一位刚入职新公司的同学向国才君抱怨：公司太没有人性了！我觉得每天工作的气氛都让人窒息，不仅不考虑员工的感受，连Tea break都没有！我一气之下就离职了！
国才君表示：emmm，你的离职是有道理的。
因为科学显示：在工作中，经常会出现个体工作耗竭（一般是由于工作压力大而逐渐发展成的，表现为典型的疲劳和生理症状的身心状态）。
主要表现为：个体感受到极度疲劳，产生身心症状，工作热情丧失；个体以消极、麻木的态度对待服务对象；个人成就感降低，对自身和工作的意义和价值的评价都降低。
工作中若感受到身心耗竭，还常常会伴随失眠、头痛、焦虑、抑郁等症状，使得身心濒于或处于“工作耗竭”的状态。
而摆平这种状态的“灵丹妙药”就是Tea break——茶歇。
各位眼尖的小伙伴们可能发现了，茶歇的名称就是从英文直译过来的。可见，茶歇是一个来自西方的舶来品，那么到底茶歇的来源是哪里呢：
Americans and Canadians prefer coffee drinking to tea drinking. One social custom in the U.S. and Canada is the mid-morning and mid-afternoon coffee break. This is very informal; it may be spontaneous (Hey! Let's break for coffee) or institutionalized (The coffee break in certain office is from 3:30-3:50 daily). Coffee (or tea) may be drunk only, or, more likely, a selection of baked goods such as doughnuts, cookies, slices of cake, or crackers will be available, too. These breaks are not only for eating and drinking but also for chatting.
美国人和加拿大人喜欢喝咖啡胜过喝茶。在美国和加拿大早上约9到10点，下午约3到4点钟左右习惯上为喝咖啡时间。这并不是很正式的；它也许是随兴而起的（嘿！咱们喝杯咖啡休息一下），也有可能是制度化的（本公司的喝咖啡时间为每天下午3点半到3点50分）。这段时间也许只喝咖啡（或茶）而已，更有可能的情况是，同时也享用了一系列如甜甜圈、饼干、切片蛋糕或酥饼等烘焙食品。这些休息时段不只是吃吃喝喝而已，也是用来闲聊的。
In Great Britain, New Zealand, and Australia, people prefer a spot of tea during their tea break in the mid-morning or mid-afternoon, and later on at home, they have high tea in the early evening. High tea consists of a light, cold meal or baked goods, followed by a more substantial meal later in the evening. Tea breaks may be formal in homes, with a silver tray filled with tea cups on saucers, a silver bowl with sugar, and a silver pitcher with cream brought into a living room, dining room, or drawing room. Baked goods are also served at tea breaks. In both the U.K. and the U.S. as well as in other English-speaking countries, most people eat three full meals daily, but stopping for coffee or tea breaks has also become customary.
英国、新西兰和澳洲，那里的人喜欢在早上9点到10点或下午3点到4点的喝茶时间来上一杯茶，而稍后在黄昏时则在家中享用茶歇。茶歇包含清淡的冷食或烘焙食品，之后晚上再接着吃一顿较为丰盛的餐食。在家庭中喝茶时间可以是很正式的——1个盛满碟子上放着茶杯的银盘、1个装糖的银碗和1个装奶精的银壶被端进起居室、饭厅或客厅里。喝茶时间也享用烘焙食品。在英、美及其它英语系国家，大部分的人1天吃3次正餐，但其间的喝咖啡时间或喝茶时间也已经成为习惯。
别小看一块饼干、一杯咖啡，在繁忙的工作中，通过饮食和交谈沟通获得思维上的休息，可是现代职场非常重要的哦！
既然茶歇如此重要，订制茶歇可不能随随便便。在职场中，撰写邮件是一项经常要做的任务，重要的工作通常需要通过邮件来进行沟通。所以在职场英语能力的考查中，是否能撰写一封逻辑清楚、条理清晰的邮件，也是一个重要的衡量标准哦~
你的职场英语沟通怎么样呢？来做做下面这道题吧！
如果你是一位公司的员工，你将负责订制此次大型会议的茶歇，你将如何发一封邮件向食品服务公司提出公司的诉求呢？
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