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脑梗死是由于脑组织局部供血突然减少或停止，造成脑组织缺血、缺氧而致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位临床症状和体征的疾病。它是危害人类生命健康常见疾病之一，不但具有较高的致死率、致残率，而且伴有多种严重并发症，所以寻找脑梗死常见的诱发原因并加以干预，有助于预防脑梗死。
常见的脑梗死诱发原因如下：
一、糖尿病：与非糖尿病相比，糖尿病患者脑血管病的发生率增加4-10倍。它可以通过多种机制损伤血管内皮细胞，也可直接损害微循环致小血管病变，促使脑梗死的发生。
二、高脂血症：血脂和脂蛋白的代谢障碍会引起颅内大动脉和（或）小动脉硬化、血栓形成，从而导致脑梗死。
三、高血压：高血压患者全身小动脉会处于痉挛状态，如果长期血压控制不佳，小动脉长期处于痉挛状态，小动脉内膜会因为压力负荷、缺血、缺氧出现玻璃样病变，最后导致血管壁增厚、硬化、管腔变窄，致使脑梗死，研究表明，收缩压和舒张压升高都与脑梗死的发病风险呈正相关。
四、不良的生活习惯
吸烟：吸烟是脑梗死重要危险因素之一，它可以使血管发生痉挛、加速血管壁出现动脉粥样硬化，而且可以促进血小板聚集,从而导致血液粘稠、血流缓慢；
饮酒：饮酒可引起交感神经的兴奋，促进肾上腺素等儿茶酚胺释放,从而引起血压升高和血管痉挛，致使脑梗死；
饮食不当：过量食用油腻、甜食可促使高脂血症、肥胖、糖尿病、动脉硬化等,而过度食用咸食可致高血压，所以不应长期食用过油过甜过咸食物；
长期处于精神压力状态：人处于长期兴奋状态使交感神经兴奋、心跳加快、周围血管收缩，促使高血压发生，造成脑局部动脉供血区缺血、坏死而发生梗死。
五、季节变化，脑梗死最好发于季节变化的时候，特别使秋冬、冬春交替之时，可能与温度、气压、湿度等变化有关。
由上述可见，脑梗死的诱发因素多种多样，所以高危人群应做到良好地控制血糖、血脂、血压，改变不良的生活习惯，保持情绪平稳，注意保暖。
天天博士讲风湿
脑梗死又称缺血性卒中，是指各种原因所致脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死，而出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。该类疾病是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，也是脑血管疾病最严重并发症，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复方率高等“四高”的特点。
所谓病因也常常是该类疾病的诱因，知道了病因，以后就知道该怎么预防这类疾病。那么该类脑血管疾病的最常见病因都有哪些呢？根据解剖结构和发病机制，可分为以下四类：
1、 血管壁病变：以高血压性动脉硬化和动脉粥样硬化所致的血管损害最常见，其次是结核、梅毒、结缔组织疾病和钩端螺旋体等病因所致的动脉炎，再次为先天性血管病和各种原因（外伤、颅脑手术、插入导管、穿刺等）所致的血管损害，另外还有药物、毒物、恶性肿瘤等所致的血管病损等。
2、 心脏病和血流动力学改变：如高血压、低血压或血压的急骤波动，以及心功能障碍、传导阻滞、风湿性或非风湿性心瓣膜病、心肌病及心律失常，特别是心房纤颤。
3、 血液成分和血液流变学改变：包括各种原因所致的高黏血症，如脱水、红细胞增多症、高纤维蛋白原血症等，另外还有凝血机制异常，特别是应用抗凝剂、避孕药物。弥散性血管内凝血和各种血液性疾病等。
4、 其他原因：包括空气、脂肪、癌细胞和寄生虫等栓子，脑血管受压、外伤、痉挛等。
结合以上常见病因，我们在预防该类疾病时，要时刻注意了解自己的血压情况，控制好血压，遵医嘱药物治疗；并要定期体检，了解血压、血糖、血脂水平，发现异常及时治疗；此外要改变不良的生活方式，适当运动、规范作息、劳逸结合、合适膳食等，多吃含蛋白质、纤维素较高的食物等，少吃盐和高脂饮食；最后一定要克服不良习惯：戒烟、适度饮酒。只有避免上述常见诱因，才能远离脑梗死，拥有健康的身体。
药事健康
脑梗塞是危害中老年人身体健康的常见疾病，而要想预防这一疾病的发生，则应当要把握好该疾病的相关诱发因素。
1、血脂异常是导致脑梗塞的一个重要原因。根据研究发现， 高LDL血症和低HDL血症患者，其罹患脑梗塞疾病的危险性，相比较于一般人，都存在有不同程度的增加。而需要特别注意的是，对于男性而言，罹患低HDL血症的患者，形成脑梗塞疾病的几率更大。
2、心脏病也是导致脑梗塞疾病病发的另一个原因。事实上，患者疾病的病发，是由于自身脑部血管形成血栓外，而引起脑栓塞的栓子半数以上则是来源于心脏。如果患者机体本身存在有心脏病如风湿性心脏病、心肌梗塞或心肌病，那么此时就容易出现血栓脱落的情况，最终导致脑梗死疾病的病发。
3、另外，要合理控制机体的血压值。目前，世界上公认脑梗塞的最重要的和独立危险因素是高血压。长期高血压疾病的存在，可直接作用于机体脑基底部穿通动脉及基底动脉的旁中央支，最终导致动脉瘤等的出现。
上述就是对于这一问题的简单叙述，如果大家发现自身存在有上述情况，此时在生活中一定要更加注意，做好相关的预防措施，以降低疾病发病的风险。
从事神经外科十余年，具有丰富的临床经验，擅长治疗颅脑外伤，以及高血压脑出血等疾病。
医联媒体
脑梗死又称为缺血性脑卒中，是因为脑部血液循环障碍，缺血缺氧所导致局限性脑组织缺血性坏死或软化。由于脑梗死病死率、病残率极高，患病后极易影响生活质量，近年来有年轻化趋势，成为大家关注热点。
常见的几类脑梗死有大动脉粥样硬化型脑梗死、心源性栓塞型脑梗死、小动脉闭塞型脑梗死及原因不明脑梗死。
下面就为大家简单介绍一下脑梗死的常见诱因：
1、过度劳累，尤其是超负荷体力劳动及连续熬夜等，这也是近年来脑梗死低龄化发展的主要原因，许多中青年人在连续加班熬夜后突发脑梗死。
2、剧烈的情绪变化精神刺激；
3、不良饮食习惯，长期食用高脂肪、高热量的；
4、寒冷低温刺激，统计结果显示脑梗死好发于冬季；
5、老年性便秘，由于老年人血管脆性减退，临床上也时常收治老年人在解便时因屏气用力而导致血管中栓子、斑块脱落发生脑梗塞或其他脑血管意外。
医学界作者 李土豆
医学界儿科频道
如果你有下面这些行为，那你要小心了！
- 每天早上一醒来，摸得不是自己老婆，是手机！刷微信朋友圈，去蚂蚁森林偷东西，跑蚂蚁庄园朋友家蹭饭等等；
- 蹲厕所，边拉边看，没得拉了还在看！
- 吃早餐，边吃边捧着手机，也不怕喂到自己鼻子里！
- 上班不管是坐公交还是地铁，一上车第一个动作掏手机！还有不少扣着扣着还错过车站的！
- 晚上躺着也扣手机看视频，直到夜深不知不觉睡着了！第二天醒来，手机里面电视剧已快播到大结局了！等等……
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总结如下：
古有李白《静夜思》，今有南无医谷《日夜思》
举头望手机，低头扣键声。
你是否如我诗中所描述那样，那你真的得注意了，肯定吓得你赶紧换个姿势！
前不久发生在广州火车站事情，一个叫阿兰的河南姑娘，过完年后去广州打工，买了一张火车票，因火车运行时间比较长，一路上可以说扣手机过来的，二十多个小时，一直未停，到站后突然晕倒，把在场的人员都吓到了，大家都在讨论“一个二十出头小姑娘咋会突然晕倒？难道是低血糖？”，后来阿兰被工作人员送往暨南大学附属医院，一检查，确诊脑梗死！而且发现阿兰的脑部状况十分严重。如果不及时处理，颈部动脉夹层扩大撕裂，将导致更严重的脑梗塞，随时危及生命，当时医生连夜展开急救，才得以挽回一个年轻生命！
事后大家都觉得非常奇怪，阿兰从未有过有过心血管之类的疾病，怎么会这样呢？
最后经过调查发现：跟阿兰一路上玩手机有密切关系，阿兰坐的是卧铺，她一直保持一个姿势扣手机，造成局部血管压迫，导致血液循环不畅通，形成血栓！
你肯定中招了，到你会说，阿兰又没死，不可怕！可我可以告诉你她是幸运儿，发生脑梗死如果超过4.5小时，那就是不可逆转的危害，可以直接导致人的死亡！
脑梗死的黄金抢救时间是：4.5小时以内！
脑梗预防措施：
- 不要长时间保持一个姿势玩手机，适当休息！
- 设置手机使用时间，如30分钟自动关闭或提醒你休息十分钟！
- 适当增加身体运动！
南无医谷，一名一线医务工作者的经历和知识分享，希望对你有所帮助！谢谢你的点赞关注！
南无医谷
脑梗死是由于脑缺血缺氧引起来的一种脑组织坏死。它由三大类型组成，最常见的是脑血栓形成。
每一种类型有共同的发病因素，也有各自特点的诱发因素，把一些常见的发病因素归纲在一起如下。
动脉粥样硬化 动脉粥样硬化会导致血管管腔变窄，可以形成血栓堵塞血管，粥样斑块也可能脱落形成梗死栓子。
心脏病 一些心脏疾病可能产生栓子并脱落造成脑栓塞，比如心房纤颤，风湿性心脏病等等。
当有以上基础的高危人群在一些情况下更容易出现脑的缺血缺氧，诱发脑梗死。
比如久坐不运动血流过缓，或者天气炎热大量出汗不及时补充，造成血液粘稠度过高，容易形成血栓。又比如过度用力，情绪激动，造成心脏的栓子或者血管壁的斑块脱落形成栓子。还有如受凉，受刺激等引起血管痉挛，造成脑供血障碍。
神外DuangDuang
近年来, 脑梗塞发病率、死亡率明显升高, 成为中老年人健康的主要杀手, 从而引起人们广泛关注。高血压、心脏病、血脂异常等慢性退行性病理改变, 这些又都成为引发脑梗塞的危险因素, 应控制哪些危险因素, 才能有效预防脑梗塞也自然成为人们关注的焦点。
一、脑梗塞主要分析，心源性脑梗塞、非心源性脑梗死以及不明原因脑梗塞3种类型，每种病情均有着不同的形成原因。
1、心源性脑梗塞: 大部分脑梗塞患者均存在着风湿性心脏病，占总发病率的14至48%，心脏 病患者心内膜炎( 瓣膜 )内的( 炎性 ) 赘生物质比较容易脱落，心肌病以及心肌梗死时，其心内膜也会发生相应的病变，其附壁血栓也会不断的脱落从而形成栓子。与此同时，随着心脏类手术的进行，也提高了心源性脑血栓的发病率，二尖瓣脱垂以及粘液瘤等均是导致其发病的主要原因。
2、非心源性脑梗塞: 主动脉以及大血管内附着物出现脱落的现象，以及( 动脉粥样 ) 硬化斑块是导致其发病的2大主要原因，以上原因可引发静脉血栓以及败血症等症状。
3 、不明原因脑梗塞: 在经过全面的检查与诊断，也未明确其栓子的来源。到目前为止该种类型的发病并未得到证实。
二、常见脑梗塞病因。
1、血脂异常是导致脑梗塞的一个重要原因。研究发现: 高 LDL血症和低 HDL血症患者患脑梗塞的危险性都有不同程度的增加, 尤其低 HDL血症可以使脑梗塞患病危险性增加 22199倍, 但不同性别发病危险不同, 尤其低 HDL血症引发脑梗塞的危险性女性明显低于男性。因此我们认为尤其对于男性而言, 低 HDL 血症对脑梗塞形成的预示作用更大。
2、心脏病也是导致脑梗塞的另一个重要原因。除脑部本身血管形成血栓外, 引起脑栓塞的栓子半数以上来源于心脏, 一些心脏病如风湿性心脏病、心肌梗塞或心肌病的血栓脱落后, 经血液循环流入而致脑动脉阻塞, 使该动脉供血区缺血、缺氧、坏死。
3、另外, 要合理控制血压值。高血压是世界公认的脑梗塞最重要的和独立的危险因素。高血压患者脑梗塞发生率是非高血压者 3132倍。高血压诱发脑梗塞的主要机制是: 长期高血压可直接作用于脑基底部穿通动脉及基底动脉的旁中央支, 使小血管发生透明脂肪样变, 致微梗塞或动脉瘤形成=。
4、此外, 高血糖与脑梗塞的发生具有相关性 。由于高血糖能加速游离脂肪酸大量释放入血, 从而使肝脏合成大量甘油三酯形成高脂血症。
5、最后, 不良生活习惯也是诱发脑梗塞的危险因素, 如吸烟、酗酒等。吸烟是脑梗塞的肯定的危险因素, 调查表明, 35岁的吸烟者发生脑梗塞的危险性是不吸烟者的 3倍, 同样应予以重视。
三、脑梗塞的诱发因素。
了解到脑梗塞病因后，还需注意日常生活中的常见诱因。
1、劳累。过度疲劳和连续紧张的劳累等是脑梗死的诱发因素之一，专家表示劳累都可使脑部的负担明显加重，大脑需氧量突然增加，造成心肌短时间内缺血、缺氧，发生脑细胞坏死——脑梗塞。
2、情绪因素。激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化而诱发。
3、暴饮暴食。进食大量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增高，血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性脑梗死。
4、寒冷、低温。专家介绍，突然寒冷刺激可能诱发急性脑梗塞。心脑血管病患者应十分注意防寒保暖。在寒冷季节，持续低温、大风、阴雨天气，急性脑梗塞发病率较高。
诱发脑梗塞的病因有很多，为了避免这种可怕的疾病，一定要根据脑梗塞的诱因做好相应的预防工作，以远离疾病。
盐酸索他洛尔
患者多是50岁以上的患高血压和动脉粥样硬化的老年人。平时这些病人的脑血管虽因有了病变而管腔狭窄，但由于受机体代偿功能的调节，如侧枝循环的开放和建立，远端血管扩张使血流阻力减小等，足以维持正常或接近于正常的血液供应，可无明显的临床症状。但当机体情况不好时，如血压降低、血液浓缩、血凝加速等(常见于心力衰竭，心律失常、心肌梗塞、休克、脱水、大出血等，或者有脑部感染、脉管炎、头部外伤等)，则易诱使脑血栓形成，从而导致脑梗死。
