一位剛入職新公司的同學向國才君抱怨：公司太沒有人性了！我覺得每天工作的氣氛都讓人窒息，不僅不考慮員工的感受，連Tea break都沒有！我一氣之下就離職了！
國才君表示：emmm，你的離職是有道理的。
因為科學顯示：在工作中，經常會出現個體工作耗竭（一般是由於工作壓力大而逐漸發展成的，表現為典型的疲勞和生理症狀的身心狀態）。
主要表現為：個體感受到極度疲勞，產生身心症狀，工作熱情喪失；個體以消極、麻木的態度對待服務對象；個人成就感降低，對自身和工作的意義和價值的評價都降低。
工作中若感受到身心耗竭，還常常會伴隨失眠、頭痛、焦慮、抑鬱等症狀，使得身心瀕於或處於“工作耗竭”的狀態。
而擺平這種狀態的“靈丹妙藥”就是Tea break——茶歇。
各位眼尖的小夥伴們可能發現了，茶歇的名稱就是從英文直譯過來的。可見，茶歇是一個來自西方的舶來品，那麼到底茶歇的來源是哪裡呢：
Americans and Canadians prefer coffee drinking to tea drinking. One social custom in the U.S. and Canada is the mid-morning and mid-afternoon coffee break. This is very informal; it may be spontaneous (Hey! Let's break for coffee) or institutionalized (The coffee break in certain office is from 3:30-3:50 daily). Coffee (or tea) may be drunk only, or, more likely, a selection of baked goods such as doughnuts, cookies, slices of cake, or crackers will be available, too. These breaks are not only for eating and drinking but also for chatting.
美國人和加拿大人喜歡喝咖啡勝過喝茶。在美國和加拿大早上約9到10點，下午約3到4點鐘左右習慣上為喝咖啡時間。這並不是很正式的；它也許是隨興而起的（嘿！咱們喝杯咖啡休息一下），也有可能是制度化的（本公司的喝咖啡時間為每天下午3點半到3點50分）。這段時間也許只喝咖啡（或茶）而已，更有可能的情況是，同時也享用了一系列如甜甜圈、餅乾、切片蛋糕或酥餅等烘焙食品。這些休息時段不只是吃吃喝喝而已，也是用來閒聊的。
In Great Britain, New Zealand, and Australia, people prefer a spot of tea during their tea break in the mid-morning or mid-afternoon, and later on at home, they have high tea in the early evening. High tea consists of a light, cold meal or baked goods, followed by a more substantial meal later in the evening. Tea breaks may be formal in homes, with a silver tray filled with tea cups on saucers, a silver bowl with sugar, and a silver pitcher with cream brought into a living room, dining room, or drawing room. Baked goods are also served at tea breaks. In both the U.K. and the U.S. as well as in other English-speaking countries, most people eat three full meals daily, but stopping for coffee or tea breaks has also become customary.
英國、新西蘭和澳洲，那裡的人喜歡在早上9點到10點或下午3點到4點的喝茶時間來上一杯茶，而稍後在黃昏時則在家中享用茶歇。茶歇包含清淡的冷食或烘焙食品，之後晚上再接著吃一頓較為豐盛的餐食。在家庭中喝茶時間可以是很正式的——1個盛滿碟子上放著茶杯的銀盤、1個裝糖的銀碗和1個裝奶精的銀壺被端進起居室、飯廳或客廳裡。喝茶時間也享用烘焙食品。在英、美及其它英語系國家，大部分的人1天吃3次正餐，但其間的喝咖啡時間或喝茶時間也已經成為習慣。
別小看一塊餅乾、一杯咖啡，在繁忙的工作中，通過飲食和交談溝通獲得思維上的休息，可是現代職場非常重要的哦！
既然茶歇如此重要，訂製茶歇可不能隨隨便便。在職場中，撰寫郵件是一項經常要做的任務，重要的工作通常需要通過郵件來進行溝通。所以在職場英語能力的考查中，是否能撰寫一封邏輯清楚、條理清晰的郵件，也是一個重要的衡量標準哦~
你的職場英語溝通怎麼樣呢？來做做下面這道題吧！
如果你是一位公司的員工，你將負責訂製此次大型會議的茶歇，你將如何發一封郵件向食品服務公司提出公司的訴求呢？
撰寫郵件的任務形式是不是很新穎呢？國才考試在任務設計中採用了職場中的真實場景，撰寫信函、撰寫提案、商務談判等等形式均有囊括，想了解更多國才考試的任務形式，請點擊：快來看看你的老師暑假在幹啥！！！
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