1
就跟那個宏大的人生命題，"to be or not to be”一樣，開篇的時候我也想問大家一個問題，那就是：
英語聽力，究竟難在哪裡？
難在我們沒有堅持？難在沒有英語氛圍？難在沒有找到好方法？
其實都不完全對。
英語聽力，不是老老實實地在課堂上，按照老師的指導就能學好。突破聽力的過程需要自己去思考的東西非常、摸索的事情非常多，包括材料的選擇，訓練的方法，練習的時長，效果的評估等方面。
簡單說，這是一場個人戰爭，勝敗外人可見，可是為成功準備的過程，沒有人真正能給予指導，即使是老師，也頂多給你指個方向，具體的操作還是得你自己做。
不過老師也很重要，如果沒有老師貼身看到你的訓練效果，那就沒辦法給你指出下一步的方向。那種感覺就像在黑暗中摸索，沒有一盞指路明燈，也不知道哪裡是出口。雖然你默默告訴自己，堅持一下，總會找到出口的，但是這句話在現實的情況下，非常蒼白無力，最終大部分人是以放棄告終的。
所以，在自我訓練的過程中，我總是提醒自己，要注意不能陷入人性的怪圈。包括：不能急功近利，不要指望一蹴而就，做事情要順勢而為，不要違背規律。但是，我發現自己還是一再犯各種錯誤，每天都很焦慮，經常做急功近利的事情。還好的是，我慢慢摸索出了正確的方向。
後來我發現，這些問題經常重演，因為找我一對一的學生們，在我監督他們學習，幫助他們練習的過程中，能看得出，由於這種焦慮，往往讓他們迷失了方向。
2
大的方面不說，光是聽力材料的選擇上，很多人就犯錯而不自知，所以今天，我再來跟大家說一下聽力材料選擇的問題。
聽力材料的選擇，要遵循兩個原則：
第一， 該材料的內容是你感興趣的。
現在聽力材料比任何時候都豐富多彩，這是好事，但是要緊扣一個原則，材料必須是你喜歡的，或者，至少你是不討厭的。
我的一個學員，她老師讓他們讀一篇小說，她看到這篇小說的題目就打不起精神，老師還讓寫讀書筆記，這種情況下去閱讀，還得寫讀書筆記，最終的那個效果，100%只是應付罷了。
還有一個學生，第一天聽寫的結果非常糟糕，拿過來一看，再經過追問，那些內容她根本不感興趣，可以說就是閒暇之餘刷手機，她都不會選擇這個方向，所以拿這種材料來練習聽力，是不可能練的下去的。
你可能沒辦法預估，情緒機制在學習中的重要性，但是我要告訴大家，情緒機制真的非常重要，直接決定著你是否能堅持下去。所以，對聽力迷茫的時候，千萬不要拿起材料就練習。也許有人會說，考試的內容，可沒人考慮你是否喜歡，這點我必須承認，很多考試的內容，非常枯燥。可是，我們至少可以讓自己在平時練習的時候，感覺舒服一些吧。
選擇你感興趣的方向，在不知不覺的情況下“習得”，比我們有意識地去“學得”，效果要好的多。
3
第二， 該材料的難度是比你現有水平高一點的。
很多人，閱讀、詞彙、語法的水平不錯，但是聽力就是不行。所以他們在選擇聽力材料練習時，就默認選擇了適合自己閱讀水平的去聽。一聽之下，發覺根本聽不懂，這也是造成痛苦的根源之一。這個過程，就跟下面的木桶短板一樣，最終漏水了，還不自知。
比如我的一個學員，高考英語分數非常高，她的英語綜合水平遠不止四級，但是讓她去聽四級，就跟聽天書一樣，所以她只能選擇比四級水平低一些的材料進行練習。
一個聽力只有高中水平的人，選擇聽力材料自然只能是高中水平，覺得這個難度太丟人，硬要她聽跟自己閱讀水平相當的材料，這種想法非常錯誤。
可惜的是這種錯誤大家天天在犯，每個人都覺得理所當然，從來沒有人去幫助糾正一下。
我還有一個學員，是做IT行業的，對這行感興趣，自然選擇了IT行業的材料。前幾天他聽了新的蘋果發佈會的材料，感到非常吃力，他是憑著毅力，一遍遍去聽寫，沒寫出來的，使勁的查找，整整花了一個星期才寫出一篇幾分鐘的發佈會。聽完了之後，問他聽的感覺是，雖然我都寫出來了，但是我也不知道我寫的啥。
說實話，這時候材料再符合你的興趣，這種聽力練習也是無效的。當然我很佩服你的毅力，但要是我這種材料我是沒辦法寫下去的，因為它跟我現階段的聽力水平相差甚遠。
如果你感覺一段材料，聽起來跟聽天書一樣，沒有別的選擇，趕緊扔掉吧，越快越好。降低難度，找到合適你的材料，先把簡單的聽清楚，把辨音的基礎打牢固，回過頭來，總會能夠聽懂你想聽的材料。
然後我讓他換一個材料，他就去換了一個關於谷歌成立20週年的發佈會材料，他也把能寫的寫出來了，我說這次材料難度怎樣？他說，比上一篇強一點，不過悲劇重演，雖然我能寫出來，但是我還是不知道自己寫的什麼。
我告訴他，這個材料還是不適合你，還得換。他說，再換啊，太low了吧。我告訴他，材料不在於是否low，而在於是否和你現有水平符合。
最終他聽我的，換了童話類的材料，他自己也感覺舒服多了，非常有興趣地練習下去了。他興奮地告訴我，這種內容我有繼續練下去的動力。看看，這就是情緒機制的作用，這種情況下，聽力練習才能有所進步。
4
大家在練習聽力材料的過程中，請記住選擇的材料，所謂的簡單或者難，都是對你個人而言，簡單的不代表low，難的不代表就高大上。如果在練習的時候，都不按照自己的心來走，真正實戰的時候，效果只能更差。
我瞭解，每個人在意識到自己的問題，打算突破的時候，那種心情都非常急迫，恨不得第二天就能解決所有的問題。
但是現實往往給你殘酷的一擊，瞬間把你打擊的轉不過方向。這時候，一部分人選擇了放棄，並告訴自己要認命，轉而隱藏自己的想法，按部就班地去過日子。
還有一小部分人，雖然內心不甘，但是並沒有找到合適的方向，以後會捲土重來，不過還是不得法，但是比以前進步了一些，可是仍然不足以突破，在這個過程中，如果年紀漸長，事情還是沒做好，迫於現實的壓力，最終還是得回到所謂“正常”的軌道上。
只有最堅定的那部分人，雖然遇到重重困難，卻從未想過放棄，這部分人，最終才會看到勝利的曙光。這部分人被人稱為“精英”，可是如果知道精英是怎麼煉成的，這個過程你真的願意承受嗎？
這是世界大抵是公平的，你想得到什麼，就必須付出相應的代價，沒有人能夠例外。
閱讀更多 外語聽力大師 的文章
