好品行大智慧

出現結石問題，可以說是讓不少人感到痛苦！痛苦並不是它治不好，而是一直復發，形成結石問題主要是飲食方面以及個人生活習慣還有一些遺傳因素，在幾年前，腎結石主要青睞於中年人，一般年紀在30-60歲出現結石的居多，但是現在結石也越來越年輕化了，主要還是以下幾種原因引起的。

①遺傳因素

很多病症都會有遺傳因素的存在，而腎結石自然也少不了遺傳因素，經常遇到一家子都有腎結石，所以，不要認為結石不會遺傳，有些人天生就是結石體質。

②生活習慣

現在的年輕人不僅喜歡熬夜，更喜歡聚餐、飲酒、K歌等一系列的壞習慣！長時間飲食不規律，作息不規律，自然身體呈現亞健康狀態，腎結石膽結石，也會隨之而來，所以，現在的結石越來越年輕化。

說句大家不喜歡的話，都是自己作的。

③過於懶惰

不少年輕人，喜歡玩遊戲，看朋友圈、抖音、快手等平臺，似乎手機就是整個世界！就像一些上班族一樣，平時休息時間除了去飲酒、K歌，很少有人去運動，自律太難了，而長時間不運動，身子素質急劇下降，自然很多病症都會入侵。

當然，以上幾點，只是個人的一些見解，希望大家一定要注意自己的身體，畢竟健康無價，身體大於一切。

無論膽結石，還是腎結石，二者都與飲食有著很大的關係！腎結石痛苦，膽結石也比較痛苦，二者都會讓我們受盡折磨。

生活中，也有些患者常說“我有腎結石，並沒有覺得多麼痛苦，手術直接碎石就搞定了，怕什麼呢？”

其實，碎石雖然能比較快的解決問題，但是碎石有很大弊端！所謂碎石就是把一塊大的石頭，碎成N多小的石頭，倘若沒有得到徹底清理，會一直復發。而有些人說碎石之後沒有再復發，我可以很負責的告訴你，只是你的時間還不長。

所以，手術並不是根治的手段，我認為還是保守治療更好，保守治療，雖然緩慢，但是很安全健康！對腎臟也不會損傷，而碎石則不同，不僅對腎臟有損傷，還會一直復發。我原本就是雙腎多發性結石，在結石這條路上經歷太坎坷，也曾做過微創取石，也曾碎石過，但是都復發了！後來知道碎石的危害之後，再也沒有手術過，而是選擇保守治療。

慢慢的開始去佰度找很多結石方面的資料，可能上天都看到自己真的下的功夫，有次上網看資料的時候，無意間看到李伏鈞的方子，深深記得，用他法子，沒有三個月的時間，結石問題就沒有了，至今已經過去了幾年的時間，再也沒有出現過結石。

總之，身體是自己的，我們不要不把健康當回事，如今很多人認為自己還年輕，不把生命當回事，隨意揮霍，總是認為趁年輕，應該瘋狂一把，殊不知那是在揮霍自己的生命，健康比什麼都重要，我們應當好好珍惜。

我是小桃說

結石的成分主要分為草酸鈣、磷酸鈣、碳酸鈣和尿酸等等，因而會導致這些成分代謝失常、蓄積的因素都會造成結石。主要有：

1. 草酸儲存過多。生活中較常食用的菠菜、豆類等草酸含量較高。若服用過量，極有可能超出身體的代謝水平從而造成草酸的累積。

2. 糖分增加。糖是人體的中藥養分，若短時間內補充量超負荷，很可能為結石的形成創造條件。專家們曾做過實驗：正常人在食用100g的蔗糖，2小時後排尿，尿中的草酸和鈣的濃度均上升。若是乳糖，則改變更明顯。

3. 嘌呤代謝失常。動物內臟、海產品、花生等嘌呤含量高，它們完成體內代謝的最終產物是尿酸，尿酸會促進草酸鹽的沉積，促進結石的形成。

4. 脂肪攝取過多。脂肪會導致腸道對草酸鹽的吸收增多，如果體內的水液排洩失調，排尿管道尿液量小，相當於濃縮了尿液成分，易造成腎結石。

5. 蛋白質過量。蛋白質中含有草酸的原料，並且可以促進腸道對鈣的吸收，因此，若蛋白質服用過量，草酸、鈣等結石的原料都會增加。若腎臟不能通過調節將失衡的代謝物排洩出去，那麼極有可能造成腎結石。

6.水垢。水垢中有大量的碳酸鈣和碳酸鎂，長期飲用後，會導致沉積成為結石。

綜上所述，除最後一種原因，其餘均是由於某種物質大量攝入所致，因此，在生活中我們應均衡膳食比例，使體內的營養素保持一個相對的穩定，儘量減免代謝、排洩器官的負擔。

歡迎關注生命召集令，獲取更多有用的健康知識。

生命召集令

結石病是臨床上比較常見的疾病，是和平時的不良生活行為方式、飲食習慣、以及超重、體內的激素分泌失調等多種因素綜合在一起的，青少年發病率越來越高；

其中腎結石主要是尿液中草酸和鈣質沉積在腎臟導致的，急性發作的時候臨床上表現為血尿、尿頻、尿痛、會陰部以及小腹疼痛、腰痠等不同的症狀，嚴重的話，是可以引起重度腎積水、腎積膿、以及腎功能異常；膽囊結石常見主要是由於體內的膽固醇代謝障礙造成的，容易導致上腹部疼痛、飽脹不適，以及發燒、噁心、嘔吐等不同症狀，重度的話，可以引起化膿性膽管炎或是感染性休克等。

所以如果有上述不同症狀的話，都是需要考慮有結石病的可能，一旦明確的話，是需要專業醫生根據患者具體的情況進行治療。

腎結石需要及時到泌尿外科就診，醫生會根據結石的大小、具體的部位、是否有腎積水以及感染等情況來給合理的意見，如藥物保守治療、體外碎石、或是手術等治療手段。

泌尿外科黃海教授

青少年得腎結石的原因，不外乎如下，和長期喝碳酸飲料有一定關係：

腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。再細一點解釋是：

草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食後8小時，檢查尿中草酸排洩量為20-25毫克，相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。

嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排洩功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點水，吃了油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。

糖分增高。糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

蛋白質過量。對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87.5％。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此。

從以上幾種易形成腎結石的因素來看，要預防腎結石病的發生，就必須改變只顧單求一種營養和追求營養過甚的觀念。這就是說，在人類的日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養價值高，就一味地只顧去吃這種食物。必須注意食物的搭配，各種食物都適量進食，即使是檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜一次大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的養分就要通過排洩器官排洩出去，這樣也會增加泌尿系統的負擔，即便不患腎結石病，也對健康不利。特別是當檢查出確認是腎結石症時，在患病期間，要限制病人吃那些易促使結石形成的食物。

產生膽結石的原因

1、生育原因

妊娠可促進膽結石的導致，並且妊娠次數與膽結石的發病率呈正相關，這種觀點已經臨床和流行病學研究所證明。

2、性別差異

這幾年來診斷研究結果男女發病之比約為1：2，性別比例的差異主要體現在膽固醇結石發病方面，膽囊的膽色素結石發病率無明顯性別差異。女性膽固醇結石高發可能與雌激素降低膽流、增加膽汁中膽固醇分泌、降低總膽汁酸量和活性，以及黃體酮影響膽囊動力、使膽汁淤滯有關。

3、飲食原因

飲食習慣是影響膽石導致的主要原因，進食精製食物、高膽固醇食物者膽結石的發病率明顯增高。因為精製碳水化合物增加膽汁膽固醇飽和度。我國隨著生活水平提高，膽結石發病已佔膽石病的主要地位，且以膽固醇結石為主。

4、年齡原因

大多的流行病學研究表明，膽結石的發病率隨著年齡的增長而增 加。本病在兒童期少見，其發生可能與溶血或先天性膽道疾病有關。一項調查表明，年齡在40～69歲的5年發病率是低年齡組的4倍，高發與低發的分界線為40歲，各國的報道雖有一定差異，但發病的高峰年齡都在40～50歲這一年齡段，現在則有年輕化趨勢。

5、肥胖

臨床和流行病學研究顯示，肥胖是膽囊膽固醇結石發病的一個重要危險原因，肥胖人發病率為正常體重人群的3倍。肥胖人更易患膽結石的原因在於其體內的膽固醇合成量絕對增加，或者比較膽汁酸和磷脂相對增加，使膽固醇過飽和。

華絡健康

膽結石往往會導致患者身體受限，給膽結石患者帶來嚴重影響，所以膽結石應該及時進行治療。了生活中要注意瞭解膽結石的注意事項，更好的治療膽結石。建議膽結石患者服用中藥劑 排 安 茶，效果很好，百度搜索可以找到。

膽結石的幾大具體飲食病因?

1.長期高脂飲食高脂飲食，特別是含高膽固醇的食物，如動物腦、肝、腎及蛋黃等，可致血液和膽汁中膽固醇升高，若同時伴膽汁淤積、膽鹽或卵磷脂沉積，極易產生膽石。此外，長期高脂飲食易使人肥胖，加之不好運動，導致膽囊肌肉張力下降，膽囊排空延緩，膽汁淤積，形成結石。

2.長期低脂飲食低脂飲食會影響機體對營養的吸收，造成膽汁缺乏及營養不良，也會引起膽石症。

3.喜愛甜食或過量攝取糖含量高的食物精製的大米、麵粉等會加速膽固醇的累積，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間比例失調。過多的糖分又會轉化為脂肪，使人發胖，增加形成結石的危險。

4.長期飲酒長期飲酒可致肝纖維化、肝硬化、脂肪肝、十二指腸乳頭部水腫等病變，使得膽汁排空受阻淤積，這也是膽石症的誘因之一。

5.飲食習慣不合理長期不吃早餐者易患膽石症。因不用早餐，空腹時間長，膽汁分泌減少，膽汁成分發生變化，膽固醇呈飽和狀態，易在膽囊中沉積，久之，便可形成膽囊結石。

6.飲食不衛生不潔飲食會把蛔蟲卵帶進消化道，蟲卵發育為成蟲後可逆行進入膽道，引起膽道阻塞、膽汁引流不暢及大腸桿菌或厭氧菌感染，久而久之便可形成膽結石。

一切都好230729018

我們平時是不可能故意將這些“石頭”吞下肚去的，那麼它們是怎麼進入我們的身體並集結成“石”的呢？
1、水質差。有些地方的水質比較差，裡面的晶體和鈣含量多。這樣的水喝多了，容易引起結石。

尿液濃

有結石

尿路結石

體外衝擊波碎石

腎結石患者注意事項

張少華1314

現在青少年結石個人分析，喜歡飲用碳酸飲料有關係，由於長期高糖的攝入，會引起鈣鹽代謝失常，導致高鈣尿，而促進結石的形成！

當然還有，運動量減少，學習壓力大，沉迷遊戲，導致運動量減少，尿液代謝速度慢，不能對尿道形成有效的沖刷！

飲食不規律，也影響比較大，特別是對膽結石形成影響大！進食不規律，膽囊不能有效的排除，特別容易形成解釋！

個人拙見！歡迎關注收藏評論留言！！！！

白衣石匠

患有結石者建議喝溶安茶治療，效果很好。

結石最重要的有三大類：

第一類是遺傳關係或者家族飲食習慣造成的。這裡包括遺傳因素造成的肝臟分泌的膽汁成分中膽固醇含量偏高，還有遺傳因素的膽管過細，扭曲，導致膽汁排洩不通暢，容易形成膽結石。後一種是因為家族吃飯習慣不健康，習慣經常餓一頓，或者飲水不乾淨，鈣鹽比較高，往往造成一家人都有結石。

依然還在31

實際上就是化肥石。首先，土壤是有其熟度的，也就是說長期風化加上有機物的腐化產生的。而化肥徹底改變了這個歷史規程，從而通過化肥生產加工的過程和工藝以及選材就不難看出化肥的危害性。中國又是使用上量大，而且又使用不當，生產管理標準又是不十分嚴格的國家，長期使用必然造成不良後果。不過如何少用化肥，提高農田的有機化，是提高國民身體素質的基礎，也就有了逐步改善各種結石的化境，否則大家都要背這黑鍋。

ljzlzy6263

兄弟，這個問題不好回答，得去北京或者大城市可以檢測結石的醫院，查看結石成份，也只是能查出成份是什麼，然後醫生建議一些飲食方面的注意事項，到目前我沒聽說過有可以徹底治療的，很多情況是得了這個病，就會多次復發的，病因在醫學上還沒有得到解決。

關鍵字: 腎結石 結石 健康