最近，路sir看到一個很治癒的國外視頻，以擁抱進行的親密測試。
母女、夫妻、朋友、情侶……他們面對面，嘗試擁抱自己所愛的人4分鐘。
4分鐘之後，實驗結束，有的人哭了，有的人笑了。
據說，擁抱有一種神奇的作用，可以釋放催產素和多巴胺，有助於緩解壓力，增加快樂，增進感情，改善社會關係。
類似的實驗很多，比如兩個人目不轉睛地對視4分鐘，結果同樣令人動容。
路sir覺得，在現代生活的語境裡，這些實驗的目的並非要說明擁抱和對視的神奇，而是為了提醒人們花時間去關注、感受身邊的人。
“長假旅行回來，
我決定和他分開”
▼
老實說，你有多久沒有抱過你愛的人？
也許，你已經想不起來。
因為，你更常擁抱的是手機。手機最大限度地佔用了你的手，你的目光，你的注意力。你連抬頭看一眼身邊的人，哪怕3秒，也很稀罕。
《完美陌生人》
前幾天，路sir的大學師姐突然在微信裡跟我說，她和交往3年、同居1年的男朋友分手了。
路sir感到非常吃驚，就在前不久的國慶黃金週，明明還在朋友圈裡看到他們海島度假，怎麼說分就分了呢？
師姐說，如果不是在人少的孤島上獨處，這種“兩個人在一起比一個人更寂寞”的感覺，也許還不會那麼明顯。
從早上睜眼到晚上閤眼，他大部分時間都在看手機。即使吃飯，他的眼睛也沒離開過他的iPhone。
當初那份讓她心動的熱情和關注已經消失，那個天天恨不得要跟她說上兩小時電話的人，早已不是眼前的這個人。
每座城市的夜晚，大概有萬千對各自看著手機的情侶正在安眠。
大多數人知道這裡有問題，但選擇了將就，覺得有總比沒有強。
可是，一米八的大床，你我之間，只剩下6.1寸屏幕發出的光。這，還是愛嗎？
師姐說，她無數次想把他的手機扔到海里。回來一週以後，她決定和他分手。
你會在餐桌上交出手機嗎？-《完美陌生人》
最近，竇文濤、許子東和周軼君在新節目《鏘鏘行天下》中採訪土耳其作家奧爾罕·帕慕克。
帕慕克對於人性與現代性之間的關係，抱有樂觀的態度。
他認為人性並沒有因為快速變化的世界而變得膚淺，現代性並沒有改變人類擁有愛和承受愛的能力。無論是臉書還是推特，都不會改變人心，現在的年輕人和以前的人一樣浪漫。
但路sir覺得，帕慕克很可能低估了互聯網的力量。
《鏘鏘行天下》
在實際生活中，高科技產品的誘惑越來越大，移動互聯網對生活的滲透越來越深入，人們的生活節奏越來越快，越來越多的人疲憊於速食愛情，越來越多人不再相信愛情。
畢竟，比起身邊人，人們更關心身邊有沒有wifi。
我們過上了24小時在線的互聯網程式化生活，方便，快捷，但漸漸失去了認認真真看著身邊人的注意力，也漸漸失去了生活本身，失去了我們自己本人。
程式化的生活
讓我們變得淺薄
▼
最近，高曉松在《奇葩說》上說，科技的進步，一直給人類帶來一個負作用——消解人的靈魂。
所以，愛的感受和體驗，變得越來越稀薄。
《奇葩說》
路sir覺得，互聯網對我們的影響是全方位的，遠遠不止感情。更大的危害，還體現在其消解了工作和生活之間的界限。這一點很可怕，它加重了我們長期緊繃的不良情緒。
互聯網的飛速發展給我們帶來了各種各樣的便利，提高了工作和生活的效率。
線上隨時待命，已經逐漸發展成一種工作新常態。然而，所謂的“工作群”，無非讓上班變成摸魚，下班沒法休息。
工作和生活之間相互擠壓，“關機”按鈕形同虛設，這種狀態，讓人最不自在。
與此同時，互聯網所帶來的大量信息，正在消解我們的自制力和注意力，它在稀釋我們的生活體驗和生活感受。而這一點，往往被我們低估，又最讓我們不由自主。
誰想在度假的時候接到工作電話？-《歡樂頌》
美國作家尼古拉斯·卡爾所著的《淺薄》一書，非常詳細地解釋了，互聯網究竟是如何影響我們的思維的。
他在書中指出，人腦具有可塑性，它會隨著傳媒的發展而改變。互聯網刺激我們的感官和認知方式，它具備反覆性、高強度和交互性，讓你不由自主地被大量的信息吸引，從而把注意力變成了只有幾秒鐘的碎片。
然而，當人們接收的信息越來越碎片化，也就越來越喪失完整思考和準確表達的能力。信息過載的程度，已經發展到連單一的文字、圖片或視頻也無法承載了，年輕人喜歡上“彈幕”。
本質上說，彈幕是一種復調，也是一種干擾。它讓信息更加眼花繚亂，進一步阻止我們對眼前的畫面進行深入的思考。
當我們過上了“彈幕人生”，我們對世界的認識就只有廣度，沒有深度。
當我們依賴於外賣小哥，一日三餐就只是果腹，沒有溫度。
當我們依賴於點評網站，美食全是按圖索驥，我們就失去了發現美食的樂趣。
當我們依賴於美顏軟件，美人就全是同一個樣子。
當我們依賴於社交軟件，我們會逐漸忘記愛人的眼睛，失去愛人的擁抱，喪失愛的能力。
從此，生活就不再是生活本來的樣子，你也不再是本來的你。
有時候，路sir也很想砸爛手機。
可是，不砸頭疼，砸了心疼。
如果你不想把新換的iPhone XS Max扔掉，又不想被它控制，路sir誠意推薦你，聽一聽《淺薄》這本書。
尼古拉斯·卡爾引用了大量的生物學和心理學觀點和實驗，有力地揭示了互聯網正在改造我們的大腦，同時讓我們逐漸失去專注、沉思、反省的能力。
如果你不想淪為互聯網的奴隸，首先，你不能低估它摧枯拉朽的威力。
3天內收聽免費
關注路上讀書
每日新品，精彩紛呈
本週書單
2018
1015-1021
你以為你在刷網頁
其實被刷的是你的大腦
中國歷史上最精彩的三百年狗血劇開播
荊軻：不情不願的刺客
沒有退路的暗殺者
你的搜索引擎裡，藏著什麼秘密？
“浪跡天涯，就是你對一切的回答”
摘掉親子關係毒瘤
收穫幸福獨立人生
蟲以食為天
小昆蟲也有吃貨屬性
以上好書將於本週
在“路上讀書”小程序推出
收聽我們為你打磨的獨家好書音頻
熱文閱讀推薦
戳圖片進入閱讀
▼
撰文|阿柒
封面|《完美陌生人》
-
看文章
微信公眾號|一點資訊|今日頭條|知乎|網易蝸牛讀書|搜狐|企鵝號
聽音頻
路上讀書app&小程序|微信讀書|喜馬拉雅|十點讀書|蜻蜓FM|鳳凰FM|華為音樂|網易雲音樂|今日頭條|噹噹雲閱讀|百度閱讀|百度傳課|百度愛聽|小米音箱|小米電臺|多看閱讀|有書共讀
加讀小妹
參與話題討論，提前獲取福利信息，一起玩耍~
✍
路上讀書長期對外徵集作者
一經選用 稿酬優厚
請將個人簡歷及作品投遞至郵箱
最怕放下手機的那一刻
身邊最愛的人已經走了
閱讀更多 路上讀書 的文章
