黑枸杞原名黑果枸杞，其藥用價值、營養價值都特別高，備受大家親睞。黑枸杞富含豐富蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等100多種人體所需的營養成分，有養肝明目，補血安神的作用。因其含有大量的花青素，被譽為“花青素素之王”，花青素是最有效的天然抗氧化劑，能增強免疫力，延緩衰老等。
不僅如此，黑枸杞泡水喝還有輔助降尿酸作用！黑枸杞為低嘌呤食物，進食黑枸杞後，尿酸不會升高。相反黑枸杞經胃腸道吸收後，呈鹼性，能輔助中和尿酸，從而降低尿酸。同時黑枸杞泡水喝，多飲水能加快尿酸的排洩，起到降尿酸作用。
黑枸杞輔助降尿酸不假，但高尿酸患者不能僅依靠黑枸杞降尿酸，還應該注意1、避免進食高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮及濃肉湯等；2、禁止飲用酒水、含酒精的飲料，避免飲用含有豐富果糖的飲品，以上飲品都可以使尿酸急劇上升，誘發痛風； 3、避免熬夜，飲食規律，三餐定時定量，不宜暴飲暴食、或一次性進食過多嘌呤食物； 4、養成多喝水的習慣，充足飲水（選擇黑枸杞泡水），每日＞2000 mL，可幫助尿酸排洩；5、加強運動，規律運動可加快體內新陳代謝增加尿酸排洩。
通過以上生活習慣改變後，嚴格監測尿酸，如尿酸水平仍不能達標的患者，需要予以藥物治療，如抑制尿酸生成的藥物（別嘌醇、非布司他）、加快尿酸排洩藥物（苯溴馬隆）、鹼化尿液藥物（碳酸氫鈉）等！
眾所周知，黑枸杞藥用價值、營養價值豐富，且有輔助降尿酸作用，建議我們高尿酸患者可以食用。但黑枸杞並不能取代我們專業醫生的治療，如果高尿酸血癥合併有痛風、高尿酸腎病、痛風石等疾病，我們還是需要找專科醫生治療！
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