15歲覺得游泳難,放棄游泳,到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳,你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現一個很棒但要會英文的工作,你只好說“我不會耶”。
——蔡康永《康永,給殘酷社會的善意短信》
首選以蔡康永的這句話開頭。今天寫這個的主要原因是由於前幾天一個粉絲問我,“我今年30歲了,還想學習英語,是不是晚了?” 在這裡記憶大師告訴你:不晚。如果這樣的話我們不是在工作中被年輕人替代了嗎?
不要以為記憶力只是小孩子的事情,學習考試固然需要記憶力,快速學習進入新的知識領域、熟記業務中客戶名字喜好、記住大量案例和事實更是需要良好的記憶力作前提。今天小編給大家一些記憶魔法,只要我們善於堅持,不斷練習,持之以恆的努力,無論多少歲的你,想學習,想提升記憶都不晚,,你甚至也可以成為記憶大師。今天小編給大家盤點下這些需要我們不斷練習的記憶方法如何讓30歲的你也能有年輕人一樣的記憶。
一、記憶的方法
1、聯想法、鏈條法:記憶力就是聯想力和創造力。
前面給大家總結過誇張的想象能讓記憶更深刻,我們以下面單詞為例:
kitten(貓咪)-rainbow(彩虹)-toy(玩具)-birthday(生日)-ice cream(冰激凌)-snow(雪)-church(教堂)-cushion(靠墊)-sand(沙子)-toe nail(腳趾甲)根據這些單詞你可以發揮想像力,把這些單詞串起來。
請在腦海中想象一隻小貓咪,懶懶的抖了抖身子,接著身上的毛開始變色了,漸漸地赤橙紅綠青藍紫像彩虹一樣,你開心的跑過去,發現原來是一個玩具,是爸爸媽媽為你準備的生日禮物。既然是生日,你就趕緊收拾打扮想要出門去吃平常不允許吃的最愛的冰激凌,打開門,冷風迎面撲來,眼前一片雪白,原來是下雪了……
2、路徑記憶法
路徑記憶法的關鍵在於建立路徑和路徑中用於放置記憶信息的場景,即“記憶樁”。
“一條成功的路徑必須滿足三個條件:
1.記憶樁必須多樣;
2.記憶樁之間的差異必須明顯;
3.我與這些記憶裝必須有明顯的互動”。
而路徑也要選擇非常熟悉、富於變化的,重要的是要準備不同的路徑,用特定的路徑來記憶特定的事物。
二、撲克牌記憶
撲克牌的記憶,是將花牌和數字牌分開編碼,利用路徑法在記憶樁上放上編碼後的形象進行記憶。
1、初級記憶
抽出12張撲克牌中的花牌,為每一張牌找到對應的人物,給每個人物配一個職業、特點或行動,比如紅桃Q可以是你心愛的姑娘,黑桃K是高中總是黑麵的班主任;找到一條有12個記憶樁的路徑;將每個人物依次放到每個記憶樁上,完成對12張花牌的記憶。
2、擴展記憶
(1)給數字撲克牌編碼
挑出能直接對應出人物的撲克牌,給他們分配對應的人物,黑桃1可以是手握生殺大權的上司,也可以是人生贏家貝克漢姆。
(2)用多米尼克系統記憶撲克
將剩下的數字撲克牌的花色轉化成相應的字母,黑桃是S(spade),紅桃是H(heart),梅花是C(club),方片是D(diamond);數字按照多米尼克系統中的對應編碼,每個張撲克牌就能變成多米尼克系統中的一個人物,把他們放到52個記憶樁上,就能記住一整副撲克牌。
3、高級記憶
按照1個記憶樁放置1個人物記憶一張撲克牌,那麼記憶一副撲克牌需要一條包含52個記憶樁的路徑。一旦練習熟練,可以讓2個人物在1個記憶樁上產生互動,那麼同樣一條路徑,就可以容納多一倍的信息。
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