作為一個上班族媽媽，沒辦法保證每天給寶寶做輔食，大多數時候都是奶奶負責寶寶日常的飲食。但是長輩畢竟不會那麼細緻的去做。可能就是給寶寶弄點米糊，稀飯這些簡單的東西。但是單純的米糊和稀飯顯然無法滿足寶寶現階段的營養需求。所以蝦皮粉是非常方便又營養的食物了。
蝦皮含有豐富的鈣、鐵，蛋白質，據說每100克蝦皮鈣的含量為991毫克，每100克蝦皮含39.3克蛋白質。可以說是非常適合寶寶的食物了。當然也很適合寶媽哦。
蝦皮粉的做法非常簡單，將蝦皮洗乾淨，瀝乾水，用小火烘乾後放入破壁機中打成粉即可。
平時給寶寶準備米糊的時候，放兩勺下去，可以說是非常方便了。
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