《超人總動員》是2005年上映的動畫電影當時的豆瓣影評就已經高達7.9，主要講述了一個名為巴鮑的超人特工，他懲惡揚善，深受街坊鄰居的愛戴。
“不可思議”先生就是他的光榮外號。他和另一個超人特工“彈力女超人”巴荷莉相愛，兩人結婚後過上了平靜的生活。15年過去了，巴鮑已經像普通人一樣生活，當上了保險公司的理賠員。然而他心中還是有著技癢之時。
當他知道有發明家要展開攻擊超人特工隊、毀滅人類的計劃，巴鮑終於按捺不住了。他要重出江湖，挽救人類護衛地球。但中年的超人已經大腹便便，他和敵人的鬥爭充滿了懸念，鮑勃的妻子巴荷莉也跟隨丈夫一起投入到這場艱鉅的戰爭中。
在第一部經歷了拯救人類保衛地球之後，緊接著在十四年之後的第二部裡超能先生成為了專職奶爸，“彈力女超人”來拯救世界，一家人開始面對生活重心的轉變，這時新的反派出現了。
超能一家追逐搶劫銀行的挖地超人，人沒抓到卻破壞了城市建設，被政府抓到把柄，被徹底取消了超人搬遷資助。正當大力神巴鮑和彈力女超人巴荷莉煩惱該怎麼辦時，酷冰俠魯修斯帶來好消息：電信集團大亨溫斯頓·狄弗，想要與他們合作，通過妹妹艾芙琳·狄弗研發的高科技傳媒技術，幫助超人們重整形象後再次合法。
巴鮑在知道有機會重返英雄舞臺後摩拳擦掌，但是在熱血沸騰之後被潑了一盆冷水：狄弗兄妹的超級英雄重啟計劃選中的人選是“彈力女超人”巴荷莉。經過一番掙扎討論後，夫妻二人決定交換角色—大力神巴鮑做家庭煮夫帶孩子，而“彈力女超人”巴荷莉則外出拯救世界，對抗陰險的反派“屏霸”。
一直以來，當我們提到英雄超人的時候，腦子裡第一浮現的就是男生，而喜歡英雄超人的往往也都是男孩子，在這部電影中，它走了以往的套路，即出現反派拯救世界，也走了不尋常的道路—女性角色的凸顯。
電影迎合了世界潮流，凸顯了女權主義，但是很溫和也很巧妙地讓大家接受了這部電影的設定，這大概就是它的成功之處吧。無論是電影還是現實生活中，都已經在宣揚女權之一，像是之前就已經上映的印度神片《廁所英雄》就是為女性發聲的電影，隨著時代的發展，女性的地位日漸提升，很多女性已經走出“家庭主婦”的設定，追求更優秀的自己和更高質量的生活，這才是當代女性應有的覺悟。
另外，因為在這部電影放映之前，還有一個名為《包寶寶》的小短片：一位患有抑鬱症的空巢中國女人會包包子，結果包子變成了個孩子——她獲得了一次作為母親的機會，媽媽對這個孩子捧在手裡怕飛了，可最後孩子還是被別的姑娘領走了。
不忍失去孩子的媽媽結果一氣之下，把畢竟個包子的孩子給吃了。這個小短片來自皮克斯歷史上的第一位女導演史之予。這部小短片來隱喻當今社會，尤其是東方，兒女與家長的關係，這無疑是很值得人深思的。
最後，巴小杰的超能力也是本片的亮點喔！可以說是很讓人驚喜啦~
另附觀影提示：
1、影片開場後的前8分鐘，是短片《包寶寶》，請放心，你沒看錯片，8分鐘後就是《超人總動員2》
2、影片中包含幾處閃光效果的片段，可能會對光敏性癲癇或其它光敏症的易感觀眾產生影響。
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