再生障礙性貧血，簡稱再障。是由多種原因引起的骨髓造血幹細胞、造血微環境損傷以及免疫機制改變，導致骨髓造血功能衰竭，出現以全血細胞減少為主要表現的疾病。近年來，門診上患有再障的病人日益增多。經常有患者及其家屬問，主任，我們日常生活中應該注意什麼啊？以下是我及再障治療效果比較不錯的患友們總結的一些經驗，僅供大家參考。
一旦發病應及早進行正規治療。大量資料表明慢性再障病人治療前病程短，療效較好。治療前病程大於兩年者有效率約為57.9%，小於兩年者約為74%，小於半年的高達90%。這說明早期治療是提高再障治療效果的關鍵。對於進行再障病人由於出血、感染等併發症反覆發生、病情兇險，更應及早住院正規治療，否則將失去治療最佳時機並會危及生命。
劉風
再生障礙性貧血是一種比較難治療的疾病，只有堅持治療才能取得較好的效果。而且我經常會給大家說，一定要給中藥一些時間，中藥見效一般需要三個月到半年。這個等待見效的過程也需要耐心，需要醫生和患者一起努力。
劉風
治療有效或者血象達到完全正常的病人仍要進行一定時間的鞏固治療。血液病治療過程中容易反覆，切勿前功盡棄，見好就收。我常常說:取得勝利不容易，保持戰果更是難，就是這個意思了。
劉風右一
第四：聯合調理
根據多年臨床研究分析數據顯示，無論是急性再障還是慢性再障，西-西聯合或者中-西聯合調理均比單一調理效果要好，中醫西醫可起到相輔相成的作用。如中醫+雄激素治療慢性再障或者雄激素+免疫抑制劑+中藥等治療急性再障都比單一治療效果要好。
劉風
再障病友由於免疫力低下，極易發生感染如急性扁桃體炎、肺炎、闌尾炎等。感染又加重出血癥狀和骨髓造血功能衰竭，甚至危及生命。因此一旦發生感染，要積極消除病灶。控制感染，是再障病友治療中至關重要的問題，患者應積極配合醫生認真治療。
劉風
第六：及時糾正貧血、控制出血
過度貧血會加重骨髓造血功能衰竭和信、腦、腎等重要臟器的損傷。因此當血紅蛋白低於60g/L時有明顯症狀應該及時輸血；血小板低於20*10^9/L時，往往容易出血，尤其是危及生命的顱內出血。因此一般血小板低於20*10^9/L是應該輸血小板或靜滴丙種球蛋白，使血小板維持在20*10^9/L以上，避免嚴重出血。
劉風門診
第七：正確對待、樹立信心
患者要有堅強的信念，任何困難都是可以克服的，治病也是一樣。只要有戰勝疾病的信心，積極治療，病情會一天天好起來的。悲天憫人無濟於事。唯有勇敢面對。
第八：保持樂觀、向上、平和的心情
由於疾病的折磨，病程的遷延，患者往往出現急躁、抑鬱情緒不穩定，甚至出現情緒低落不配合治療等。再障患者本來機體免疫力下降紊亂，任何不良情緒都會進一步損傷免疫機制進而加重病情。保持心情穩定平衡有利於免疫功能的恢復。這一點需要患者家屬多多費心，多多包容開導患者。
劉風醫生工作室團隊
第九：生活規律、合理飲食
人們常說病了就是三分治七分養，所以再障患者們一定要規律作息，切勿過度熬夜。睡眠不足會降低機體免疫力，不利於病情恢復。飲食上，如果血小板大於30*10^9/L，一般飲食乾淨衛生即可；如果血小板低於30*10^9/L，患者就儘量不要吃辛辣、刺激性的、硬的不好消化的食物。
劉風個人照
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