臍帶是嬰兒唯一的營養傳遞通道，嬰兒在母親的子宮裡所有的生命活動都依賴於臍帶，臍帶也被稱為嬰兒的“生命帶”。“臍帶繞頸”對腹中的胎兒來說是非常危險的。在生活中，孕婦的這些習慣很容易引起胎兒臍帶繞頸，會大大增加臍帶繞頸的可能性。
1，熬夜
現代活中，尤其是現在的孕婦年齡普遍偏小，孕前習慣了夜生活，所以好多孕媽媽在懷孕期間依舊習慣熬夜，但是你知道嗎，孕期熬夜不僅有害健康，而且會擾亂胎兒的生物鐘，使嬰兒長時間保持活力，從而增加了“臍帶繞頸”的概率。而且熬夜還會阻礙嬰兒的生長髮育
2，呼吸頻率太快
懷孕的母親呼吸急促會導致胎中寶寶缺氧，從而增加臍帶繞頸的機會。
3，過度運動
適度的運動有助於改善孕婦的體質，為順利分娩奠定基礎，但運動過多，孕婦會消耗大量體力，也可能引起肌肉勞損，甚至導致流產。同時，過度運動會導致胎兒過於活躍，增加臍帶繞頸的機會。
4、頻繁的和胎兒互動
寶寶發育到一定階段，會根據媽媽的撫摸方向來回運動，這樣很容易使臍帶纏繞在脖子上，對胎兒造成傷害。
5，糖攝入過多
孕婦攝取過多的糖不僅會增加患糖尿病的風險，而且會干擾胎兒的血糖濃度，增加胎兒的尿產量和尿糖含量，在滲透壓力下，水進入羊水，導致羊水過多，從而加大臍帶繞在脖子上的風險。
注：臍帶繞頸的主要危險是臍帶繞頸太嚴重，如圈數過多、太緊等。據不完全統計，臍帶繞頸是妊娠晚期非常普遍的現象，臍帶繞頸的發生率接近90%，所以孕婦不用太擔心“臍帶繞頸”
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