關於身高，很多都說都是遺傳基因決定的，後天的影響很小。小編剛開始也是這麼認為的，但是豪豪這件事情，徹底出動了小編，也改變了小編對於孩子升高方面的看法。
豪豪是一個15歲的男孩子，看他的父母個子都不怎麼矮，可是豪豪的身高卻只有9歲孩子的身高，每次想起豪豪的身高，他的父母也是很無奈，並不知道該怎麼辦才好，孩子剛開始長得挺好的，後來就突然停止了，還以為豪豪是大家口中所說的“發育晚”，就沒怎麼管，不知不覺幾年過去了，豪豪還是當時的身高。
整體一看，豪豪的比較瘦小，看上去有些營養不良的樣子，問了一下豪豪的父母，說豪豪的抵抗力也不是很好，經常感冒發燒，吃飯也少，也不長肉，但是牛奶啊這些補鈣的都會給豪豪喝，卻沒有看見一點長個的跡象。現在豪豪已經15歲了，幸虧發現的還不算太晚，豪豪的身高還有拯救的可能。
兒科醫生提醒：孩子的身高與遺傳因素又很大的關係，但是後期的營養補充也很重要。豪豪的情況一看就是脾胃比較差，吃什麼都不長肉，同樣也吸收不了那些營養物質，所以導致了孩子身高這幾年來一直處於停滯的狀態。
兒科醫生繼續補充道：現在的孩子十個裡面有九個脾胃虛弱，與現階段的生活水平和父母的餵養思想有關係。孩子的脾胃差，再多的營養物質也沒辦法吸收，孩子的抵抗力也會變差，經常感冒發燒，吃藥也會對孩子的身高產生很大的影響。
孩子不生病，長高個，首先養好脾胃是關鍵
食療幫助健脾胃
孩子在0-1歲期間，可以在孩子的輔食中加入一些蘋果泥、木瓜泥；也可以給孩子準備一些小米粥、薏米山藥粥，同時要在粥中加入寡糖乳清，幫助孩子健脾益胃。
孩子已經2歲多了，可以給孩子準備一些雜糧食物，比如再給孩子煮粥的時候在粳米中加入一些小米和豆類；給孩子做麵食或者卡通麵點的時候，可以在麵粉中加入一些黃豆粉；把玉米粉做成玉米糊、玉米餅，孩子比較接受的味道和樣子。
在這裡小編需要提醒大家的是，如果孩子從小體質就比較差的話，應該及時的給孩子調整體質，不要大魚大肉的補充營養，會加重孩子的脾胃負擔，得不償失。寡糖乳清在孩子添加乳食以後，也可以加入到牛奶中，衝給孩子喝，從小開始喝起，幫助孩子從根本上改善體質，調理好脾胃。不要在發生豪豪那樣的事情，希望每個孩子都能夠長高個子，在注意飲食的是、同時，運動和睡眠也是很必要的哦~
閱讀更多 桃子媽咪說 的文章
