多年前，諾曼被診斷為“絕症”。醫生告訴他還有六個月的生命。他康復的機會只有五百分之一。
他看到他生活中所有人的擔憂，抑鬱和憤怒，他知道這是他的疾病的原因。於是他想，“如果疾病可能由消極引起，那麼健康可以通過積極性創造嗎？”
他自己下來一個決定，他要用積極的態度去面對，這最重要的就包括笑。他買了他可以找到的所有有趣的電影，卓別林，菲爾茲，周星馳。他讀了有趣的故事，他告訴他的朋友們說，如果聽到或做了一些有趣的事情時給他打電話。
他承受著巨大的痛苦，經常使他無法入睡。後來他發現如果笑上十幾分鍾，疼痛就會緩解幾個小時，他就可以入睡。
最後，他完全從疾病中康復，20年過去了，他現在一如既往的歡樂。他的家人和朋友為他的康復而開心。
有人認為笑是浪費時間。但事實證明，笑對我們的平衡，對我們的幸福，對我們的生活至關重要。如果我們狀態不好，笑聲可以幫助我們好起來; 如果我們順利，笑聲可以幫助我們保持這種狀態。
所以，如果你喜歡笑，那麼儘可能多地繼續下去。如果你不喜歡笑，看看你手裡拿著的藥，嘗試著去笑笑。使用任何讓你笑的東西，如電影，情景喜劇，書籍，漫畫，笑話等。
讓自己學會笑，每當有什麼東西讓你感到有趣的時候，大聲的歡笑。也許你周圍的人可能會認為你很奇怪，但即使他們不知道你在笑什麼，他們遲早會加入進來。有些疾病具有傳染性，但笑聲一樣具有傳染性。
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