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之前放假想约两个小编出来玩儿，他们十分常感动，然后拒绝了我。
敢拒绝老板，年轻人，有胆量。
本以为是嫌弃我跟不上节奏，却没想到细问之后，人家压根儿谁都不想理。
“我就想一个人呆着。”
我发现“不出门、不约会、不见朋友”简直成为年轻人休假时的三大准则。
“出门要洗头、洗脸、化妆、穿衣服，想想就麻烦。”
“好不容易休息两天了，谁还往外跑。”
“就算出门我也不想约朋友，一个人多好，没那么多事儿。”
数据显示，中国拥有5800万“独处青年”，在北京、上海这样的一线城市中，每4户中就有1户只有一位家庭成员，独居比例达到1/4。
“热衷独处”是新时代一个有趣的文化现象，越来越多的年轻人，一个人在家，一个吃饭，一个人看电影。
当我们以为人家“孤单寂寞冷”的时候，却想不到，独处，才是他们快活的生存方式。
01
独处不等于孤独
现在大家有这么一种误解，当看到一个人独处时，就说他宅，说他没朋友，说他孤独。
然而独处，并不等于孤独。
在知乎问题“孤独真的能毁掉一个人吗？”的回答中，答主给出过一个导图：
从定义上来说，独处是一种客观存在的状态，其核心在于个体意识与他人进行分离，没有人际关系的交换或处理。
而孤独这是一种主观的情感体验，是对自己人际关系的不满意，独处时可能会孤独，在人群中同样会孤独。
“狂欢，是一群人的孤单”，便是此理。
所以，别再随便判定一个人是否孤独了，说不定人家只是想自己喘口气，清净会儿呢。
你凑上前去反倒热脸贴了冷屁股。
02
分清独处状态：主动独处与被动独处
法国电影《优雅的刺猬》中曾经描绘过这样一个场景：
房东太太荷妮其貌不扬，也不爱社交，每天都跟一只肥猫混在一起。
她过着贫苦的生活，丧失伴侣后不被人理解与尊重。
然而她却固执地在家中拥有自己的一片天地，她在密室里研读弗洛伊德与中世纪哲学，把枯燥的余生过成了一首诗。
叔圈101扛把子陈道明也说过他偏爱独处的时光。
闲暇时间，他会坐在只能看到天空的窗前弹钢琴，或者想想自己拍戏的经历，静静地挥笔作画。
这样的生活，他觉得舒适恬静，还能放松工作时紧绷的精神状态。
想起小编跟我说过，她有次去朋友家玩儿，一进门差点没闷死，空气中肉眼可见的灰尘飘扬，门外摆着吃完外卖的垃圾袋。
许多人独处的状态是：一个人待着不知道干什么，也懒得收拾屋子，躺在床上刷手机，一天就这么过去了。
阿能说她理解，她以前在大学里也过着这样的生活：
不是不想交朋友，而是根本不知道从何做起，于是只能选择独处。
没有朋友，不会社交，自己一个人呆着，本来还觉得孤独，然而习惯后，就觉得放空大脑也挺好，只不过活得邋遢了一点。
她说现在想起来有些后悔，以前活得太过颓废，如果当时珍惜这些独处的时间，学习、看书、健身，随便做点有意义的小事，都比白白浪费时光好。
周国平曾说过：
人生最好的境界是丰富的安静。这就是主动独处与被动独处的区别：
主动独处是自己做出决断后的淡然，面对争议毫无波动甚至还想笑，利用独处的时间或选择自我进修，或有意义调整状态。
而被动独处则是无所事事，没有目标，一边在社交软件上感叹自己孤独，一边拒绝他人友好的交流。
也许有人觉得被动独处也是一种孤独，但我觉得，比起孤独，这是胆怯、是拒绝，也是懒。
03
慎独
《大学》中提过：“君子必慎其独也。”
这就是我们现在常说的“慎独”，即在独处时也能做到谨慎不苟。
某种程度上来说，慎独是独处的前瞻与目标。当环境对人缺乏监督与限制的时候，一个人真正的品性才会真正显露。
叔本华是这样解释的：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”
也就是为什么有人独处时依旧自律，而有人独处却懒惰成猪。
不少人应该有这样的感觉：好不容易盼来休假，选择自己一个人呆着，什么都没做，却在休假日结束后觉得比上班还累。
不是身体的劳累，而是心理的疲倦。
对于他们来说，根本不知道怎么做，才能在独处时彻底摆脱工作与社交带来的疲惫。
其实内在空虚才是疲惫感的真正根源。
这时候，不管你是主动独处或是被动独处，“慎独”会是一个好的选择。
我所说的“慎独”，不是像那种随身自带KPI的高手一样，即便是休假也有完成的目的。
而是想让大家找到适合自我调整，不至于在独处时过于颓靡的状态。
比如你可以看一些喜欢的电影或书籍，给房子来一次大扫除，把衣柜的衣服整理好，桌上的化妆品摆整齐。
更上进一些的，可以去学英语、日语、韩语，画画、ps、写作。
曾经工作时幻想的自己闲下来要做的事情别拖延：别把逛淘宝的时间留在凌晨，别在睡前才想起来看小说，这些事情白天一样可以做。
相信我，当自己一个人做完这些小事之后，并不会累。
假期结束回想时会有极大的满足感，这种满足感，甚至可以使你以饱满的精神力投入到接下来的工作中去，以此形成良好循环。
04
《人生的智慧》一书中说：
“人在这个世界上要么独处，要么庸俗，除此以外再没有更多别的选择了。”
既然独处已经成为时下年轻人选择的一种生活方式，与其毫无意义地浪费时间，还不如做一些有成就感的简单小事。
没有旁人干涉，没有时间压迫，直面最真实的自己，去做自己曾经想做的事。
别让独处的时光全是悔意，否则，你怕是要彻底沦为庸俗了。
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