有宝妈说，我家孩子都4岁多了，怎么连收拾自己的玩具都不会啊！眼瞅着同龄小孩帮家长擦桌子、浇鲜花，宝妈再也坐不住了！怀疑孩子是感统失调。所以，今天我们就来聊聊感统训练这件事。
“什么是感统”
感统，全称为感觉统合， 是视觉、听觉、嗅味觉、触觉、前听觉、平衡感、本体感这些感觉信息输入组起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出的反应。没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。
3-6岁是感统失调最佳的矫正期，6-12岁是弥补期，12岁之后，孩子的感觉统合就基本定型，难以再矫正。
感统失调虽然不是病，但是如果某个阶段过于迟缓，身体和大脑的发展就会出现不协调，孩子在寻求矫正和刺激的过程中就会表现出一些不良反应，比如：
婴儿期的宝宝不喜欢被人抱；
每次洗澡都哭闹不止；
孩子很聪明，但是注意力无法集中；
读书经常出现跳读或漏读；
不肯荡秋千，不肯滑滑梯，不肯参与小朋友的游戏；
孩子很好动，一天到晚一刻也不闲……
你有没有想过，上述这些行为并不是因为你的孩子不乖或者笨手笨脚？其实，有可能是他的感觉统合出了问题。
感统失调表现
1、视觉统和失调
阅读时跳字、串行、颠倒顺序；写字时偏旁部首颠倒；不会做计算；看错题抄错题。
2、听觉统合失调
经常忘记学校布置作业；对别人的话充耳不闻；不喜欢和别人说话。
3、触觉统合失调
不喜欢接触新事物，孤僻不合群，粘人爱哭；偏食和挑食；喜欢吸吮手指；甚至讨厌洗脸、理发、洗澡等日常活动。
4、平衡统合失调
坐没坐相站没站相；容易跌倒；方向感不强；易将鞋穿反；爱晕车。
5、本体统合失调
平衡能力差，动作协调性差，步跳跃动作不协调，闭眼爱摔跤。有些孩子语言发展迟缓，表达能力差。容易驼背，近视，过分怕黑。精细动作做不好，比如系鞋带、扣扣子、用筷子，心情经常处于紧张焦虑状态。
6、前庭统合失调
这种孩子比一般孩子更能给家长老师添麻烦。他们不听指挥；左右脑思考陷入混乱；严重者会有语言障碍；逻辑能力陷于混乱中。上学之后不能安静听讲，爱搞小动作，恶作剧，扰乱课堂纪律。
“可以在家玩的感统训练”
（5岁左右的小朋友）
01
酸甜苦辣
用筷子沾点醋或柠檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、盐等，给宝宝吃并告诉宝宝这些味道的名称，如：辣的。味觉的训练越小的宝宝效果会越好，1岁内的孩子虽然不会表达，但是长期的输入，孩子的味觉会很灵敏。
02
小飞机
家长平躺在床/地板上，两手掐住宝宝的腋窝下，让宝宝慢慢“起飞”，向前飞，向后飞。飞到左边再飞到右边，让宝宝体验舒适的飞翔感觉。
03
打悠悠
家长坐在椅子上，并齐双腿双脚，将宝宝放在你的脚面上近脚踝处，面朝你。家长抓着他的手，缓慢的将你的腿举起、放下。
04
投球
把家里的废报纸揉成球，放个脸盆在不远处，示范孩子“投球”，这个游戏可以玩到很大，等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊，捡啊，爸妈们可自行开脑洞。
05
走直线和曲线
在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊状保持身体平衡，踩着直线行走。熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性。
06
坐篮球
2岁以上孩子可以把篮球当座椅，例如坐在上面保持平衡听故事，4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。避免摔倒，双腿与双脚要求并拢。
07
听指令做动作
3岁的宝宝可以做一步或二步指令，两步指令如：举手弯腰，3-6岁的孩子可以听指令做相反动作，如一部指令：摸左耳朵，孩子动作要摸右耳朵，如二步指令：用右手捂住左眼，孩子的动作是用左手捂住右眼。
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