兩個月前，朋友圈被《凌晨三點不回家》刷屏。
其實有點矯情，畢竟心裡都有數。三點沒睡的大部分人裡，不是在蹦迪，就是在手機聊騷，真正工作的沒幾個。
讓成年人真正難受的不是凌晨三點不回家，而是回到的那個家並不算是個「家」。
太多人在十幾歲時都希望能早點一個人住，可畢了業開始工作就會發現，一個人在外面可真慘，那些在家裡上班的朋友可真他媽幸福。
有時候一天下來特別累，進屋直接撲到床上。身體是放鬆了，可心裡一點都不踏實。
沒人顧及你的感受，沒人詢問你開心與否，只有看恐怖片時才不覺得是孤獨一人。
白天做個努力的蠢材，晚上變成抑鬱的怪物。這是大部分成年人的常態。
大家看著五毒不侵八風不敗，可還是扛不住的時候。而成年人最脆弱的表現，就是動不動就想回家。
@初一，都市女孩，22 歲
說實話，十幾歲時就很想自己出來住。
但還沒等我準備好，就已經開始了獨居生活。
第一次租的房子只有十方左右，一個月 1500。
進去的時候只買了剛需的用品，以為後續會慢慢添置，一直到搬走都沒再收拾。
有一段時間裡，沒有去工作也沒有想做的事。
每天通宵看周星馳的喜劇，到早上六點多下樓買個早餐，回來睡覺。
再起來的時候大概要下午三兩點，一天這麼過去了。
持續了兩三個月，有時候一週沒有社交。喪到不行，甚至看了心理醫生。
白天有人陪還好，晚上自己在家就開始哭，問自己在家有吃有喝的，幹嘛非要跑出來，反正就是很想家很想家的那種。
再後來搬了家，找了份工作，住在一個有很多留學生的公寓。
每天回去就和大家待在一起，不至於一個人孤獨亂想了。
卻在去年年末得了急性闌尾炎，當天晚上以為自己就這麼掛了。
從醫院手術結束後，趕緊把已經定好的機票改簽了日期，提前回家。
好女孩上天堂，壞女孩走四方，而我只想待在家。
打開家門的那一刻，神清氣爽。
明明十幾歲就想著逃離，卻在二十幾歲執念想要回家。
因為家裡，會有一種不一樣的安全感。
@廖瑾，大二學生，19 歲
高中讀的是寄宿制高中，早五點晚十點，就算週末回家了還是要學習。
反正就是這樣過了三年，總算熬到了大學。
高考填志願的時候，想都沒想的全都報了省外，以為會輕鬆自由。
以為開始獨立生活了，卻在大一軍訓剛結束，立馬買了車票回家。
事情和想的根本不一樣，每天寢室熄燈後，打遊戲的繼續打遊戲，煲電話的繼續煲電話......沒人管你白天做了什麼晚上想了什麼。
從家裡又回到學校後沒多久，就和輔導員申請了退學。
呆在學校對我來說是種折磨，感覺和周圍的人沒辦法正常交涉，每天都躺在寢室裡不去上課。
甚至陷入了自己的死衚衕，嚴重到看了心理醫生。
最後家人終於同意我休學，這一呆就一直到大一下學期才回學校。
雖然現在我已經回到學校正常上課了，開始慢慢適應學校生活，偶爾還是想逃，但還是為了家人堅持下來。
可現在和以前想的完全不同了，以前拼死拼活要來省外讀書，現在只等大學畢業回家考個公務員。
呆在家人身邊真得好安心。
@Sumi，模特，21 歲
初二爸媽離婚成為單親家庭，所以腦子裡幾乎沒有家的概念。
因為我爸的條件更好一些，法院把我判給了我爸。
青春期是很叛逆，成績超級差。
高二時班主任讓我考慮下服裝表演，於是碰運氣考上了一個二本。
和我爸的溝通很少，一直覺得他不怎麼愛我，所以迫切的想一個人住。
大學學校管得嚴只能住宿舍，開始實習後自己租了一室一廳。
經常要去外地拍照走活動，又搬出來自己住，所以回家的機會少之又少。
有時和客戶喝酒到凌晨四五點，有錢的甲方爸爸總覺得做模特的都不正經，講的話總是不太好聽。
有時真得被噁心的想吐，但還是要保持微笑。每每這個時候就特別想回家。
有次喝多了和我爸講了兩個小時的電話，酒醒後忘記我們聊什麼了。
只看到微信上我爸說：「累了就回家。」
想起無意看到我爸手機的壁紙是我高中時的畢業照片，想起在家人群裡我爸總是誇我懂事。就超級想回家去和我爸一起看財經頻道，就算什麼話都不說也好。
後來就退掉了外面的房子，回家和我爸一起生活，廚藝大漲。
說到底做個成年人真的一點都不好，不能脆弱崩潰，不能遇事就逃，要假裝得很獨立很堅強硬著頭皮往前衝。
別看有些人外表看上去獨立堅強，其實心裡早已經脆弱得要垮掉。
雖然我們很想回家，但想想機票再想想全勤還是算了。
閱讀更多 精神健康學堂 的文章
