06
星期六
2018年10月
假期第六天
不知道小伙伴们
你们的国庆过得怎么样了
是去旅游看人海呢？
或者在家里宅着
过了今晚，
假期只剩最后1天！
最后1天！
最后一天！
伴随着上班这个“噩耗”一起来的还有
降温+降雨！
昨天，中国气象局发布
台风蓝色预警
今年第25号台风“康妮”的中心5日下午5点钟位于韩国济州偏南方向约360公里的东海北部海面上，就是北纬30.3度、东经125.9度，中心附近最大风力12级（35米/秒），中心最低气压970百帕，七级风圈半径400-530公里，十级风圈半径140-200公里，十二级风圈半径40公里。
台风“康妮”
↓↓↓
中国，告辞了~
台风“康妮”和“潭美”一样
都拐了弯、转了向
这一切的幕后英雄就是
副热带高压和西风槽！
另外
还要提醒大家
长假结束后，
新一波冷空气又来了！
据气象部门报道
从10月3起
一股新的冷空气
已经开始自西向东影响我国
9日～11日，
广西将迎来冷空气，
届时各地气温下降4～6℃
还将转为降雨天气
受这股冷空气影响，
广西将有一次明显的降温降雨过程。
玉林最低温度跌至19℃。
先看看玉林未来7天的天气情况~
预计，玉林市未来一周（10月6日～10月12日）将受弱冷空气影响，我市以多云间晴天气为主；总降雨量极少，气温偏低。具体预报如下：
10月6日，天气晴，最低气温19℃，最高气温30℃，东北风2~3级。
10月7日，天气晴，最低气温19℃左右，最高气温30℃，东北风2~3级。
10月8日，多云转晴天，最低气温20℃，最高气温31℃，东北风2~3级。
10月9日，多云转小雨，最低气温20℃，最高气温28℃，东北风2～3级。
10月10日，小雨，最低气温20℃，最高气温28℃，东北风3~4级。
10月11日，多云间阴天，最低气温19℃，最高气温28℃，东北风2～3级。
10月12日，多云间阴天，最低气温20℃，最高气温29℃，东北风2～3级。
气象部门提醒
广西气象台预计，未来一周（6—12日）与历年同期相比，周平均气温：全区偏低2～3℃左右。接下来一周，周前期为国庆长假公众出游返城高峰期，广西天气晴朗少雨，有利于返程。9-11日有冷空气南下，各地陆续转雨，气温下降4～6℃，提醒大家要注意防范降温和降雨。
到这里，
玉林侬的心情可能是：
“终于可以降降温了！”
猝不及防的夏天真是走了，
你做好准备抵抗低温了吗？
总体来说，
未来几天的天气还是明媚的。
趁这两天阳光正好，
赶紧翻出秋衣秋裤洗晒一下吧~
另外，
天气将要转冷，
小伙伴们要注意，
调养自己的身体，
少生病！
调养小窍门
1、饮食调养： 天气冷了，养生最重要的一点是“养肾防寒”，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。除此之外，羊肉、大豆、核桃、栗子、萝卜等均是适宜食物。
2、精神调养：学会及时调整不良情绪，当处于紧张、激动、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。
3、起居调养：注重双脚的保暖。脚离心脏最远，足部受寒会导致腹泻、月经不调等病症。
4、锻炼调养：适当的锻炼可以使新陈代谢增强，产生热量增强，可选择适合自身的运动来锻炼。
（部分来源：中央气象台、广西气象台）
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