秋天由於天氣變冷，人體抵抗力、免疫力會稍有下降，而此時患腹瀉的可能性也要比其他季節高。所以，為了讓大家更清楚這種常見病，現在就給大家做一個簡單的科普。
腹瀉怎麼回事
腹瀉屬於消化系統中的常見疾病，患者會出現排便次數增多、糞便稀薄、呈水樣，有時可能會有膿血。雖然腹瀉時，人體會極其不舒服，但是它也會對人體產生保護，將腸道內的有毒物質排出去。
腹瀉的原因
腹瀉有感染性和非感染性兩種情況。
感染性腹瀉：多由病原體引起，例如細菌性痢疾、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等；
非感染性腹瀉：受涼、消化不良、腸胃功能紊亂、食物過敏、氣候變化、患有疾病等。
藥物別選錯
如果持續性腹瀉，但是沒有確診屬於哪種腹瀉，可以先服用思密達，保護腸道粘膜，幫助上皮細胞修復和再生。或者可服用微生態製劑，幫助腸道維持正常的菌群，抑制病菌的生長。
不可自行服用抗生素，否則不僅不利於治療，還可能會導致耐藥菌增多，腸道菌群失衡等。所以，患者一定要及時去醫院檢查，由醫生診治，並聽從醫囑服藥。
調理要做好
腹瀉時，人體缺失大量水分和電解質，需要多喝水並補充電解質。若腹瀉不太嚴重，可以在米湯中加少許鹽服用，或在白開水中加入鹽和糖，補充失去的電解質。腹瀉嚴重，就需要及時就醫。
飲食別大意
另外，腹瀉不能不吃不喝，這樣不利於病情緩解。通常腹瀉者需要少食多餐、飲食清淡、營養均衡，例如米粥、麵條、蛋羹、藕粉、米湯、菜湯等。不要吃難消化的食物，例如甜食、牛奶、豆類、汽水等，會引起腹脹、腹痛，也不可飲用對消化道黏膜有刺激的茶、咖啡等飲料。
此外，腹瀉時一定要注意腹部保暖，不要洗涼水澡。
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