導讀：一年剷掉20公斤肥肉，臺灣男星“蔡艾成”靠這招瘦身
艾成，本名蔡艾成，1982年5月13日出生於馬來西亞古晉，中國臺灣男演員、歌手，北七樂團主唱之一。
蔡艾成
看圖就知道，他以前是挺胖的。
2004年的時候，他推出首張個人音樂專輯《艾成 Mr.I》，從而正式出道。2009年，參加第二屆《超級偶像》的比賽，獲得總決賽冠軍。2010年，推出首張個人EP專輯《艾成的異想世界之萬人迷》 ；同年，出演個人首部電視劇《新兵日記》。2012年，出演民視八點檔本土劇《風水世家》；同年，在“北七樂團”中擔任主唱。2014年，參加《iFit愛瘦身夢想訂製團》的節目錄制。
蔡艾成與王童
2012年，艾成與臺灣女演員王瞳交往，至今依舊在一起。
艾成去年在西門釘開了家鄉小吃餐廳。
2018年7月13日上《冰冰Show》節目錄影，身材明顯瘦了一圈，他表示，每天早上快走一小時，持續了近一年，剷掉近20公斤肥肉，被問到女友王瞳是否有跟他一起去走操場，他直言：她不喜歡運動！加上先前王瞳拍攝8點檔戲劇《幸福來了》，拍了近一年半，兩人幾乎沒有時間見到面與吃飯。
艾成
持續運動一年多，艾成瘦身有成，今上節目穿上合身襯衫，展現瘦身有成的成果，他表示，除了運動也靠飲食控制，以前沒有運動，飲食也沒有節制，最愛吃到飽，每次到餐廳吃飯，牛肉一次可以拿10幾盤，一週最少可以吃8餐吃到飽，當時自己爆肥，連帶王瞳也跟著他變胖，現在成功剷掉20公斤肉，驕傲的終於可以穿回合身褲裝，展現好身材。
分享到:
閱讀更多 朕已閱kylin 的文章
