入秋后,孩子多喝这种汤,个子长高身体壮,味道不是一般的好!

入秋后,孩子多喝这种汤,个子长高身体壮,味道不是一般的好!今天小编给大家推荐的这道菜叫做菌菇汤。


入秋后,孩子多喝这种汤,个子长高身体壮,味道不是一般的好!


材料

猴头菇,茶树菇,黑木耳丝,雪耳,云苓,黄豆,黑灵芝片,蜜枣,排骨约500克


入秋后,孩子多喝这种汤,个子长高身体壮,味道不是一般的好!


做法

1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟

2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。

3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟

4、再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤啦!


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