殤
青春期的孩子自卑，家長要從以下幾個方面去幫助孩子。
1、正確認識自卑的含義。當個人因為準備不足等原因，面臨自己無法適應的問題時，就自然而然的產生一種症狀，這就是自卑情節。父母需要做的，就是站在孩子的角度，正確理解自卑含義，認同他的感受，讓自卑轉化為孩子內在動力，克服困難，從而追求更優越的自己。
2、幫助孩子找出自卑的原因。對於自卑，每個人或多或少都有一點，不管是學識上的追求，工作上的超越，還是金錢物質上的享受……也就是人無完人，有的人把自卑化成了前進的動力，也有的人把自卑當做了牢籠，讓自己從此舉步不前。孩子的自卑，也可以從這些方面體現，處於青春期的孩子，對社會各方面都有了不同的認知，更甚至於懷疑父母與老師敦敦教導的初衷，也覺得自己各方面都不如別人，產生了自卑情節。是家庭因素的影響？是學習上的困難？物質上的缺乏？精神上的壓力？來自異性或者身體變化的原因？外貌等方面的苦惱？……孩子煩惱的是什麼，自卑感就來自什麼。
3、幫助孩子克服自卑。孩子自卑心理的形成，追根究底是沒有做好適應社會的心理準備，也就是還沒培養好與他人進行合作，超越自卑情節，追求優越目標的勇氣。知道孩子自卑的原因，家長和老師就要幫助孩子，培養孩子獨立、勇敢、合作的生活能力。
比如一個曾經成績不錯、性格開朗的男孩，突然變得很沉默，成績也開始下降。父母與老師苦口婆心地勸說，不讀書以後將面對怎樣的生活現實，讀好書又將有怎樣輝煌的人生……孩子還是沉默，對父母與老師的勸說無動於衷。
不得已，父母只好找了男孩的表哥，在部隊工作的軍人，曾是男孩崇拜的偶像。表哥見面後並沒有像父母那樣勸說他，而是陪他玩，陪他聊天，天南地北的聊。最後表哥告訴他，自己讀書的時候，也經歷過一段低迷期，甚至一度想放棄自己，放棄讀書，後來老師帶他看了一部電影，有關熱血軍人的電影，讓他重新燃起鬥志，才有了現在的自己。他問表弟現在最想做的是什麼？表弟的回答讓他很意外，他想讓自己喜歡的女孩也喜歡自己，但是女孩的成績不好，根本不搭理他，他以為自己只要跟女孩一樣成績不好，她就會喜歡他了，但恰恰相反，女孩離她越來越遠了……他覺得自己很失敗，一點用都沒有。表哥告訴他，“青春期喜歡一個人是很正常的，每個人都有過，但要正確看待青春期的這種喜歡，正確認識自己身體的變化之外，也要把異性當做平等合作的夥伴，讓自己更充實之外，也幫助別人……”男孩的自卑，除了內心深處對異性的喜而不得，更有來自別人異樣的眼光，以及父母、老師的不理解。自我感覺什麼都不好，內心惶恐不安，又找不到出口，只好用沉默來保護自己。通過與表哥的對話，讓他重新站起來了，理解了優越感的真正含義，開始做個快樂、積極向上的年輕人。
青春期對於異性朋友的喜歡，總是懵懂且甜蜜的，當結果並不是自己期待的那樣，有的孩子會陷入迷茫，從而自暴自棄，覺得自己不如別人。他們把讓異性喜歡當成了他們的優越感，鑽進去就出不來，從而忽視了其它。暫時的迷茫與自卑，並不代表永遠都自卑，幫孩子找到心中的信念，才是孩子走出自卑的良藥。任何不著邊的嘮叨，只會適得其反。
發現孩子的優點，發展孩子的興趣愛好，讓孩子重拾自信。尤其讓孩子對父母與老師產生信任。再將孩子的信任向外擴散。並培養孩子的合作能力，為進入成人社會做好準備。才是讓孩子走出自卑的良藥。
幸福媽咪成長樹
對他的言行多肯定，學一項目技能。
自卑感是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑感是心理上的一種缺陷。奧地利心理學家阿德勒認為，人從幼兒時期起，由於無力、無能和無知，必須依附父母和周圍世界，就會發生一定的自卑感。
這個解釋來說，平進生活中對他的言行多肯定，稍有進步就是讚揚，這肯定能激發他的表達能力和自我的行言信心。
最好的辦法就是培育他的某個特長，從這個特長樹立他的信心，可以強壯的身體也可以是各種才藝，能表演，能有機會在群體中展示自己。
