一路顺风8210
女性因为周期性的子宫内膜脱落而出现月经，而两次月经中间又有安全期和危险期的说法。危险期是指排卵期，这个时期受孕几率大，安全期受孕几率小。所以女性在排卵期最容易受孕，而如果月经周期规律，无明显月经不调现象，排卵日一般在下次月经前的14-16天，因个体差异而有两三天的误差，这时女性与男性如有性交，受孕几率较大。如果不想怀孕，一定要做好避孕措施。许多人为图一时欢快，在安全期干脆都不做避孕措施了。
女性在排卵期排卵，通过性交男性精子进入输卵管，与卵子相遇、结合形成受精卵，在子宫内着床，生长发育最后形成胚胎。这就是精卵结合受孕形成胚胎的过程，这是一场伟大的征程，最后只有一个优秀的、幸运的精子与卵子结合。
如果女性生理周期正常，排卵日一般在下次月经前的14天，而排卵日前五天和后四天连同排卵日当天一共十天就是排卵期，剩下的是月经期和安全期。这是一种理论依据，可通过这种计算方法推算排卵期，做好备孕工作。但是如果女性月经不调，周期不固定，则难以推算排卵期和安全期。
要提高受孕几率、更好地受孕，除了计算排卵期，还要做好其他的备孕工作。例如，男方可以多吃高蛋白、富含锌的食物，可提高精子质量；女性的话可以适当补充叶酸；双方都要适当运动，合理作息，调整好情绪。
从事妇产科15年，对产科疾病、妇科疾病，尤其是子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫内膜癌，妇科肿瘤有丰富经验。
医联媒体
如果月经周期正常，大概在下次月经前14天（排卵期）同房最容易怀孕。
如果月经不正常，最好采用B超监测排卵。
备孕的女性都知道，排卵期同房最容易怀孕，排卵期需要根据月经周期推测，如果月经周期比较正常，下次月经前14天是排卵日，排卵日之前5天之后4天加上排卵日总计10天统称排卵期。
但是排卵期这么长，到底哪一天怀孕几率最高呢?
受孕率：排卵前一天>排卵当天>排卵后一天
很多人都认为是排卵日当天受孕率最高，排卵日同房怀孕几率一般是50%—70%，并不是100%，另外还要看夫妻双方的身体健康状况，建议备孕前先做孕前检查。
其实还有比排卵日受孕更高的日子，那就是排卵期的前一天，这与精子和卵子的存活时间、精子到达输卵管的时间有很大的关系。
如何预测排卵期?
1、推算法：
一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
如果月经周期正常，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
如果月经不正常，则根据12个月以上的月经周期记录来进行推算，公式如下： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
2、基础体温测量法：
每天清早醒来，在没有任何活动时立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。
基础体温法是一种比较准的测量排卵日的方法。一般情况下，女性在排卵以前体温总是在36.5左右，排卵时体温稍下降，排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。
不过，由于左右卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。
3、排卵试纸自测
女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。在自测前，应尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。
那么，怎么找到排卵前一天呢?其实跟找排卵日一样，比如试纸开始加深、基础体温又降了点，白带增多了，那种“快排卵了”的感觉到了，就可以开始准备功课了。
