最近一期的《我就是演員》中，三個30+女人在臺上聲淚俱下的述說，一下子讓我這個中年女人有點哽噎。
楊蓉在臺上說：
自己演了那麼多年的戲，年齡現在也是30++了，因為在這個市場上一直還在維持著一種少女人設，怕被淘汰，所以我想來這個舞臺，作為給自己充電的機會。
王媛可大概是最動情的，其實仔細看，她臉上的滄桑感，已經有了，但確實是最近，才走進大家的視線，會演戲、顏值不錯，但卻一直沒人知道。
她說，自己在拍《延禧攻略》純妃這個角色之前，已經11個月沒有接到戲了，為了生存，她都打算要不要轉行了。
而面對自己喜歡的劇，就對著鏡子，自己演給自己看。
她鼓起勇氣給曾經認識的導演和製片人打電話，後來於正老師給了她純妃這個角色。
斕曦說的時候，更多地是無奈。
這個因為沈眉莊角色走紅的女演員，在最紅的時候，能接到很多本子，她覺得沒什麼問題，停個一年兩年，於是去生了孩子，但是現實確實會狠狠地打臉。
節目播出後，沒多久，一個叫“娛樂圈對中年女演員有多殘酷”的標題，上了熱搜。
很多人覺得這個熱搜看著總有點尬，應該是“生活對中年女人有多殘酷”，畢竟30歲以後，撲面而來的中年焦慮，會讓你還沒來得及轉換賽道，就不得不奔跑，而等你橫衝直撞、氣喘吁吁地準備大步向前時，可能已經一不小心到了老年。
中年，是一個人一生最長的階段，也是在這個“兵荒馬亂”的時代裡，你所能擁有的最淺也最深的回憶。
中年女人到底有多喪？
一不小心，就到了結婚的年紀。
有了心愛的人，踏入了婚姻，你以為是幸福的開始，不過是悲喜交加的源泉。
一不小心，就到了生孩子的時候。
懷胎10月，不斷有人問你，你到底什麼時候生孩子，還生不生二胎。
你發現，原來的領導和同事的眼光變了，她們會叫你“大肚婆”，那是你懷胎10月的標籤。
一不小心，成了媽媽，你開始思考如何平衡家庭和事業。
你以為生個孩子，不努力一兩年沒關係，但事實上，時間不會等你。
年輕人、同齡人都在前仆後繼，那些真正拼命工作的女人，哪怕有了孩子，也更願意成為彪悍的職場媽媽。
為什麼？
事業和家庭從來不會真正平衡，一切的一切，全靠死撐。
一不小心，孩子大了，你想回到職場了。
縱然你曾經有著很好的名片，有很多的職業背書，但一切還是會重零開始，得時刻提著口氣。
周圍是學習能力過人，從不脫節的年輕人。
你呢？
記憶力下降，瑣事繁多，不得不站在那裡，慢慢前行。
職場很殘酷也很現實，你過得不好，其實你的老闆也過得不好，你的上司也過得不好，她們也是苦逼的中年人啊。
中年人，從來都沒有容易二字。
如何破局中年女人的喪？
不要喊苦喊累，而是要多吃苦扛累，畢竟上有老，下有小的年紀，身邊全是依靠你的人啊。
1、不到萬不得已，千萬不要矯情
我碰到過一個女老闆，一次我們吃飯，她特別焦頭爛額地處理完公司某職工懷孕的一項事。
她跟我倒苦水，甚至跟我說，以後沒事不要招這樣的女人。我當時很震驚她說的話，畢竟她也是個女人，女人怎麼能對女人下狠手呢？
但她說完，我忽然理解了。
這個女孩一懷孕，就開始要求在家休息。一休息3個月，工資一分不少。3個月裡，也沒見她好好安胎，好幾次出門，都看到她在逛街，同事也碰到過好幾次。
返工後要求調崗位，原來就是文員工作，不是最辛苦的。要求只在公司分報紙。其他女同事對她意見很大，誰還沒懷孕過呢？
後來是哺乳期了，每天10點到單位，3點回家，一個月上不了幾天班，什麼活都沒有幹。
所以，哺乳期過後，我就把她辭退了。
女人要學會行使懷孕帶來的權利，但也要體諒工作中領導和同事的工作，許多時候，公司不是養老場所，也不是慈善機構。
為什麼老闆不願意把更多的機會給女人？
是因為真的害怕。
老闆不是害怕女職工懷孕，而是害怕女職工因為懷孕而長時間怠工。
久而久之，越來越多的老闆不願意招女職工。
一招被蛇咬，十年怕井繩。
畢竟，對於老闆來說，創業並不容易，但毀了一個企業，有時一個不小心就夠了。
2、要努力提升自己的核心競爭力
許多女人，對於自己的定位，工作不是事業，而是為了反正閒著也是閒著，是混日子。
於是，工作三五年，依然沒有自己的不可替代性，甚至工作十年，都沒有核心競爭力。
新人迭代，你發現自己越來越沒站位。
你覺得領導薄情，領導覺得你沒用，相看兩厭。
我說一個朋友的例子，她是學外貿的，英語、法語都特別牛X。縱然她們公司，年輕人進進出出很多，但老闆依然非常器重她。
甚至在產假後的半年內，為了方便她上班，老闆把自己的司機派給她；為了讓她安心工作，允許她早點下班。
為什麼？
因為無可替代性，紮實的專業知識，突出的工作業績，所有小姑娘進公司後，都會在她手下訓練一段時間。
我這裡想說的是，年輕的時候，一定要努力工作，要學會鑽研，在能力範圍內做到最好，不怕老闆不要你，只怕老闆不留你。
3、要學會放心老去
什麼是放心老去？
就是讓自己在自己的年齡內，做到最佳狀態就可以，沒必要30多歲還裝著嬌豔，也沒必要20多歲裝老成，明白什麼年紀下，自己的狀態是最好的。
中年女人，要承認，並懂得尊重自己的年紀，比什麼都重要。
用能力來匹配年紀，而不是用外貌來匹配。
能力大於年紀的時候，做什麼都對；
能力小於年紀的時候，做什麼都不合時宜。
中年女人
挺住就意味著一切
一不小心，也到了中年。
總是希望別人能溫柔對待自己，也總是希望生活不要太過苛責，但後來發現，除了負重前行之外，更重要的是保持一種努力向上的態度。
前些日子的深夜，我在工作，一個客戶遠程問我：“為什麼懷孕快8個月，還那麼拼？”
我說：“因為不想落後，總是希望能力範圍內，保持一種最佳狀態。”
中年誰都無法避免，也從不奢求什麼風風光光。只要踏踏實實地過，實實在在地渡，就沒有什麼過不去的年齡。
不害怕過往，不害怕開始，不害怕成長，不害怕變道。
中年女人，挺住就意味著一切。
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