讚頌忠孝仁義，剖析兵法權謀。
指點江山話春秋，論評興亡誰手？
一生嚐遍甘苦，書中說盡情仇。
百部經典傲神州，聽眾聞聲靜候！
9月11日，一個悲傷的消息傳來：著名評書表演藝術家單田芳先生去世了，享年84歲。這是真正的悲傷，因為他曾經確鑿無疑地給了我們很多快樂。
從今後，眼前再無下回分解，耳畔惟有後事如何。
也許很多人都聽過他說的《三俠五義》《白眉大俠》《童林傳》《隋唐演義》，但你知道其實單田芳一直在與疾病積極的做著鬥爭嗎？2007年單田芳先生曾因胃癌手術，胃只剩下了健康人的“1/3”。手術治療後，單田芳依然堅持錄製評書，講起話來神采奕奕、底氣十足，對他來說，評書是他的生命。
全世界一半的胃癌都在中國
據國際胃癌大會(IGCC)最新數據顯示，中國胃癌每年新發病例為68萬例，發病率長期位居世界前列，發病人數佔據全世界胃癌患者的40%以上，且90%以上的人發現時就已是中晚期！
關於胃癌，你一定要知道這些
症狀：小心胃癌的5個信號
胃癌是一種“沉默”的疾病，早期表現無特異性，可以沒有任何症狀，也可以出現與胃炎，胃潰瘍等慢性疾病相似的症狀。出現以下症狀的人群應當及時到正規醫院檢查，以捕捉胃癌的“蛛絲馬跡”。
1. 上腹不適和疼痛
這是胃癌是最早出現、也是最常見的症狀，剛開始的時候表現為上腹不適、脹滿、中上腹隱痛，無規律，服用制酸解痙藥物可能暫時緩解，但療效不能持久。隨病情進展，疼痛轉為持續性。
2. 飽脹、噁心、嘔吐
胃癌早期可能僅有食後飽脹及輕度噁心感；有賁門病灶的患者會導致進食不暢。
3. 出血和黑便
腫瘤發生糜爛破潰時會有消化道出血。這種症狀的發生率約為30%，少量出血時僅有糞便隱血陽性；出血量較大時可出現黑便，甚至嘔血。
4. 其他：如乏力、食慾下降、消瘦、貧血
若出現大便發黑（大便隱血檢查陽性人群），或者胃潰瘍的患者出現疼痛規律消失，轉為持續性疼痛的，老胃病患者出現明顯體重下降、貧血的，應當及時進行胃鏡檢查。
如何預防胃癌？
1. 注意飲食衛生
少吃刺激性食物比如辛辣，過酸類的，少喝酒，按時吃飯，忌胡吃海喝，如果能做到這樣子，胃炎和胃潰瘍的發生率就大大的下降了。
2. 冷凍保鮮
食物通過用冰箱保鮮冷藏，保持其新鮮度，而不是像以前為防止食物變質大量使用鹽醃製，減少亞硝酸胺類化合物生成。
3.低鹽清淡飲食
高鹽飲食會破壞胃粘膜的粘液保護層，使得胃粘膜暴露在有細菌的酸性胃液中，進而導致胃黏膜直接受損，接觸到致癌物質的機會也大大增加了，其實每天攝入6克左右的鹽就足夠了，另外清淡低鹽飲食對預防高血壓也有幫助。
4.多吃富含維生素A、C的食物
研究表明：富含維c的新鮮蔬菜、水果具有預防胃癌的保護作用，維生素A能有效阻止和抑制癌細胞的增生和擴散。另外如大蒜、大蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗等含有特殊物巰基的新鮮蔬菜，也具有降低胃癌發病的作用。
5.體檢篩查
早期發現是胃癌預防的關鍵問題，早期發現胃癌的一個重要措施就是通過普查篩檢，能作為普查對象的條件是年齡在40歲以上，有比較久的胃病史者，或者說在近幾個月出現明顯胃部症狀者。
紅娃希望大家在生活中都能保持愉快心情
一切順其自然，心要寬廣
不必苛意追求，才能健康長壽喲
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