讓孩子有一個健康的脾胃，孩子才能健康的發育，小兒雖然天生脾胃虛弱，但是通過後天的護理也能保證脾胃的健康，需要的就是家長仔細的調養還有仔細觀察。能夠及時發現孩子脾胃虛弱，就能夠及時的去應對，這樣才能讓孩子成長更加無憂。
面色發黃常嗜睡
孩子面色就能直觀反應出脾胃的情況，孩子處於新生階段，身體機能還是比較有活力的，所以健康的孩子應該表現出面色紅潤。然後脾胃虛弱的孩子面色偏黃，沒有血色。因為脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱氣血就不足，從而面色黯黃沒有光澤，同時孩子也會表現出沒精神、常嗜睡的情況。
鼻翼發青常腹痛
細心的家長或許會發現，孩子鼻翼兩側會有青筋，並且有時候會表現的特別明顯，在中醫理論中，鼻翼是脾胃的反射區，鼻翼發青是在說明孩子脾胃虛弱。並且孩子大多都會出現腹痛、腹瀉、疳積等情況，這也是因為脾胃虛弱導致腸胃功能紊亂，從而造成腹痛。
舌苔厚膩食慾差
脾胃虛弱的孩子就容易出現積食的情況，孩子積食時間長了，舌苔就會發生變化，舌苔厚膩多為食積痰蘊，如果發現孩子舌頭中間部位有硬幣大小的厚膩舌苔，並且孩子食慾比較差，不愛吃飯，也多是脾胃虛弱的表現。
山藥是著名的藥食兩用之物，被列為上品，味甘性平，歸脾經，可以有效促進孩子脾胃的發育，增強脾胃運化能力，日常家長可以給孩子多喝山藥粥。
山藥粥里加入寡糖乳清能夠有效增強脾胃功能，促進腸胃運動。山藥洗淨去皮後扎細過篩，放入盆內，調入涼水成糊。鍋中放入適量水燒沸，邊攪動邊下山藥粉煮至熟後盛出，然後涼至常溫後加入寡糖乳清給孩子喝。寡糖乳清是一種結合性都糖蛋白，能夠促進孩子腸胃內雙日桿菌和乳酸菌的增值，促進腸胃運動，配合山藥增強脾胃消化積食。
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