萬啟斌
懷孕期間孕婦身體很不方便，為了養胎很少外出，於是很多孕婦都會選擇玩手機作為消遣方式。但長時間玩手機，真的是非常有危害的。
危害一輻射。手機雖然有輻射，但是輻射非常小，小到可以忽略不計，目前也沒有研究報道顯示長時間使用手機對胎兒有致畸的作用。手機輻射比較大的時期就是在通話狀況下。睡覺的時候把手機遠遠的拿開或者關機，輻射就徹底解決了。因此，單純從輻射的角度來說，孕婦玩手機是不必擔心的。
危害二對孕婦眼睛，頸椎，睡眠等影響。長時間盯著手機屏幕，別說是孕婦，就咱們普通人都受不了。首先是對眼睛不好，時間長了眼睛會酸脹，流淚，出現視疲勞。甚至時間長了會出現結膜炎。孕婦在懷孕期間，長期看手機的話，大腦會一直處於興奮的狀態，還會讓你夜裡輾轉反側影響到睡眠。孕婦本來運動就很少，天天再躺在家裡面玩手機的話，對頸椎也會造成影響，生完孩子以後，會發現頸椎突然不舒服了，追其原因，或許會和手機有關係。我有個懷孕的同事，前段期間天天追劇《延禧攻略》，後來她說她眼睛疼，渾身不舒服。哈哈我想說，照你這樣追劇誰眼睛不疼呢。還有就是母子連心，你天天在手機上玩遊戲、追劇，寶寶沒有接受正能量，出生後寶寶的第一句話會不會問媽媽，那個遊戲能借我玩一下嗎？
答案一目瞭然，孕婦還是少玩兒手機吧。雖然輻射不是問題，但為了孕媽媽自己的身體健康，以及寶寶的健康，適當的控制玩手機的時間還是必須的喲。當然偶爾在手機上，刷刷朋友圈，聽聽音樂，聽聽書籍，也是舒緩壓力的不錯方式。其實懷孕期間還可以看雜誌，看書，或者出外散步等。合理安排自己的孕期生活，會讓自己和寶寶都擁有健康的狀態。
我是享育，專業醫生團隊為您解答育兒問題。
享育
如果你是擔心“輻射問題”，那大可以放心了。
手機，還有我們日常生活中所接觸到的電磁爐、電腦、打印機，因為這些都屬於“非電離”輻射，是相對安全的，而像X光、核輻射、伽馬射線、包括紫外線這些屬於“電離”輻射，電離輻射可能導致癌症，這才是需要注意的。
如果你還覺得不放心，我舉個例子你就明白了，手機工作時發出的頻率大約為10的9次方，而太陽光輻射頻率大約是10的14次方，是手機輻射的100000倍，根本不是一個數量級的，這還沒算上太陽光中的紫外線輻射，所以太陽光可比手機輻射厲害多了。
雖說不必擔心手機輻射問題，但需要注意的是，長時間使用手機可能會導致頸椎問題和眼睛乾澀模糊問題，所以，工作之外就不要老是抱著手機了，畢竟除了手機，外面的世界還還有好多美好的事物等著我們去發現。
如果你還是比較擔心，那就注意正確使用手機。
剛接通的前幾秒離頭部遠一些剛接通時候信號不穩定，手機處在最大工作功率，輻射強度會增大10-20倍。
儘量在信號強的地方使用手機。信號不好時，手機需要通過增大功率搜索信號，導致輻射增大。
不要邊走邊打電話，否則手機需要不斷尋找信號源，增大輻射。
好吧，如果還是擔心，錢多了沒地方花，還可以買個防輻射服，不過確實是沒有必要，那個穿上又重又悶，不舒服自在。
我是雞寶辣媽，感謝你這麼美還來閱讀我的文章，點個贊、評論一下再走吧。祝各位準媽心有所想、想有所得。
