伴隨著昨天的一場秋雨,氣溫真正的降了下來。
想必昨天夜裡,許多人被凍醒了吧?
各大媒體、各大高校也齊齊將“白露 該穿秋褲了”刷上了微博熱點話題。
好像一夜之間,我們知道:該準備一條秋褲了。
白露秋分夜,一夜涼一夜。
從白露起,我國正式進入秋季,氣溫將越來越低。
白露,是全年晝夜溫差最大的節氣。
早晚溫差大就應該及時添加衣被,否則,極容易患上感冒。
各位高三的同學,正處在衝刺的時間,請一定要注意及時添衣,多喝熱水,保持身體健康。
“寒從腳起,熱從頭散”。
研究證實,雙腳受涼是引發感冒、消化不良、失眠等病症的元兇。
因此,白露應注意腳的保暖,鞋襪宜寬鬆、舒適、吸汗。
也請各位同學對你睡涼蓆的習慣說拜拜,蓋被子也不要把腳露在外面。
各位極愛風度的同學。
請你準備好幾條秋褲,幾雙長襪子,不要真的做“夏天長襪子,冬天露腳踝”的“時尚星人”。
“貼秋膘”。
到了秋天,胃口大開。
各位同學,可以多吃點孿生特製紅燒肉、牛肉,多打點米飯,貼好秋膘。
同時,應該多吃些清心安神的食品,比如:芝麻、蜂蜜、紅棗、牛奶等具有滋潤作用的食物。
當然,進入白露,也代表著我們進入了涼爽的秋季。
我們再也不用擔心走兩步就一身汗了。
而且秋天十里飄香的桂花,被無數使人讚頌的菊花,各種海鮮,都已經快要“當時節”,等待我們去欣賞、去品嚐。
秋天,收穫正當時!
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