今天是節後上班的第一天！
本想起個大早，趕去上班
可今兒早晨的天氣，讓小編想哭......
在邳州真得要養成一個好習慣：
關注天氣預報
不然就會出現昨天熱得頭髮暈
今天冷得手腳涼的情況
那麼，接下來的一週
天氣如何呢？
降溫、降雨
邳州市氣象臺9月25日17時發佈：
今天夜裡多雲到陰，局部地區有時有小陣雨，明天多雲，東到東北風3到4級，氣溫15℃到25℃。27日多雲轉陰。
本週初受沿海槽控制，我市天氣晴好。25日高空有短波槽活動，雲量增多，有一次弱降水過程，氣溫有所下降。
27日到28日低層受偏東氣流影響，雲系增多，部分地區可伴有弱降水。週末冷空氣南下，風力有所增大。本週最低氣溫13℃左右。
沒錯
天氣再次“變臉”
本週最低溫只有13℃
一天中最大溫差14℃
不能再露胳膊露腿臭美啦！
夾克衫可以穿起來了~
不僅如此，在這種天氣
很多朋友們還會出現
口乾、唇乾、鼻幹、咽乾等毛病
這都是中招了“秋燥”！
如何預防秋燥呢？
1及時增添衣物
秋天白天和野外的溫差相對來說比較大，不適合露出胳膊，穿衣根據體溫適當就好，避免減弱自己身體的防禦機能。
2戒吃油膩、煎炸的食物
油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。
3注重精神調養
精神調養是防秋燥的一大重點環節。肝火偏旺的人，容易發脾氣，時間長了就會消耗內津。到了秋季，由於秋燥的影響，現象更是明顯。如果容易發怒，傷身傷肝還傷心情。
好了
今天的“壞消息”就說這麼多了
下面來說好消息！
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緊接著再上一週
就是國慶節！！
光想想都覺得幸福！！
但最近幾天大家還是要注意保暖
切勿著涼感冒
影響國慶假期的計劃
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