一生不到尿毒症,活成了「壽星」,有這幾個優點的人長壽並不難!

有的腎友確診後,僅僅幾年甚至幾個月的時間就能進展為尿毒症,而有的腎友,直到壽終正寢也離腎衰竭很遠。

即便都是尿毒症,結局也大不相同。有的尿毒症患者通過透析或者腎移植能多活十幾、二三十年,有的患者卻透析了沒兩年就撒手人寰了。

一生不到尿毒症,活成了“壽星”,有這幾個優點的人長壽並不難!

雖然不同的慢性腎病患者,結局差異很大,但是這些差異都有規律可循。

那些活成“壽星”的腎友,往往會有這5個共同點:

1、早發現、早重視

一生不到尿毒症,活成了“壽星”,有這幾個優點的人長壽並不難!

如圖示,按照腎小球濾過率,我們把慢性腎病(CKD)分為5期,如果我們在發現疾病時,處於CKD1-2期,這是比較早的;CKD4期發現已經較晚,也有不少患者發現時就已經5期(尿毒症期)了。

越早確診,意味著治療餘地越多,病情惡化機會越小,患者預後越好。

及早發現,需要我們清楚瞭解腎臟求救信號,比如蛋白尿、潛血等,此處不再贅述。

及早重視,需要我們正視疾病,避免發展到難以挽回的地步。

2、類型相對更“好”

一生不到尿毒症,活成了“壽星”,有這幾個優點的人長壽並不難!

各類腎病中,大量蛋白尿的糖尿病腎病、急進性腎炎、膜增生性腎小球腎炎、持續不緩解的局灶節段性腎小球硬化等,這些疾病類型,腎功能難平穩。

IgA腎病、狼瘡腎炎、紫癜腎炎等,個體化差異較大,除了與發現時間有關,還與患者的血壓、尿蛋白等指標有關,如果血壓持續不降、蛋白尿持續大於1g,病情更易惡化。

相對來說微小病變、膜性腎病,預後會相對更好。

3、懂護腎、知配合

如果一個發現時間晚、疾病類型不太好的患者,配合醫生堅持積極治療,日常生活好好護腎,反而比那些發現早、類型好卻一直“作”的人更能笑到最後!

腎病治療長路漫漫,學習護腎養腎的各種知識,積極配合醫生治療,即便輸在了起跑線,也能在日後逆流而上!

4、樂觀、心態平和

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好的心態是治病的一劑良藥,心態樂觀的人,即使“旅途”再遠再累,也能看到好的一面,治療和預後也會更好。

5、定期隨訪

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病情處於急性狀態時,可以1個月左右隨訪一次;病情穩定時,可3~6個月左右隨訪一次。

通過隨訪,醫生可以瞭解病人的病情變化,及時進行防治,更高質量的生活。


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