，当然，喜欢古铜色的除外，防晒霜可以解决大部分的问题，但是在旅行时穿着长袖，裤子和太阳帽会更好。帽子轻巧，舒适，可以遮挡脸部和颈部的阳光。配有可调节的领口的款式是最好的了，可以在大风中保持帽子，特别是在风沙天气。
4.水背包 -在户外水是很重要的东西，带着水背包可以多存放几瓶水或者散装水，如果有剩余空间，还可用于存放零食，手电筒，急救物品和其他重要的登山装备。
5.良好的登山袜 - 拥有一双好的登山鞋很重要，但不是每个人都知道，一双好的登山袜可以区分充满水泡的脚和无水泡的徒步旅行。
杂项小贴士
1，规划好路线，不要太绕，最好直去直来的那种。备个指南针，只要方向感不差，用起来比导航方便。
2，备胎打气筒备好。实在想赌运气，确保两条外胎质量，气压打够。
3，早点出门凉快，还能避免回程赶夜路。
4，带两个水壶，喝光一瓶就找机会补给，别等都喝光再补，有时几十公里找不到一个小店。多吃点巧克力补充能量血糖，不过带多了也没用，都化了。。
5，第一次骑小长途，控制体力量力而行，该休息就休息。
6，200km不用换山地，公路车可以灵活调整骑行姿势和握把姿势，不驼东西的话比山地舒服的多。
7，碰见烂路能绕就绕，距离短的烂路直接扛过去，不要赌运气。
8，备几百现金。路边小店的老大爷未必都会用微信支付宝。
另外切记，短途骑行可不要太累哦。
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